Açlık Oyunları'ndaki Katniss, meğer o kadar da iyi bir okçu değilmiş

Geleneksel okçuluk uzmanı, Jennifer Lawrence'ın canlandırdığı karakterin becerilerini masaya yatırdı

4 filmden oluşan Açlık Oyunları serisi, birer yıl arayla gösterime girmişti (Lionsgate)
4 filmden oluşan Açlık Oyunları serisi, birer yıl arayla gösterime girmişti (Lionsgate)
TT

Açlık Oyunları'ndaki Katniss, meğer o kadar da iyi bir okçu değilmiş

4 filmden oluşan Açlık Oyunları serisi, birer yıl arayla gösterime girmişti (Lionsgate)
4 filmden oluşan Açlık Oyunları serisi, birer yıl arayla gösterime girmişti (Lionsgate)

Robin Hood'dan Yüzüklerin Efendisi'ndeki meşhur Legolas'a kadar, beyazperdede kendine hayran bırakan çok sayıda ikonik okçu var.

Açlık Oyunları (The Hunger Games) destanının ana karakteri Katniss Everdeen de bunlardan biri. Katniss, okçuluk becerileriyle kendine hayran bırakmış ve beyazperdenin en iyi okçularından biri olarak tarihe geçmişti ancak bir uzmanın açıklamalarına göre, bazı şeyleri yanlış anlamış olabilir.

Jennifer Lawrence, Amerikalı yazar Suzanne Collins'in kaleme aldığı kitap sayfalarındaki Katniss'in becerilerini beyazperdeye taşıyarak son derece iyi bir iş çıkarmıştı. Ancak geleneksel okçuluk uzmanı Jim Kent'e göre Lawrence'ın karakteri beyazperdede gerçekten iyi görünse de aslında biraz daha farklı olmalıydı. 

Insider'a konuşan Britanyalı okçu Kent, Lawrence'ın popüler film serisindeki becerilerini değerlendirdi.

"Bu tarz okçuluk avlanırken işe yaramaz"

Sözlerine "Aslında filmde çok güzel bir duruşu var" diye başlayan Kent, Lawrence'ın Amerikalı Olimpik Okçu Khatuna Lorig tarafından çalıştırıldığını anlattı:

Khatuna Lorig'in muhteşem bir okçuluk tarzı var. Hedef okçuluğu için harika ama bir av senaryosunda bu tür okçuluk işe yaramayabilir. Çok fazla değişken var, yokuş yukarı, yokuş aşağı... Katniss burada hareket halindeki bir kuşu vurmaya çalışıyor. Hareketli bir hedefi vurmak zor. Ve hareket halindeki hedefi vurmak için olimpik atış tarzı kullanamazsınız.

Katniss'in bir geyiği vurmak istediği sahnede, hayvanın görüş alanına girmesi için sesten faydalandığını söyleyen uzman, bunun gerçek hayatta riskli bir tercih olduğunu söyledi:

Geyiğin daha kolay vurulabileceği bir yere gelmesini sağlamak için ses çıkarıyor, ki bu iyi bir şey ama o aşamada bir geyiğin kaçacağını tahmin ediyorum. Tecrübelerime göre son derece ürkek hayvanlar.

Jim Kent, Açlık Oyunları'na zaafı olduğunu söyleyerek gerçekçilik açısından filme 7 puan verdi. 

Independent Türkçe



Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
TT

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)

Yeni bir araştırmaya göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı "önemli değişiklik" sağlayabilir.

Uyku kesintileri, kalp sağlığı, hafıza, öğrenme ve ruh hali düzenlemesi üzerinde olumsuz etkiler dahil geniş kapsamlı sonuçlara yol açabiliyor.

Araştırmalar, yetersiz uykunun kişilerin daha sağlıksız bir yaşam tarzıyla yağ ve şeker içeriği yüksek diyetlere yönelmesine neden olabileceğini gösteriyor.

Ancak Columbia ve Şikago Üniversitesi'nden araştırmacılar diyetin uyku düzenini nasıl etkilediğine dair çok az şey bilindiğini söylüyor.

Sleep Health adlı akademik dergide yayımlanan son araştırma, meyve yenmeyen yaşam tarzından günde 5 porsiyon meyve yemeye geçişin gece deliksiz uyumayı sağlayabileceğini gösterdi.

Bunlar, belirli bir günün besin seçimleriyle aynı gece nesnel olarak ölçülen uyku kalitesi arasında zaman bazlı bağlantı kuran ilk bulgular.

Yeni çalışmanın ortak yazarlarından uyku uzmanı Esra Tasali, "Böylesine anlamlı bir değişimin 24 saatten daha kısa sürede gözlemlenebilmesi dikkat çekici" dedi.

Dr. Tasali, "Beslenmede değişiklikler, daha iyi uyku elde etmek için yeni, doğal ve uygun maliyetli yaklaşım olabilir" dedi.

Çalışmaya günlük gıda tüketimlerini bir uygulamayla bildiren ve araştırmacıların uyku düzenlerini nesnel olarak ölçmelerini sağlayan bir bilek monitörü takan sağlıklı genç yetişkinler katıldı.

Bilim insanları özellikle, kişinin gece boyunca ne sıklıkla uyandığını veya derin uykudan hafif uykuya geçtiğini yansıtan "uyku bölünmesi" ölçüsüne baktı.

Araştırmacılar her günün diyetinin, sonraki gecenin uykusunda "anlamlı farklılıklarla" bağlantılı olduğunu buldu.

Gün içinde daha fazla meyve ve sebze yiyenlerin geceleri daha derin ve kesintisiz bir uykuya daldığı görüldü.

Bilim insanları, tam tahıllar gibi daha sağlıklı karbonhidratlar yiyen katılımcıların da daha iyi uyuduğunu gözlemledi.

ıo89p
Kasalara konmuş meyve ve sebzeler (Hans Lucas/AFP)

Araştırmacılar genel olarak, günde önerilen 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişilerin, meyve veya sebze tüketmeyenlere kıyasla uyku kalitesinde yüzde 16'lık artış yaşayabileceğini hesapladı.

Dr. Tasali, "Yüzde 16 çok önemli bir fark" dedi.

Bilim insanları, meyve ve sebzelerin uyku kalitesindeki olumlu etkisini açıklayabilecek temel mekanizmaları incelemek için çeşitli popülasyonlar üzerinde daha fazla araştırma yapmayı umuyor.

Son sonuçlara dayanarak, uzun vadeli uyku sağlığı için düzenli olarak kompleks karbonhidratlar, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın yazarlarından Marie-Pierre St-Onge, "Küçük değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Bu güç verici bir şey, daha iyi dinlenmek sizin kontrolünüzde" dedi

Independent Türkçe