Dişlerinizi her gün fırçalamak zatürre riskini azaltır

Dişlerinizi fırçalamak zatürre oranlarını azaltmaya yardımcı olmak için etkili bir yoldur (iStock)
Dişlerinizi fırçalamak zatürre oranlarını azaltmaya yardımcı olmak için etkili bir yoldur (iStock)
TT

Dişlerinizi her gün fırçalamak zatürre riskini azaltır

Dişlerinizi fırçalamak zatürre oranlarını azaltmaya yardımcı olmak için etkili bir yoldur (iStock)
Dişlerinizi fırçalamak zatürre oranlarını azaltmaya yardımcı olmak için etkili bir yoldur (iStock)

ABD’de yapılan bir araştırma, günlük olarak diş fırçalamanın "hastane kaynaklı zatürre oranlarını azaltmaya yardımcı olmak için kolay ve etkili bir yol" olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, sonuçları Pazartesi günü JAMA InternalMedicine dergisinde yayınlanan çalışmada, "diş fırçalamanın ağızdaki bakteri miktarını azaltabileceğini ve bunun da zatürre riskini azalttığını" açıkladılar.

Hastane kaynaklı zatürre, ağızdaki bakteriler hastanın bronş tüplerine girip akciğerlerini enfekte ettiğinde ortaya çıkar. Özellikle hastalığa yakalanma riski yüksek hastalar veya bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler, hastanede kaldıkları süre boyunca zatürreye yakalanmaya karşı savunmasızdır.

Tedavi, enfeksiyona neden olan bakterinin türüne bağlı olarak antibiyotiklere bağlıdır ve bazı kişiler oksijen veya ağrıyı hafifletmek için ilaçlar gibi ek tedaviye ihtiyaç duyabilir.

Çalışma, hastanede yatan hastalar arasında günlük diş temizliğinin daha düşük pnömoni oranlarıyla ilişkili olup olmadığını inceledi. Çalışma sırasında araştırmacılar, diş fırçası kullanılarak yapılan düzenli ağız bakımının hastane kaynaklı pnömoni insidansı üzerindeki etkisini izlemek için dünyanın farklı bölgelerinden 2 bin 700'den fazla hastayı içeren 15 klinik çalışmanın sonuçlarını inceledi.

Araştırmacılar, dişlerini günlük olarak fırçalayan hastalarda hastane kaynaklı pnömoni oranlarının fırçalamayanlara kıyasla daha düşük olduğunu tespit etti. Ayrıca, günlük diş temizliğinin, hastanede yatan hastalarda zatürre oranlarının azaltılmasına yardımcı olmada fark yaratabilecek ucuz ve etkili bir araç olduğunu buldu.

Çalışmanın baş araştırmacısı Harvard Tıp Fakültesi'nden Dr. Michael Klomps ise Şarku’l Avsat'a şunları söyledi "Sonuçlar, hastanede yatan hastalarda düzenli olarak diş fırçalamanın zatürre riskini azalttığını ve dolayısıyla bu alışkanlığın hastanede günlük olarak uygulanmasının hayat kurtarabileceğini gösterdi.”

Sonuçların ayrıca ventilatör kullanan hastalar için "günlük diş fırçalamanın ventilatörde geçirdikleri süreyi azalttığını, yoğun bakım ünitesinde geçirdikleri süreyi azalttığını ve dolayısıyla ölüm riskini azalttığını" kanıtladığını da sözlerine ekledi.

Klomps, çalışmanın "diş temizliğinin hem ağız sağlığı hem de genel sağlık için önemini teyit ettiğini, bu nedenle hastaların kendilerini zatürreden korumak, hastalıktan kurtulmalarını hızlandırmak ve hastanedeki ölüm oranlarını azaltmak için hastaneye girdiklerinde dişlerini fırçalamaya devam etmeleri konusunda dikkatli olmaları gerektiğini" belirtti.

Hastanelere, her hastanın dişlerinin hastanedeyken günde en az iki kez temizlenmesini sağlayacak politika ve prosedürlere sahip olduklarından emin olmaları tavsiye edildi.



Hollywood'un yükselen yıldızı yeni filmi için tanınmaz halde

Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandıran Emmy adayı Amerikalı aktris, "Bu güçlü ve duygusal bir hikaye" dediği projeye mayısta dahil oldu (instagram / @sydney_sweeney)
Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandıran Emmy adayı Amerikalı aktris, "Bu güçlü ve duygusal bir hikaye" dediği projeye mayısta dahil oldu (instagram / @sydney_sweeney)
TT

Hollywood'un yükselen yıldızı yeni filmi için tanınmaz halde

Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandıran Emmy adayı Amerikalı aktris, "Bu güçlü ve duygusal bir hikaye" dediği projeye mayısta dahil oldu (instagram / @sydney_sweeney)
Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandıran Emmy adayı Amerikalı aktris, "Bu güçlü ve duygusal bir hikaye" dediği projeye mayısta dahil oldu (instagram / @sydney_sweeney)

Sydney Sweeney ringe çıkmaya hazır...

Hollywood'un yükselen yıldızı, merakla beklenen son filmi için bambaşka bir görünüme büründü.

Yeni biyografik filmde meşhur Amerikalı boksör Christy Martin'i canlandıran aktris, sosyal medya hesabından paylaştığı fotoğraflarla hayranlarını şaşırttı. 

"Dişi Rocky"nin hikayesi

Sarı ve uzun buklelerinin yerini kısa, koyu renk ve 1990'lara özgü saç modeliyle değiştiren Sweeney, boksörü canlandırırken kas yaptı.

HBO'nun ödüllü dizisi Euphoria'yla yıldızı parlayan aktris, henüz ismi belli olmayan projede çığır açan boksör Christy Martin rolünde hayranlarının karşısına çıkmaya hazırlanıyor.

Yönetmenliğini Hayvan Krallığı (Animal Kingdom) ve The King gibi filmlerle tanınan David Michôd'un üstlendiği yapım, Martin'in 1990'larda Amerika'nın en tanınmış kadın boksörü, hatta filmin yapımcılarının deyimiyle "dişi Rocky" haline gelişinin gerçek öyküsünü anlatacak.

Doğuştan yetenekli bir dövüşçü olan Martin'in hayatı, 1989'da menajeri ve daha sonra eşi olacak Jim Martin'le tanışmasıyla değişmişti.

Martin, ikonik organizatör Don King'le sözleşme imzalayan ilk kadın ve meşhur dergi Sports Illustrated'ın kapağında yer alan tek kadın boksör olmuştu. 

Özel hayatındaki toksik ilişkilerle mücadele etti

Karizması ve güzelliği ona kalabalık bir hayran kitlesi kazandırırken, ringdeki dayanıklılığı da onu ağırsıklet şampiyonluğuna taşımıştı. Ancak ünlü sporcu, özel hayatındaki toksik ilişkiler ve pek çok problemle mücadele etmek zorunda kalmıştı.

Christy, 2010'da eşi James'in cinayet girişiminden de sağ kurtulmuştu. James, Florida'daki evlerinde Christy'yi birçok kez bıçaklamış ve silahla vurmuş ancak ünlü sporcu hayatta kalmıştı. 

James 2012'de ikinci derece cinayete teşebbüsten suçlu bulunmuş ve 25 yıl hapis cezasına çarptırılmıştı.

"Onur duyuyorum"

Sweeney, "Geçtiğimiz birkaç ay boyunca, inanılmaz bir kadının, hem ringin içinde hem de dışında savaşan gerçek bir şampiyonun hikayesini hayata geçirmek için eğitime daldım" diye yazdı. 

Onun yolculuğu direncin, gücün ve umudun bir kanıtı. Güçlü hikayesini sizlerle paylaşmak için onun yerine geçmekten onur duyuyorum. Daha fazlası yakında :) CHRISTY MARTIN.

Independent Türkçe, Variety, Hollywood Reporter, Daily Mail