Breaking Bad yıldızları, dizinin en trajik ölümünden 14 yıl sonra bir arada

İkinci sezondaki şoke edici sahneden sonra hiçbir şey aynı olmamıştı

2008'den 2013'e kadar ekranlara gelen AMC dizisi Breaking Bad'in 16 Emmy ödülü var (AMC)
2008'den 2013'e kadar ekranlara gelen AMC dizisi Breaking Bad'in 16 Emmy ödülü var (AMC)
TT

Breaking Bad yıldızları, dizinin en trajik ölümünden 14 yıl sonra bir arada

2008'den 2013'e kadar ekranlara gelen AMC dizisi Breaking Bad'in 16 Emmy ödülü var (AMC)
2008'den 2013'e kadar ekranlara gelen AMC dizisi Breaking Bad'in 16 Emmy ödülü var (AMC)

Breaking Bad'in yıldızları Bryan Cranston, Krysten Ritter ve Bob Odenkirk, dizinin belki de en trajik ölümünden 14 yıl sonra yeniden bir araya geldi. 

Vince Gilligan'ın yaratıcısı olduğu popüler suç draması, ilk olarak 2008'de AMC'de gösterime girmişti. 

Meşhur sahnenin etkisi yıllardır sürüyor

Breaking Bad, Bryan Cranston'ın canlandırdığı lise öğretmeni Walter White'ın bir uyuşturucu baronuna dönüşmesini ve çöküşünü merkeze alıyordu.

Televizyon tarihinin en iyi dizilerinden biri kabul edilen Breaking Bad'in izleyicileri, 5 sezon boyunca çok sayıda karakterin ölümüne tanıklık etti. 

Ancak Ritter'ın canlandırdığı Jane'in ikinci sezondaki ölümü, dizinin hayranları için hâlâ etkisini sürdürüyor.

Breaking Bad yıldızlarını buluşturan etkinlikte Jane'i canlandıran Ritter, Cranston ve sahtekar avukat Saul Goodman'ı canlandıran Odenkirk'le yeniden bir araya geldi. 

41 yaşındaki oyuncu, Instagram hikayelerinde eski rol arkadaşlarıyla fotoğraflarını paylaştı. Ritter, Cranston'la paylaştığı fotoğrafta "Beni ağırladığın için teşekkür ederim" diye yazdı. 

Bryan Cranston, Breaking Bad'de Ritter'la paylaştığı üzücü sahnede sadece aktör olarak değil baba olarak da etkilediğini söylemişti (Instagram / @therealkrystenritter)
Bryan Cranston, Breaking Bad'de Ritter'la paylaştığı üzücü sahnede sadece aktör olarak değil baba olarak da etkilediğini söylemişti (Instagram / @therealkrystenritter)

Fotoğraflar, Cranston'ın Eğlence Topluluğu Fonu için para toplamak amacıyla ünlüler için düzenlediği poker gecesinde çekildi.

En trajik ölüm

Walt, dizi boyunca çok sayıda karakteri öldürse de Jane'in ikinci sezondaki ölümü, Breaking Bad'in en trajik ölümlerinden biri olmaya devam ediyor. 

Dizide Jane, ikinci sezonun sonlarına doğru Jesse ve Walt'un arasına girmeye ve bu durum işleri etkilemeye başlamıştı.

Bölümün sonunda Walt, çifti evlerinde eroin kullandıktan sonra sızmış halde bulmuş ve Jane'in kendi kusmuğunda boğularak ölmesine seyirci kalmıştı.

Her şeyi değiştiren sahne

Walt'un ilk cinayeti, birinci sezonda, vahşi uyuşturucu satıcısı Krazy-8'i öldürmesiyle gerçekleşmişti. 

Bu ölüm Walt'un düşüşünün başlangıcını işaret etse de onun ne kadar soğuk ve hesapçı olabileceğinin sinyalini veren Jane'in ölümü olmuştu. 

Independent Türkçe



Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
TT

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)

Araştırmacılar, kalp ve akciğer sağlığını güçlendirmek için en iyi egzersiz vaktinin sabahları olabileceğini söylüyor.

Bunun nedeni sirkadiyen ritimlerimizle, yani vücudumuzun 24 saatlik doğal döngüsüyle bağlantılı olabilir. Sirkadiyen saat, hormon salımı ve çekirdek vücut ısısı gibi belirli işlevleri düzenlemeye yardımcı olur. Health.com'un aktardığına göre Florida Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji ve Yaşlanma Bölümü Başkanı Dr. Karyn Esser, en çok aktivitenin günün hangi saatlerinde yapıldığının, performansı etkileyebileceğini söylüyor.

Geçen ayın sonunda uluslararası bir grup bilim insanı, yaşlılarda "daha ritmik aktivitelerin ve aktivite zirvesine daha erken saatlerde ulaşılmasının, daha iyi kardiyovasküler zindelik ve yürüme enerjisiyle ilişkili" olduğunu açıkladı.

Adım atarken vücudun enerjiyi ne kadar iyi kullandığı, yürüme enerjisi kavramıyla ölçülüyor.

Esser, Medicine & Science in Sports & Exercise adlı hakemli dergide yayımlanan bulguların kıdemli yazarı.

The Sleep Foundation'a göre herkesin bir kronotipi olduğunu, yani vücudun uyanıklık ve uyku için günün belirli saatlerini doğal bir şekilde tercih ettiğini belirtmekte fayda var. Kişinin kendi kronotipini bilerek aktivitelerini buna göre zamanlaması, sağlığı ve zindeliği kayda değer derecede etkileyebilir.

Araştırmacılar Kas, Hareketlilik ve Yaşlanma Çalışması'na katılan 799 yetişkinin sağlık verilerini inceleyerek bu sonuçlara ulaştı. Ortalama yaşı 76 olan hastalar bir hafta boyunca fiziksel aktivitelerini ölçmek için bileklerine ivmeölçer taktı. Hastalar ayrıca kardiyopulmoner egzersiz testlerine de girdi.

Yazarlar ayrıca her gün aynı saatte egzersiz yapmayla sağlık açısından daha iyi sonuçlar görmenin ilişkili olduğunu da buldu.

Yine de bu ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz ve iki gün kas güçlendirici aktivite yapmasını öneriyor. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini düşürmenin yanı sıra diğer olumsuz sağlık sonuçlarını da azaltmaya katkı sağlayabilir.

Önceki çalışmalar da sabah egzersizinin kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla ilişkili olduğuna işaret ediyordu. Ancak günün diğer saatlerinde egzersiz yapmak da faydalı. Amerikan Kalp Derneği, ne yaptığınızın ne zaman yaptığınızdan daha önemli olabileceğini belirtiyor.

MedicalNewsToday'e konuşan Esser, "Genel olarak daha uzun yaşıyoruz ama daha sağlıklı yaşamıyoruz" diyor.

Bu nedenle insanların yaşlanırken sağlıklarını korumasına veya iyileştirmesine yardım edecek yollar bulmak, yaşam kalitesini artırmak ve yaşa bağlı kronik hastalıkların etkisini azaltmak önemli.

Independent Türkçe