عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Kuzey Kore liderinin treni hakkında ne biliyoruz?

Kuzey Kore lideri, 2019'da Rusya'nın sınır kenti Khasan'da trenden ayrılıyor ( AP)
Kuzey Kore lideri, 2019'da Rusya'nın sınır kenti Khasan'da trenden ayrılıyor ( AP)
TT
TT

Kuzey Kore liderinin treni hakkında ne biliyoruz?

Kuzey Kore lideri, 2019'da Rusya'nın sınır kenti Khasan'da trenden ayrılıyor ( AP)
Kuzey Kore lideri, 2019'da Rusya'nın sınır kenti Khasan'da trenden ayrılıyor ( AP)

Pyongyang ve Moskova bugün Kuzey Kore lideri Kim Jong Un'un önümüzdeki günlerde Rusya'yı ziyaret edeceğini ve burada Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile görüşülmesinin planlandığını duyurdu.

Güney Kore medyası günün erken saatlerinde, Kim'in Rusya'ya giden bir trenle Rusya'ya doğru yola çıktığını bildirdi. Bu Kuzey Kore liderinin yurtdışı gezileri için lüks, zırhlı trenine güvendiği ilk sefer değil.

Kim'in tren yolculuğu tercihi, uçmaktan korkan merhum diktatör Kim Jong Il'den miras kaldı.

American New York Post'a göre yeşil ve sarı renkli tren kurşun geçirmez, bu da onu normal trenlerden çok daha ağır hale getiriyor ve saatte yaklaşık 37 mil (yaklaşık 60 kilometre) olan hızını yavaşlatıyor.

Herhangi bir saldırı ihtimaline karşı trenin önünde ve arkasında iki ayrı tren daha bulunuyor.

Reuters haber ajansı, trenin 20'den fazla vagon  içerdiğini belirtti.

ascd
Kuzey Kore liderinin treni (AP)

Trenin koyu renkli ahşap panelli toplantı odalarının yanı sıra birden fazla yatak odası, uydu telefonu, televizyon ve rotaları ve yaklaşan istasyonları bomba ve diğer tehditlere karşı izleyen ve tarayan yaklaşık 100 güvenlik personeliyle donatıldığı belirtiliyor.

Trende ayrıca talep üzerine Rus, Çin, Kore, Japon veya Fransız mutfağı hazırlayan çok sayıda şefin görev yaptığı bir yemek arabası da bulunuyor.

Trende Kim Jong Il ile seyahat eden Rus yetkili Konstantin Pulikovsky'ye göre, Korece ve Rusça şarkı söyleyen, "güzel orkestra şefleri" olarak bilinen bir grup kadın müzisyen bulunuyor.

ABC News, bazı uzmanların bu lüks trenin çoğu Kuzey Korelinin yaşadığı sefil yoksullukla keskin bir tezat oluşturduğunu aktardı.

xcsd
Kuzey Kore liderinin 2019'da Rusya'daki treni (AP)

39 yaşındaki Kim, 2018 ve 2019 yıllarında Putin, Çin Devlet Başkanı Şi Cinping ve eski ABD Başkanı Donald Trump ile görüşmelerde bulunmak için ailesinin zırhlı trenini birkaç kez kullanmıştı.

Ancak Kuzey Kore lideri, babasının aksine bazen uçakla da seyahat ediyor.

Rusya Federal Koruma Servisi'nin  (FSO)  eski kaptanı Gleb Krakulov’a göre, Putin, 2022'nin başlarında Ukrayna'yı işgal etme kararından bu yana artık uçaklardan kaçınmayı ve özel zırhlı trenle seyahat etmeyi tercih ediyor.

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
TT
TT

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)

Yeni bir çalışmaya göre vegan beslenmeye geçmek, iltihaplanmayı azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabilir.

Bilim insanları bitkisel beslenmeyle, "Akdeniz diyeti" adı verilen ve orta düzeyde balık, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta içeren bir beslenmeyi karşılaştırarak bunları tüketmeyi tamamen bırakmanın vücudun asit üretiminde net bir azalmaya yol açtığını tespit etti.

Hakemli dergi Frontiers in Nutrition'da yayımlanan 4 aylık çalışmadaki araştırmacılar, az yağlı vegan diyete geçmenin vücudun genel asit seviyesini düşürebileceğini saptadı. Bu değişiklik kilo kaybıyla ilişkilendiriliyor. 

Araştırmanın yazarlarından Hana Kahleova, "Et, yumurta ve süt ürünleri gibi asit üreten gıdalar tüketmek, diyet asit yükünü ya da tüketilen asit miktarını artırarak kilo alımıyla bağlantılı iltihaplanmaya neden olabilir" diyor.

Dr. Kahleova "Ancak hayvansal ürünleri yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı orman meyveleri ve baklagiller gibi bitkisel gıdalarla değiştirmek kilo kaybını desteklemeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmaya katkı sağlayabilir" diye açıklıyor.

Çalışmada aşırı kilolu 62 yetişkin 16 hafta boyunca Akdeniz diyeti veya düşük yağlı vegan diyet yapmak üzere rasgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Daha sonra 4 haftalık arınma süresinin ardından her grup 16 hafta boyunca diğer diyeti uyguladı.

Araştırmacılar katılımcıların beslenme kayıtlarını yakından izleyerek yediğimiz gıdalardan vücutta oluşan net asit üretiminin ölçüsü olan asit yükünü hesapladı.

Örneğin bilim insanları et, balık, yumurta ve peynir gibi gıdaların vücudun daha fazla asit üretmesine neden olduğunu, bunun da kronik enflamasyonla bağlantılı bir değişiklik olduğunu ve vücut ağırlığının artmasına yol açabileceğini söylüyor.

Buna karşılık bitkisel beslenme biçimlerinin daha alkali olduğunu ve kilo kaybı, gelişmiş insülin duyarlılığı ve daha düşük kan basıncıyla ilişkili olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar asit yükü vegan beslenme biçiminde önemli ölçüde azalırken, Akdeniz diyetinde kayda değer bir değişiklik yaşanmadığını tespit etti.

Bilim insanları bu azalmanın, önemli derecede kilo kaybıyla ilişkili olduğunu ve kalori alımındaki değişiklikler hesaba katıldıktan sonra bile devam ettiğini belirtiyor.

Çalışmaya katılanlar vegan beslenmede 5 kilograma kadar kilo kaybı yaşarken, Akdeniz diyetinde herhangi bir değişiklik olmadı.

Bilim insanları yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, pancar, kuşkonmaz, sarımsak, havuç ve lahana gibi alkalileştirici gıdaların yanı sıra kırmızı orman meyveleri, elma, kiraz, kayısı veya kavun gibi meyvelerin daha fazla tüketilmesini öneriyor.

Mercimek, nohut, bezelye, fasulye veya soya gibi baklagillerin ve kinoa veya darı gibi tahılların da alkalize edici bir etki yaratabileceğini söylüyorlar.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: 

Vegan beslenmenin alkalileştirici etkisi, vegan beslenmenin kilo kaybını teşvik ettiği bağımsız bir mekanizma olabilir.

Independent Türkçe