عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Müslüman olan Leticia, Avrupa'da artan İslamofobi nedeniyle Mısır'da yaşamayı tercih etti

İspanyol kızı Leticia Tirado Murga, yeni dinini Mısır’da, İspanya’dan daha iyi uyguladığını söyledi

Leticia Tirado Murga, adını "Melek" olarak değiştirdi (AA)
Leticia Tirado Murga, adını "Melek" olarak değiştirdi (AA)
  • Feyyum: AA
TT
  • Feyyum: AA
TT

Müslüman olan Leticia, Avrupa'da artan İslamofobi nedeniyle Mısır'da yaşamayı tercih etti

Leticia Tirado Murga, adını "Melek" olarak değiştirdi (AA)
Leticia Tirado Murga, adını "Melek" olarak değiştirdi (AA)

İspanyol kızı Leticia Tirado Murga, Müslüman olduktan sonra Mısır’da yaşamayı tercih etti. Yeni dinini Mısır’da, İspanya’dan daha iyi uyguladığını söyleyen Leticia adını da "Melek" olarak değiştirdi.

Mısır’ın Feyyum kentine yerleşen Melek “İspanya'da İslam'ın uygulanmasına yönelik kısıtlamalardan dolayı sıkıntı çektiğini, bu durumun kendisini Mısır'a göç etmeye yönelttiğini, ihtiyacı olanı burada bulduğunu” söyledi. Mısır’da tüm dinlere saygı duyulduğunu belirten Melek, burada mutlu olduğunu, kendini evinde hissettiğini, ibadetlerini özgürce yerine getirebildiğini ifade etti.

(AA)
Melek, ibadetlerini özgürce yerine getirebildiğini anlattı (AA)

İspanya'da 2020'den bu yana 2 milyonun üstüne çıkan ve çoğunluğu Fas, Pakistan veya Senegal kökenli olan Müslüman nüfusta gözlenen artışta, göçmenlerin yanı sıra Müslümanlığı seçen İspanyollar da etkili oluyor. 

Leticia, “İspanyolların Arapça konuşmayıp kültür ve aile yaşamı olarak Batı geleneklerinden gelse de, iç huzur arayışlarını islamda bulduklarını” söyledi.

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Kronik hastalık riskini azaltan 7 yaşam tarzı değişikliği

Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
TT
TT

Kronik hastalık riskini azaltan 7 yaşam tarzı değişikliği

Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)

Yeni bir araştırma, bazı yaşam tarzı değişikliklerinin kronik hastalık riskini azaltabileceğini ve vücut sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini ortaya koydu.

Şarku’l Avsat’ın CNN’den aktardığına göre, bu değişiklikler arasında sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kiloyu korumak, kan basıncını kontrol etmek, kan şekerini kontrol etmek ve kolesterol seviyesini kontrol etmek yer alıyor.

Araştırmacılar, bu faktörlerin insanların yaşamları boyunca vücudun çeşitli organlarının sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin 483 çalışmayı inceledi.

Sonuçlara göre, bu yedi faktörden en az üçünün ideal seviyelerde tutulması, genetik yatkınlık olsa bile, kalp ve damar hastalıkları riskinin azalmasıyla ilişkiliydi.

Tüm faktörlerin ideal seviyelerde tutulması ise vücudun çeşitli organlarına fayda sağladı ve çeşitli kronik hastalıklardan korudu.

Çalışmanın baş araştırmacısı ve Atlanta'daki Emory Üniversitesi'nin Neil Hodgson Woodruff Hemşirelik Fakültesi ve Uluslararası Diyabet Araştırma Merkezi'nde yardımcı doçent olan Dr. Liliana Aguayo yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Bu çalışmada, bu yedi basit yaşam tarzı değişikliğinin, en uygun düzeyde uygulandığında, baştan ayağa tüm sağlık yönlerini etkilediğini gördük. Bu değişiklikler, sadece kalp ve damar sağlığını değil, tüm vücut sağlığını kapsıyor.”

Aguayo sözlerini şöyle sürdürdü: “Temel mesaj, küçük ve anlamlı değişiklikler yapmak için hiçbir zaman erken veya geç olmadığıdır. Beslenme, fiziksel aktivite, sigara veya risk faktörlerinin yönetimi (kilo, tansiyon, kolesterol, şeker) alanlarında yapılan küçük iyileştirmeler, sadece kalp sağlığı için değil, vücudun tüm bölümleri için de büyük faydalar sağlayabilir.”

Yeni çalışma, Amerikan Kalp Derneği Dergisi’nde yayınlandı.