Odaklanmanıza yardımcı olacak ofis araçları

Odaklanmanıza yardımcı ofis araçları organizasyon çalışmalarına katkıda bulunuyor.

Aura yüzük
Aura yüzük
TT

Odaklanmanıza yardımcı olacak ofis araçları

Aura yüzük
Aura yüzük

Masalarımıza koyduğumuz küçük şeyler üretkenliğimizde önemli bir rol oynar. Neden mi? Çünkü yoğun çalışmak daha fazla dikkat dağınıklığına yol açabilir, bu yüzden odaklanmak için elimizden gelen yardımı almalıyız.

Şarku’l Avsat’ın Tribune Media’dan aktardığı habere göre işte işe odaklanma araçları

Size bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak en iyi araçların bir listesini sunuyoruz.

- Ticktime Cube çalar saat. Bu küçük, kare çalar saati yan çevirerek zamanlayıcıları ayarlayabilirsiniz. Ayrıca bir kronometre modu ve 25 dakikalık bir çalışma seansı için bir "Pomodoro" zamanlayıcı bulacaksınız.

Tech Time Cube elektronik alarmlardan daha üstündür çünkü bir uygulama veya tarayıcı penceresi açmanızı gerektirmez ve ayarlamak için sadece okşamanızı gerektirir. Bununla birlikte, cihazın fiyatının 40 dolar olduğunu ve yakınınızdakilerin sesinden rahatsız olabileceğini belirtmek gerek.

Alarmda beliren geri sayım, elinizdeki göreve bağlı kalmanıza yardımcı olur, e-postaların veya göz atmanın dikkatinizi dağıtmasını önler ve iş akışınıza biraz eğlence katar.

- Eero Wi-Fi Yönlendirici. Bu cihaz, uzak köşelerde ve kalın duvarlarda bile size güçlü bir İnternet bağlantısı sağlar. Kurulumu yalnızca üç dakika sürer ve diğer kafa karıştırıcı yönlendiricilerin aksine ayarlanması gereken karmaşık ayarlara sahip değildir. Eviniz büyükse kapsama alanını genişletmek için bu ünitelerden bir grup bağlayabilirsiniz.

Defterler, kalemler ve masalar

- Leuchtturm1917 Defter. Notları kolayca düzenlemek için boş bir tablonun yanı sıra 8'i delikli ve çıkarılabilir 187 sayfa içeren bu defterin kalın kağıdını ve sağlam kapağını seveceğinize şüphe yok. Ayrıca arşivleme ve sınıflandırma için çıkartmalar ve geniş başlıklar yazmak ve fikirleri gözden geçirmek için noktalı sayfalar bulacaksınız. Amazon'dan 17,50 dolara satın alabilirsiniz, ancak kesinlikle en ucuz seçenek değil.

Daha ucuz bir ürün arıyorsanız, sağlam tasarımıyla öne çıkan ve birbirine kenetlenmiş ve noktalı kağıtlara sahip 124 kalın sayfa içeren 6,29 dolar fiyatlı Artfan Bullet Dotted Journal'ı öneririz. Defter düz bir şekilde açılıyor ve içinde bir cep ve kauçuk bir kapak bulunuyor.

- Pilot Frixion Clicker Silinebilir Jel Kalem. Bu, geleneksel kağıt üzerinde kullanabileceğiniz tek bulaşmayan, silinebilir kalem olabilir. Ürün üç adetlik bir paket halinde 5 dolara satılıyor ve çeşitli renkleri de mevcut.

Tech Time Cube çalar saat
Tech Time Cube çalar saat

- Flexispot Elektrikli Ayakta Çalışma Masası. Pandemi döneminde yaygınlaşan bu ofis tipi, kullanıcısının ayakta ya da evde oturarak rahatça çalışmasına olanak tanıyor, stresli iş günlerinde ve uzun çalışma saatlerinde büyük fark yaratıyor. Bir düğmeye basarak yüksekliğini ayarlayabilirsiniz.

Zayıf yönleri: Ayarlama gerektiriyor, ayarlamak için elektriğe bağlı olması gerekiyor ve fiyatı 200 dolar ama harika bir ürün diyebiliriz.

Alternatif: Ayrıca Etsy tarafından tasarlanan, normal bir masa veya dik bir masa olarak kullanılabilen ahşap bir masa (99 dolar) öneriyoruz. Sağlamdır, taşıması ve ayarlaması kolaydır.

Yüzük ve mikrofon

- Oura Akıllı Yüzük. Bu akıllı yüzük, uyku kalitenizi ve kondisyonunuzu izlemenize yardımcı olur ve yediğiniz yiyeceklerin ve yaptığınız egzersiz türünün konforunuz üzerindeki etkisini analiz eder.

"Oura" size diğer önemli yaşamsal ölçümleri de sağlar: Attığınız adım sayısı ve egzersiz seviyeniz gibi, aktivitenizi sürdürmeniz için sizi motive etmeye katkıda bulunur. Zayıf yönleri: Tam veri için aylık 6$ abonelik ve ürünün 259-309$ gibi yüksek bir fiyat etiketi.

- Shure MV7 USB Mikrofon. Kayıt yapmayı, toplantıları veya elektronik atölyeleri yönetmeyi seviyorsanız veya işinizde sese güveniyorsanız, ses ve video kayıtları, uzaktan eğitim ve Zoom toplantıları için kullanabileceğiniz Shuri MV7 USB mikrofonu (249 dolar) öneririz.

- Bu mikrofon bir dizüstü bilgisayara kolayca bağlanır veya bir XLR kablosuyla üst düzey ses ekipmanına bağlayabilirsiniz.



Bilinç, beynin neresinde? Öne çıkan iki teori de sınavı geçemedi

Araştırmacılar bilincin, beynin zekadan ziyade duyularla ilişkili bölümünde oluştuğunu düşünüyor (Pixabay)
Araştırmacılar bilincin, beynin zekadan ziyade duyularla ilişkili bölümünde oluştuğunu düşünüyor (Pixabay)
TT

Bilinç, beynin neresinde? Öne çıkan iki teori de sınavı geçemedi

Araştırmacılar bilincin, beynin zekadan ziyade duyularla ilişkili bölümünde oluştuğunu düşünüyor (Pixabay)
Araştırmacılar bilincin, beynin zekadan ziyade duyularla ilişkili bölümünde oluştuğunu düşünüyor (Pixabay)

Bilincin beynin hangi bölümünde olduğunu araştıran bilim insanları ilginç sonuçlara ulaştı. 

Kişinin kendisini, etrafını, deneyimlerini, duygularını anlamasını sağlayan bilinç, insan varlığının temel bileşenlerinden biri. 

Bilim insanları uzun zamandır bilincin beynin hangi bölümünde, nasıl meydana geldiğini anlamaya çalışıyor. Pek çok fikir ortaya atılırken halihazırda 30'a yakın teori olduğu tahmin ediliyor. 

Bunlar arasında en çok öne çıkan ikisiyse Küresel Çalışma Alanı Teorisi (GWT) ve Bütünleşik Bilgi Teorisi (IIT). Bunlardan ilki bilincin, beynin ön kısmında olduğunu ve buradaki kilit bölgeler duyusal bilgileri tüm beyne yaydığında bilinçli deneyimin ortaya çıktığını savunuyor. 

IIT ise beyindeki bilginin son derece entegre ve bütünleşik olduğunu ve bu şekilde bilinçli bir deneyimin mümkün olduğunu öne sürüyor.

Önde gelen hakemli dergi Nature'da 1 Mayıs Perşembe günü yayımlanan çalışmada bilim insanları, bu iki teoriyi test ederek hangisinin geçerli olduğunu bulmaya çalıştı. Bulgular, ikisinin de yetersiz olduğuna işaret ediyor. 

Max Planck Enstitüsü'nden Dr. Lucia Melloni ve ekip arkadaşları, ABD, Avrupa ve Çin'deki 12 laboratuvarda 256 kişiye çeşitli görüntüleri izleterek beyinlerindeki elektrik ve manyetik aktiviteyi ve kan akışını ölçtü. 

Katılımcıların bilinçli farkındalığını ölçmek için onlara çeşitli yüzler, nesneler ve semboller gösterildi. Katılımcılar ekranda belirli görüntüler belirdiğinde bir düğmeye bastı. Ekip katılımcıların beynini üç farklı yöntem kullanarak izledi.

Bulgular bilincin, beynin düşünmeyle ilişkili ön kısmından ziyade, görme ve işitmeyle bağlantılı duyusal bölgeleri içeren arka kortekste ortaya çıktığına işaret ediyor. 

Çalışma, beynin arka kısmındaki nöronlarla öndeki bölgeler arasındaki önemli bağlantılar saptasa da bilincin ana merkezinin arka kortekste olduğu fikrini destekliyor.

Araştırmada ayrıca IIT'nin öne sürdüğü gibi bilincin, beynin çeşitli bölümlerinin etkileşimi ve işbirliğiyle oluştuğunu destekleyen güçlü kanıtlar da bulunmadı. 

Makalenin başyazarlarından Christof Koch, "Burada kanıtlar kesinlikle arka korteks lehine. Bilinçli deneyimle ilgili bilgiler ön loblarda ya yoktu ya da arka kortekse kıyasla çok daha zayıftı" diyerek ekliyor: 

Bu durum, ön lobların zeka, yargılama, muhakemede kritik önem taşımasına karşın görme, bilinçli görsel algılama gibi konularda kritik bir rol oynamadığı fikrini destekliyor.

Araştırmacılar yeni çalışmanın komadaki veya bitkisel hayattaki hastalar açısından da önem taşıdığını ifade ediyor.  

Bu durumdaki hastalar birkaç gün boyunca yanıt vermediği zaman genellikle bilinçlerini kaybettikleri varsayılarak yaşam destek ünitesiyle bağları kesiliyor. Ancak geçen yıl yayımlanan bir çalışmada tepkisiz hastaların yaklaşık 4'te birinin bilinci olabileceği tespit edilmişti.

Bu araştırmaya gönderme yapan Koch "Bilincin beyindeki temelini bilmek, sinyal vermeden 'orada olmanın' bu gizli biçimini daha iyi saptamamızı sağlar" diyor. 

Independent Türkçe, Reuters, New York Times, SciTechDaily, Nature