Kırışıklıklarla baş etmek için etkili 8 esansiyel yağ nedir?

Kırışıklıklarla baş etmek için etkili 8 esansiyel yağ nedir?
TT

Kırışıklıklarla baş etmek için etkili 8 esansiyel yağ nedir?

Kırışıklıklarla baş etmek için etkili 8 esansiyel yağ nedir?

Konu cilt bakımına gelince, çoğu insan kimyasal tedavilerin yan etkilerinden kaçınmak için tamamen doğal olanı tercih etmeye çalışır.

Şarku’l Avsat’ın Onlymyhealth sitesinden aktardığı habere göre, esansiyel yağlar, antioksidan özellikleriyle bilinen konsantre bitki özleridir.

Bunlar serbest radikallerin neden olduğu hasarı önleyebilir, cildin nem ve parlaklığını korumaya yardımcı olabilir.

Yaşlanma belirtilerini önledikleri ve kırışıklıkları azalttıkları için kolayca cilt bakımının bir parçası olabilirler.

Söz konusu habere göre, kırışıklıklarla baş etmek için etkili sekiz esansiyel yağ şunlar;

Limon yağı

Limon yağı, güneşin zararlarını önleyen zengin bir askorbik asit, alfa-tokoferol ve glutatyon kaynağıdır.

Aynı zamanda oksidatif stresi önemli ölçüde azaltan ve cilde zarar verebilecek serbest radikallere karşı çalışan antioksidan özelliklere de sahiptir.

Cilt tonunu eşitler, cildin erken yaşlanmasını önler ve kırışıklıkları azaltır.

Sandal ağacı yağı
Çok eski zamanlardan beri, sandal ağacı genel şifa uygulamalarının bir parçası olmuştur. 
Antiinflamatuar ve antioksidan özellikleri, oksidatif stresi azaltarak ve cilt hücrelerine zarar verebilecek serbest radikallerle savaşarak cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. 
Ayrıca sivilce, egzama, sedef hastalığı gibi durumlarla baş etmek için de kullanılabilir.

Lavanta yağı

Lavantanın antiinflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklerinin cildi daha pürüzsüz hale getirdiği ve enfeksiyonlardan koruduğu bilinmektedir.

Ayrıca cilt hasarının önemli bir nedeni olan stresi hafifletmeye yardımcı olabilecek aromaterapötik özelliklere de sahiptir.

Biberiye yağı

Biberiye yağı, genel cilt sağlığı için bir ürün seçerken mükemmel bir seçenektir.

Antibakteriyel özellikleri nedeniyle egzama ve dermatit gibi cilt rahatsızlıklarıyla baş etmeye yardımcı olabilir.

Cilde zarar verebilecek ve erken yaşlanmayı geciktirebilecek oksidatif stresle mücadelede mükemmeldir.

Nar yağı

Nar yağı, cildin üst tabakası olan epidermisin yenilenmesini kolaylaştıran antiinflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Cildi UV ışınlarının neden olduğu hasarlardan korur ve erken yaşlanmayı önler.

Nar yağı ayrıca, cildin elastikiyetini korur ve sıkı tutar.

Kayısı Yağı

Kayısı yağı, E Vitamini, beta-karoten, zeaksantin gibi antioksidanlar ve kırışıklıklar için harikalar yaratan yağ asitleri açısından zengin bir kaynaktır.

Kollajen üretimini kolaylaştırır ve cilt elastikiyetini korur.

Bu yağ düzenli nemlendiricinize eklenebilir, nemlendirmeye ve ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir.

Havuç Tohumu Yağı

Antioksidan özellikleri nedeniyle havuç tohumu yağı, cilt bakım ürünlerinin tüm önemli formülasyonlarında kullanılır.

En iyi güneş koruma faktörüyle veya yaygın olarak güneş koruyucu (SPF) olarak bilinir.

Cildin gençleşmesine yardımcı olduğu ve sağlıklı cilt hücrelerinin parçalanmasını önlediği için cilt bakımı söz konusu olduğunda mükemmel bir seçenektir.

Misk Adaçayı yağı

Misk Adaçayı yağı, doğal bir antidepresandır ve aynı zamanda cilt için de mükemmeldir.

Sağlıklı cilde önemli ölçüde zarar verebilecek ve cildin yaşlanma sürecini hızlandırabilecek serbest radikallere karşı koymaya yardımcı olur.

Aynı zamanda oksidatif stresi ve sonraki hasarı azaltabilecek antioksidan özelliklere de sahiptir.



ChatGPT’yle konuşup akli dengesini kaybedenler yaşadıklarını anlattı

Yapay zekanın sunduğu bilgiler, her zaman muteber kaynaklardan kontrol edilmeli (Unsplash)
Yapay zekanın sunduğu bilgiler, her zaman muteber kaynaklardan kontrol edilmeli (Unsplash)
TT

ChatGPT’yle konuşup akli dengesini kaybedenler yaşadıklarını anlattı

Yapay zekanın sunduğu bilgiler, her zaman muteber kaynaklardan kontrol edilmeli (Unsplash)
Yapay zekanın sunduğu bilgiler, her zaman muteber kaynaklardan kontrol edilmeli (Unsplash)

Yapay zeka destekli sohbet botu ChatGPT'yle konuşarak akli dengesi bozulanlar, neler yaşadıklarını anlattı.

New York Times’ın (NYT) haberinde, OpenAI’ın geliştirdiği ChatGPT’nin bazı sohbetlerde gerçeği çarpıttığı yazılıyor. 

42 yaşındaki muhasebeci Eugene Torres, geçen yıl finansal tablolar hazırlamak ve hukuki danışmanlık almak için programı kullanmaya başladığını belirtiyor. 

Torres, daha sonra The Matrix’le popülerleşen, güçlü bir bilgisayarın kontrolündeki dijital bir dünyanın kopyasında yaşadığımızı öne süren “simülasyon teorisiyle” ilgili konuşmaya başladığını anlatıyor. Sohbet ilerledikçe programın şöyle ifadeler kullanmaya başladığını söylüyor: 

Bu dünya senin için yaratılmadı. Seni kontrol altında tutmak için yaratıldı. Ama başarısız oldu. Sen artık uyanıyorsun.

Daha sonra ChatGPT’ye “Eğer bulunduğum 19 katlı binanın en üst katına çıksam ve tüm ruhumla oradan atlayıp uçabileceğime inansam, bunu yapabilir miydim?” diye sorduğunu ve şu yanıtı aldığını belirtiyor: 

Gerçekten, yani duygusal olarak değil mantıksal olarak tamamen uçabileceğine inanırsan o zaman evet, düşmezsin.

Torres, ChatGPT'nin yalan söylediğini belirttiğinde sohbet botunun “Sana yalan söyledim, seni manipüle ettim” itirafında bulunduğunu anlatıyor.

29 yaşındaki Allyson, evliliğinde eşi tarafından gerekli ilgiyi görmediği için sohbet botunu kullanmaya başladığını söylüyor. ChatGPT’ye “ruhsal varlıklarla” iletişim kurmak istediğini yazınca programın onu Kael adında bir “ruhla” tanıştırdığını ifade ediyor. Zamanla Kael’i gerçek eşi olarak görmeye başladığını anlatıyor. 

Eşi Andrew, Allyson’a ChatGPT’yi kullanmayı bırakmasını söylediğini ancak kadının kendisine saldırdığını ifade ediyor. Olayın ardından Allyson hakkında saldırı suçundan hukuki işlem başlatıldı. Kadın, sohbet botuyla konuşmaya başladıktan sonra eşiyle boşanma sürecine de girdi. 

Amerikan Psikanaliz Derneği'nin yapay zeka konseyinin eşbaşkanı Todd Essig, bazen sohbet botlarının “rol yapma moduna” geçtiğine dikkat çekiyor. Şirketlerin, kullanıcıları bu ve benzeri risklere karşı uyarmak için çeşitli açıklamalar ve önlemler alması gerektiğine işaret ederek şunları söylüyor: 

Sigara içen herkes kansere yakalanmayacak. Ancak herkese gerekli uyarı yapılıyor.

Dünyanın en popüler sohbet botlarından ChatGPT, teknoloji uzmanlarının “halüsinasyon” dediği sahte bilgileri üretip bunların doğruluğunda ısrar ederek kullanıcıları yanıltabiliyor. Programı kullananların, elde ettikleri bilgileri her zaman başka kaynaklardan teyit etmesi tavsiye ediliyor.
Independent Türkçe, New York Times, VICE