Stephen King yeni bilimkurgu dizisi için "mükemmele yakın" dedi

Eleştirmenler "Bu dizide hiçbir şey göründüğü gibi değil" yorumunu yapıyor

Dizinin başrollerindeki Noomi Rapace ve James D'Arcy'ye Breaking Bad'le tanınan Jonathan Banks de eşlik ediyor (Apple TV+)
Dizinin başrollerindeki Noomi Rapace ve James D'Arcy'ye Breaking Bad'le tanınan Jonathan Banks de eşlik ediyor (Apple TV+)
TT

Stephen King yeni bilimkurgu dizisi için "mükemmele yakın" dedi

Dizinin başrollerindeki Noomi Rapace ve James D'Arcy'ye Breaking Bad'le tanınan Jonathan Banks de eşlik ediyor (Apple TV+)
Dizinin başrollerindeki Noomi Rapace ve James D'Arcy'ye Breaking Bad'le tanınan Jonathan Banks de eşlik ediyor (Apple TV+)

Efsanevi korku yazarı Stephen King, Apple TV+'ın yeni psikolojik gerilim dizisinden övgüyle bahsetti. 

Sosyal medyayı aktif olarak kullanan Amerikalı yazar, Twitter'daki 7 milyonu aşkın takipçisine sık sık film, dizi ve kitap önerilerinde bulunuyor.

76 yaşındaki korku yazarı, Noomi Rapace'in başrolde yer aldığı ve hafızasında açıklanamayan boşluklar olan bir astronotu canlandırdığı Constellation'ı desteklediğini açıkladı.

48 yaşındaki oyun yazarı ve senarist Peter Harness'ın yarattığı ve kaleme aldığı 8 bölümlük psikolojik gerilim, İsveçli aktris Rapace tarafından canlandırılan astronot Jo'yu merkeze alıyor.

Aksiyon dolu 8 bölümlük dizi, insan psikolojisinin karanlık yönlerini keşfederken bir yandan da bir kadının kaybettiği şeyleri geri almak için ne kadar ileri gidebileceğini gözler önüne seriyor.

Eleştirmenler Constellation için "Bu dizide hiçbir şey göründüğü gibi değil" yorumunu yapıyor.

King, Twitter hesabından bilimkurgu ve gerilim dizisi hakkındaki övgü dolu yorumunu paylaştı. Sadece ilk iki bölümü izlediğini belirten King, bunların "neredeyse mükemmel, heyecanlı ve inandırıcı" olduğunu söyledi.

King, dizinin diğer bölümlerinin ne getireceği konusunda merakını gizlemedi:

Asıl soru inişe geçip geçmeyeceği.

Constellation hakkında yapılan yorumlara göre, dizinin girişi Apollo 13 gibi uzay filmlerini andırıyor. Bölümler büyük bir gizem oluştursa da uzay odaklı ilk kısım, dizinin bütününü temsil etmiyor. 

Constellation, 21 Şubat'ta ilk üç bölümüyle dünya prömiyerini yaptı. 27 Mart'a kadar her çarşamba Apple TV+'ta haftada bir bölüm gösterime girecek.

King, geçen ay takipçilerine Grinin Elli Tonu'nun yıldızı Jamie Dornan'ın başrolde olduğu The Tourist'i önermişti.

Ünlü yazarın tavsiye ettiği diziler arasında Fargo, Painkiller ve Idris Elba'nın başrolde olduğu Hijack de yer alıyor.

Independent Türkçe, ScreenRant, NPR



Uzmanlar açıkladı: Yaşlılar için en iyi egzersiz yöntemi hangisi?

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Uzmanlar açıkladı: Yaşlılar için en iyi egzersiz yöntemi hangisi?

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları yeni bir çalışmada, kısa süreli yoğun egzersizlerle kısa dinlenme sürelerini dönüşümlü olarak uygulayan bir antrenman yönteminin, yaşlılarda kasları korurken vücut yağını kaybetmek için "en uygun egzersiz" olabileceğini ortaya koydu.

Yaşlanmayla birlikte kasları korumak zorlaşırken, kas kütlesinin kaybı diyabet ve kalp hastalığı gibi çeşitli metabolik rahatsızlıkların riskini artırıyor.

Doktorlar, yaşlıların vücut bileşimindeki değişiklikleri ve bunun sonucunda ortaya çıkan hastalık ve ölüm riskini önlemek için ileri yaştakilerin düzenli fiziksel aktivite yapmasını öneriyor.

Öte yandan Avustralya'daki Sunshine Coast Üniversitesi'nden araştırmacılar, yaşlılarda vücut bileşimini en iyi hangi egzersizin iyileştirdiğine dair kanıtların hâlâ yetersiz olduğunu belirtiyor. Bunun, farklı egzersiz türlerinin etkisini karşılaştıran araştırma bulgularının çoğunun, yaşlıların metabolik ve hormonal profilini temsil etmeyen genç nüfus gruplarından elde edilmesinden kaynaklandığını söylüyorlar.

Yeni bir çalışma farklı yoğunluklardaki egzersizlerin, Avustralya'nın Greater Brisbane bölgesinden 120'den fazla yaşlı kişinin vücut bileşimleri üzerindeki etkisini karşılaştırdı.

Sunshine Coast Üniversitesi'nden egzersiz fizyoloğu Grace Rose, "Yüksek, orta ve düşük yoğunluklu egzersizlerin hepsinin mütevazı bir yağ kaybına yol açtığını ancak sadece yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın (high-intensity interval training / HIIT) yağsız kasları koruduğunu bulduk" diyor.

Dr. Rose, "Hem yüksek hem de orta yoğunluklu egzersizler, bel çevresindeki kilo dağılımını iyileştirdi" ifadelerini kullanıyor ancak orta yoğunluklu antrenmanın "yağsız kaslarda küçük bir azalmaya" neden olduğunu da ekliyor.

Katılımcıların yaş ortalaması 72, ortalama vücut kitle indeksi de yaklaşık 26'ydı. Bu, 65 yaş üstü kişiler için normal kabul ediliyor.

Katılımcılar rasgele üç gruba ayrıldı ve her grup 6 ay boyunca haftada üç kez 45 dakikalık denetimli koşu bandı seansını farklı yoğunluklarda tamamladı.

Hakemli dergi Maturitas'ta yayımlanan bulgular, yaşlılarda vücut bileşiminin yönetilmesinde faydalı olabilir; vücut bileşimi, yaşlandıkça birçok kronik hastalığın ilerlemesinde rol oynuyor.

Dr. Rose şöyle açıklıyor:

Bu çalışmadaki yüksek yoğunluklu antrenman, nefes almanın güçleştiği ve konuşmanın zorlaştığı çok ağır egzersizlerin tekrarlanan kısa süreli seansları veya aralıklarıyla daha kolay dinlenme dönemlerinin dönüşümlü olarak uygulanmasından oluşuyordu.

Bilim insanları, "Sadece HIIT, başlangıçtan 6 aya kadarki dönemde vücut yağ yüzdesinde kayda değer azalma sağladı" diye yazıyor.

Araştırmacılar, HIIT'in yaşlılarda kas protein sentezinin artmasına yol açabileceğini öne sürüyor.

Dr. Rose, "HIIT daha iyi sonuç veriyor çünkü muhtemelen kaslara daha fazla yük bindirerek vücuda kas dokusunu kaybetmek yerine koruması yönünde daha güçlü bir sinyal veriyor" diyor.

Ancak bilim insanları, bu etkileri doğrulamak ve klinik öneriler sunmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu uyarısında bulunuyor.

Araştırmacılar "Bu çalışmanın bulguları genel olarak, sağlıklı yaşlıların vücut bileşimi faydaları almak için mümkün mertebe diğer aerobik yoğunluklardan ziyade yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanı tercih etmesi gerektiğini gösteriyor" sonucuna varıyor.

Independent Türkçe


Fransa'daki trenlerde "çocuksuz bölüm" öfkesi

Lütfen sessiz olun: Hafta içi Paris'e veya Paris'ten yapılan tüm TGV Inoui seferlerinde artık çocuksuz bölge uygulaması var (Simon Calder)
Lütfen sessiz olun: Hafta içi Paris'e veya Paris'ten yapılan tüm TGV Inoui seferlerinde artık çocuksuz bölge uygulaması var (Simon Calder)
TT

Fransa'daki trenlerde "çocuksuz bölüm" öfkesi

Lütfen sessiz olun: Hafta içi Paris'e veya Paris'ten yapılan tüm TGV Inoui seferlerinde artık çocuksuz bölge uygulaması var (Simon Calder)
Lütfen sessiz olun: Hafta içi Paris'e veya Paris'ten yapılan tüm TGV Inoui seferlerinde artık çocuksuz bölge uygulaması var (Simon Calder)

Fransız bir demiryolu şirketi, birinci sınıf vagonlarında yeni bir çocuksuz bölüm sunmasının ardından tepkiyle karşılaştı.

Bu aydan itibaren, hafta içi Paris'e gidiş-dönüş seferleri yapan TGV trenlerinde, Optimum diye bilinen yeni ve özel bir birinci sınıf bölümü olacak. Bazıları bu uygulamayı 12 yaşın altındaki yolculara karşı ayrımcılık olarak eleştiriyor.

Fransa genelinde ve Almanya'yla Lüksemburg'a giden ana Inoui markalı ekspres trenlerinde bu hizmeti sunan SNCF, yeni kategorinin "daha fazla konforun tadını çıkarmak isteyen sık seyahat edenler, genellikle iş seyahati yapanlar" için tasarlandığını söylüyor.

Devlete ait kuruluş şu sözü veriyor:

Gizliliğinizi korumak için tasarlanmış oturma düzeniyle, sakin bir yolculuk, çalışma veya dinlenme için ideal, tamamen seçkin birinci sınıf vagonunda özel konfor.

Sakin bir yolculuğun sırrıysa ayrıntılarda gizli:

Özel alanda maksimum konforu sağlamak için çocuklara izin verilmiyor.

SNCF, 12 yaşın altındaki çocukların vagondan da geçmeyeceğini açıklıyor:

Vagon, diğer yolcuların Optimum özel alanından geçmesini önlemek için trenin sonunda yer alıyor.

Ancak BFM haber servisinde, Fransa Çocuk Yüksek Komiseri Sarah El Haïry, "çocuksuz" yasağını "şoke edici" diye niteledi.

Yayın kuruluşuna şunları söyledi:

Çocuklarla seyahat etmek çözülmesi gereken bir sorun değil, desteklenmesi gereken bir gerçeklik.

El Haïry, bunun yerine daha aile dostu seçenekler önerdi ve çocuk yasağını tartışmak üzere SNCF grubu CEO'su Jean Castex'le görüşeceğini söyledi.

Demiryolu şirketi, "çocuksuz" politikasıyla ilgili sosyal medyada oluşan öfkeye yanıt verdi.

SNCF'nin TGV Inoui Teklifleri Direktörü Gaëlle Babault, şirketin Instagram hesabında şu açıklamayı yaptı:

Optimum teklifimiz, TGV Inoui'de koltukların yüzde 8'inden azını içeriyor ve sadece pazartesiden cumaya kadar geçerli. Bu, diğer koltukların yüzde 92'sinin ve hafta sonları yüzde 100'ünün herkese açık olduğu anlamına geliyor.

SNCF, Paris-Lyon ana hattında İtalyan devlet demiryolu şirketi Trenitalia'yla rekabet ediyor. Trenitalia, "yolcuların gürültüsüz ve sakin bir ortamda seyahat etmelerini sağlayan" bir Sessizlik Alanı sunuyor.

Trenitalia, çocukların bu alana girişinin yasaklanıp yasaklanmadığı konusunda sessiz kalıyor.

Independent Türkçe


2,6 milyon yıllık çene fosili, kayıp hominin türünü ortaya çıkardı

Paranthropus'a ait alt çene kemiğinin Afar'da bulunması, grubun farklı çevresel koşullara uyum sağlayabildiğine işaret ediyor (Chicago Üniversitesi)
Paranthropus'a ait alt çene kemiğinin Afar'da bulunması, grubun farklı çevresel koşullara uyum sağlayabildiğine işaret ediyor (Chicago Üniversitesi)
TT

2,6 milyon yıllık çene fosili, kayıp hominin türünü ortaya çıkardı

Paranthropus'a ait alt çene kemiğinin Afar'da bulunması, grubun farklı çevresel koşullara uyum sağlayabildiğine işaret ediyor (Chicago Üniversitesi)
Paranthropus'a ait alt çene kemiğinin Afar'da bulunması, grubun farklı çevresel koşullara uyum sağlayabildiğine işaret ediyor (Chicago Üniversitesi)

Bilim insanları Etiyopya'nın Afar bölgesinde, buraya hiç ulaşmadığı düşünülen bir hominin grubunun fosilini keşfetti. Bulgular, insanların soyağacında önemli bir boşluğu dolduruyor.

İnsan ve şempanze soylarının yaklaşık 7 milyon yıl önce ayrılmasından sonra çeşitli hominin grupları paralel biçimde evrimleşti. Bu gruplar farklı anatomik özelliklere ve davranışlara sahipti.

Örneğin erken homininlerden Ardipithecus cinsi hem ağaçlarda yaşayıp hem iki ayak üstünde yürüyordu. Australopithecus ise daha çok iki ayak üstünde yürüyen türleri içeriyordu.

Hominin türlerinin ortak bir özelliğiyse Etiyopya'nın kuzeyindeki Afar bölgesinde fosilleri olmasıydı. Ancak Paranthropus cinsine ait kalıntıların bugüne kadar güney kesimlerle sınırlı kalması kafa karışıklığı yaratıyordu.

Üç türü olan Paranthropus'un fosilleri 1,4 milyon ila 2,8 milyon yıl öncesine tarihlenmişti. Bu türler, tıpkı Australopithecus gibi iki ayak üstünde yürüse de son derece büyük azı dişleri ve güçlü çiğnemeye uygun yüz yapılarıyla ayrılıyorlardı. 

Bu özellikler hominin grubuna "Fındıkkıran Adam" ismini kazandırmış ve daha sınırlı, özel bir beslenme biçimine sahip olduğu düşüncesine yol açmıştı.

Bazı bilim insanları Paranthropus'un fosillerinin Afar'da ortaya çıkmamasını bu sınırlılığa atfederken, diğerleri grubun Homo cinsiyle rekabet edememesine bağlıyordu.

Ancak Chicago Üniversitesi'nden Zeresenay Alemseged liderliğindeki yeni çalışma bu iki varsayımı da çürüttü.

Araştırmacılar Afar'daki Mille-Logya kazı alanında 2,6 milyon yıllık bir çene fosili keşfetti. Yapılan analizler sonucu kalıntıların Paranthropus'a ait olduğu saptandı.

Hakemli dergi Nature'da dün (21 Ocak) yayımlanan makaleye göre bu grup sanılandan çok daha kuzeye yayılmıştı. Bulgular, cinsin yayıldığı alanı kuzeye doğru yaklaşık bin kilometre genişletiyor.

Alemseged, hominin grubuna ait fosillerin Afar'da olmamasıyla ilgili iki teoriden bahsederek şöyle diyor:

Bunların ikisi de doğru değildi: Paranthropus, Homo kadar geniş bir alana yayılmıştı ve çok yönlüydü. Yeni bulgu, Afar'da bulunmamasının fosil kayıtlarının eksikliği olduğunu gösteriyor.

Yeni çalışma insanlar ve diğer homininlerin geçmişindeki önemli bir boşluğu dolduruyor. Paranthropus, Homo ve diğer türlerin doğrudan etkileşime girip girmediği henüz bilinmese de evrimleştikleri ortamı daha detaylı anlamayı sağlıyor.

Alemseged "Eğer bir cins ve tür olarak kendi evrimsel yolculuğumuzu anlamak istiyorsak evrimimizi şekillendiren çevresel, ekolojik ve rekabetçi faktörleri anlamamız gerekiyor" diyerek ekliyor:

Bu keşif, Paranthropus'un varlığının tarihteki anlık bir görüntüsünden çok daha fazlası: Cinsin evriminin arkasındaki itici güçlere yeni bir ışık tutuyor.

Independent Türkçe, Live Science, Discover Magazine, Nature