عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

MMA dövüşüne hazırlanan Zuckerberg hastanelik oldu

Teknoloji milyarderi, gelecek yılki müsabakaya hazırlanırken sakatlandığını söyledi

Paylaşılan fotoğrafta 39 yaşındaki Zuckerberg'in sol bacağının sargılı olduğu görülüyor (Mark Zuckerberg/Facebook)
Paylaşılan fotoğrafta 39 yaşındaki Zuckerberg'in sol bacağının sargılı olduğu görülüyor (Mark Zuckerberg/Facebook)
TT
TT

MMA dövüşüne hazırlanan Zuckerberg hastanelik oldu

Paylaşılan fotoğrafta 39 yaşındaki Zuckerberg'in sol bacağının sargılı olduğu görülüyor (Mark Zuckerberg/Facebook)
Paylaşılan fotoğrafta 39 yaşındaki Zuckerberg'in sol bacağının sargılı olduğu görülüyor (Mark Zuckerberg/Facebook)

Meta'nın CEO'su Mark Zuckerberg, Karma Dövüş Sanatları (MMA) müsabakalarına hazırlanırken bacağındaki ön çapraz bağları yırttı.

Zuckerberg, Instagram'dan yaptığı açıklamada, cuma günü ameliyat olduğunu ve iyileşme sürecine girdiğini söyledi.

"Antrenmanda ön çapraz bağlarımı yırttım ve ameliyattan yeni çıktım" diyen Zuckerberg, operasyonu yürüten doktorlar ve diğer sağlık personeline de teşekkür etti.

Gelecek yılın başlarında gerçekleştirilmesi planlanan bir MMA karşılaşmasına hazırlandığını söyleyen Zuckerberg, ameliyat nedeniyle bunun biraz erteleneceğini belirtti.

İyileştikten sonra ringe çıkmak için hâlâ istekli olduğunu söyleyen Zuckerberg, "Bunu yapmak için sabırsızlanıyorum. Sevgi ve desteğiniz için teşekkürler" dedi.

Zuckerberg, koronavirüs salgını sırasında Brezilya jiu-jitsusu (BJJ) antrenmanları yapmaya başladı.

Genç milyarder, geçen mayıta katıldığı ilk BJJ turnuvasından da madalyayla dönmüştü.

Musk ve Zuckerberg kafes dövüşünde kozlarını paylaşacak mı?

Tesla ve Space X'in CEO'su, eski adı Twitter olan X sosyal medya platformunun sahibi Elon Musk, haziranda Zuckerberg'e kafes dövüşü teklif etmişti.

Teklif, Zuckerberg'in X'e alternatif "Threads" adı verilen metin tabanlı bir platform kuracağını duyurmasının ardından gelmişti.

Zuckerberg de Musk'ın meydan okumasını kabul etmişti.

Milyarderlerin dövüşünün İtalya'nın başkenti Roma'daki tarihi Kolezyum'da yapılacağı söylenmişti ancak bu gerçekleşmedi.

Ancak İtalya Kültür Bakanı Gennaro Sangiuliano, karşılaşmanın tarihi mekanda yapılmayacağını açıklamıştı.

İkilinin dövüşüp dövüşmeyeceğiyle ilgili tartışmalar bir süredir sönümlenmiş gibi görünüyordu.

Fakat Musk, 31 Ekim'de The Joe Rogan Experience'da Zuckerberg'e bir kez daha düello için seslenmişti.

Independent Türkçe, New York Post, Bloomberg

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe