عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Stranger Things'in yıldızından 5. sezon tüyosu: "İnanılmaz"

Duffer Kardeşler'in yaratıcısı olduğu dizi, 2016'da gösterime girmişti (Netflix)
Duffer Kardeşler'in yaratıcısı olduğu dizi, 2016'da gösterime girmişti (Netflix)
TT
TT

Stranger Things'in yıldızından 5. sezon tüyosu: "İnanılmaz"

Duffer Kardeşler'in yaratıcısı olduğu dizi, 2016'da gösterime girmişti (Netflix)
Duffer Kardeşler'in yaratıcısı olduğu dizi, 2016'da gösterime girmişti (Netflix)

Millie Bobby Brown, Stranger Things hayranlarına Netflix'in popüler dizisinin 5. sezonunda neler olacağına dair ipucu verirken, izleyicilere "inanılmaz" bir hikaye vaat etti.

12 yaşından beri Eleven'ı canlandırıyor

Telekinetik yeteneklere sahip Eleven rolünü 12 yaşından beri canlandıran aktris, halihazırda Winona Ryder, David Harbour ve Noah Schnapp gibi isimlerle birlikte dizinin final sezonunun çekimlerini sürdürüyor.

Bilimkurgu türündeki dizide 20 yaşındaki Brown'ın canlandırdığı Eleven karakteri, Indiana'nın kurgusal Hawkins kasabasında bir grup gençle arkadaş olup onları Upside Down'ın doğaüstü dünyasının tehditlerinden korumaya çalışıyordu. 

Stranger Things'in son sezon çekimlerinin nihayet ocakta başladığı duyurulmuştu.

Brown, şu sıralar yeni filmi Damsel'ın tanıtım çalışmalarını sürdürüyor. Yıldız oyuncu, sohbet programı Today Show'a verdiği röportajda heyecanını dile getirirken sona yaklaştıkça "hüzünlü hissettiklerini" de kabul etti: 

Şu anda çekim yapıyoruz. Bu bizim son sezonumuz, dolayısıyla son bir kez daha birlikte olacağımız için gerçekten heyecanlıyız.

İspanya doğumlu Britanyalı yıldız sözlerini şöyle sürdürdü:

Ama hüzünlü de hissettiriyor. Kesinlikle her şeyi kucaklıyoruz. Herkesle yeniden bir arada olmak çok güzel. Hikaye inanılmaz.

Brown, Ağustos 2023'te verdiği başka bir röportajda dizinin sona ermesinden duyduğu memnuniyeti dile getirmiş, bunu "liseden mezun olmaya" benzetmişti. 

Hayranların tepkisini çekmişti

"Hayatına devam etmeye hazır olduğunu" söyleyen oyuncu, dizinin kariyeri için yaptıklarından duyduğu minnettarlığı sık sık dile getiriyor.

Moda ve kadın dergisi Glamour'a konuşan oyuncu, diziye veda etmeye hazır olduğunu çünkü başka projeler üstlenmesini engellediğini söyleyince Stranger Things hayranları tarafından eleştirilmişti.

Brown, Damsel'ın yanı sıra çizgi roman uyarlaması The Electric State ve Enola Holmes 3 gibi projelerde de yer alıyor.

Independent Türkçe, ScreenRant, Daily Mail, Glamour

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
TT
TT

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)

Yeni bir araştırmaya göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı "önemli değişiklik" sağlayabilir.

Uyku kesintileri, kalp sağlığı, hafıza, öğrenme ve ruh hali düzenlemesi üzerinde olumsuz etkiler dahil geniş kapsamlı sonuçlara yol açabiliyor.

Araştırmalar, yetersiz uykunun kişilerin daha sağlıksız bir yaşam tarzıyla yağ ve şeker içeriği yüksek diyetlere yönelmesine neden olabileceğini gösteriyor.

Ancak Columbia ve Şikago Üniversitesi'nden araştırmacılar diyetin uyku düzenini nasıl etkilediğine dair çok az şey bilindiğini söylüyor.

Sleep Health adlı akademik dergide yayımlanan son araştırma, meyve yenmeyen yaşam tarzından günde 5 porsiyon meyve yemeye geçişin gece deliksiz uyumayı sağlayabileceğini gösterdi.

Bunlar, belirli bir günün besin seçimleriyle aynı gece nesnel olarak ölçülen uyku kalitesi arasında zaman bazlı bağlantı kuran ilk bulgular.

Yeni çalışmanın ortak yazarlarından uyku uzmanı Esra Tasali, "Böylesine anlamlı bir değişimin 24 saatten daha kısa sürede gözlemlenebilmesi dikkat çekici" dedi.

Dr. Tasali, "Beslenmede değişiklikler, daha iyi uyku elde etmek için yeni, doğal ve uygun maliyetli yaklaşım olabilir" dedi.

Çalışmaya günlük gıda tüketimlerini bir uygulamayla bildiren ve araştırmacıların uyku düzenlerini nesnel olarak ölçmelerini sağlayan bir bilek monitörü takan sağlıklı genç yetişkinler katıldı.

Bilim insanları özellikle, kişinin gece boyunca ne sıklıkla uyandığını veya derin uykudan hafif uykuya geçtiğini yansıtan "uyku bölünmesi" ölçüsüne baktı.

Araştırmacılar her günün diyetinin, sonraki gecenin uykusunda "anlamlı farklılıklarla" bağlantılı olduğunu buldu.

Gün içinde daha fazla meyve ve sebze yiyenlerin geceleri daha derin ve kesintisiz bir uykuya daldığı görüldü.

Bilim insanları, tam tahıllar gibi daha sağlıklı karbonhidratlar yiyen katılımcıların da daha iyi uyuduğunu gözlemledi.

ıo89p
Kasalara konmuş meyve ve sebzeler (Hans Lucas/AFP)

Araştırmacılar genel olarak, günde önerilen 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişilerin, meyve veya sebze tüketmeyenlere kıyasla uyku kalitesinde yüzde 16'lık artış yaşayabileceğini hesapladı.

Dr. Tasali, "Yüzde 16 çok önemli bir fark" dedi.

Bilim insanları, meyve ve sebzelerin uyku kalitesindeki olumlu etkisini açıklayabilecek temel mekanizmaları incelemek için çeşitli popülasyonlar üzerinde daha fazla araştırma yapmayı umuyor.

Son sonuçlara dayanarak, uzun vadeli uyku sağlığı için düzenli olarak kompleks karbonhidratlar, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın yazarlarından Marie-Pierre St-Onge, "Küçük değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Bu güç verici bir şey, daha iyi dinlenmek sizin kontrolünüzde" dedi

Independent Türkçe