Saçları iki kere şampuanlamak gerekiyor mu?

Dermatologlar konuyla ilgili tüm bilinmeyenlere açıklık getirdi.

Dermatolog Palm'a göre düz saç tipine sahip olanların 2-3 günde, kıvırcık ve sert saçlılarınsa 4-7 günde bir şampuanlanması gerekiyor (Unsplash)
Dermatolog Palm'a göre düz saç tipine sahip olanların 2-3 günde, kıvırcık ve sert saçlılarınsa 4-7 günde bir şampuanlanması gerekiyor (Unsplash)
TT

Saçları iki kere şampuanlamak gerekiyor mu?

Dermatolog Palm'a göre düz saç tipine sahip olanların 2-3 günde, kıvırcık ve sert saçlılarınsa 4-7 günde bir şampuanlanması gerekiyor (Unsplash)
Dermatolog Palm'a göre düz saç tipine sahip olanların 2-3 günde, kıvırcık ve sert saçlılarınsa 4-7 günde bir şampuanlanması gerekiyor (Unsplash)

Pek çok kişi saçlarını bir kere şampuanla yıkayıp duştan çıkarken bu işlemi iki kere yapanlar da az değil. 

Sosyal medya platformu TikTok'ta da pek çok kullanıcı saçları iki kere şampuanlamayı övüyor. Örneğin Mo Styles, konu hakkında paylaştığı ve 280 bini aşkın izlenme sayısına ulaşan bir videoda şu ifadeleri kullanıyor:

İlk yıkamada saçtaki birikme ve kalıntılar gidiyor, ikincisindeyse saç deriniz daha derinden temizleniyor.

Peki uzmanlar ne diyor? Kısa cevap: İki kere şampuanlama saçın temizliği ve sağlığında fark yaratabilse de herkese uygun değil. 

"Bazılarının şampuana diğerlerinden daha fazla ihtiyacı var" diyen dermatolog ve estetik cerrah Melanie Palm saç tipi, aktivite seviyesi ve kişisel saç bakımı ihtiyaçlarının dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. 

Palm, özellikle saçlarını birkaç gün boyunca yıkamayan kalın ve kıvırcık saçlıların bu işlemi yapmasının faydalı olabileceğini belirtiyor.

"Bu yöntem, saçlarını her gün ya da iki günde bir yıkamayanlara en uygunu çünkü onlar saç derilerini ve saçlarını kurutma riskini taşıyor" ifadesini kullanıyor.

Dermatolog Brendan Camp de iki kere şampuanlamanın, kafadaki ölü organizmalar ve kokunun giderilmesinde faydalı olduğunu söylüyor:

Saçlarını sık şampuanlamayanlar, bu işlemi iki kere yapmanın saçlarını daha temiz hale getirdiğini fark edecektir çünkü bir kere şampuanlamaya göre kafalarındaki yağlar ve artıklar daha etkili şekilde yok olur.

Camp, çok terleyen ya da yağlı saç derisine sahip kişilere iki kere şampuan tavsiyesi veriyor. 

Diğer yandan hassas bir cilde sahip olanların saçlarını her gün iki kere şampuanlaması durumunda saç ve saç derilerindeki yağın fazla temizleneceğini ve bu durumun kepek, kuruluk ve kabuklanmaya yol açabileceğini de vurguluyor.

Saça yönelik diğer tavsiyelerse şunlar:

- Saçınıza nazik davranın. Onları çok gerecek şekilde toplamayın.

- Yüksek ısıyla teması sınırlayın. Saç kurutma makineleri, düzleştiriciler ve maşalar saça zarar verir.

- Saçlarınızı nazikçe tarayın. 

- Saç derinize masaj yapın. Düzenli masaj, kan dolaşımını kuvvetlendirir. 

- Ciddi sorununuz varsa işin uzmanına danışın.

Independent Türkçe, Health



İzleyiciler ünlü aktörün Netflix'teki yeni dizisine hayran kaldı

Adolescence'ın yönetmenliğini Patlama Noktası'yla tanınan 44 yaşındaki Britanyalı sinemacı Philip Barantini üstleniyor (Netflix)
Adolescence'ın yönetmenliğini Patlama Noktası'yla tanınan 44 yaşındaki Britanyalı sinemacı Philip Barantini üstleniyor (Netflix)
TT

İzleyiciler ünlü aktörün Netflix'teki yeni dizisine hayran kaldı

Adolescence'ın yönetmenliğini Patlama Noktası'yla tanınan 44 yaşındaki Britanyalı sinemacı Philip Barantini üstleniyor (Netflix)
Adolescence'ın yönetmenliğini Patlama Noktası'yla tanınan 44 yaşındaki Britanyalı sinemacı Philip Barantini üstleniyor (Netflix)

Netflix aboneleri, uzun zamandır izledikleri en iyi dramalardan biri diye nitelendirdikleri yapımı izlemek için hafta sonu planlarını iptal ediyor.

Line of Duty'yle A Thousand Blows gibi dizilerden ve Patlama Noktası'yla (Boiling Point) Kapışma (Snatch) gibi filmlerle tanınan Stephen Graham, Adolescence'ın başrolünde yer alıyor. Ona ilk ekran deneyimini yaşayan Owen Cooper eşlik ediyor. 

Cinayetle suçlanan 13 yaşındaki bir çocuğun hikayesi

Adolescence, sınıf arkadaşını öldürmekle suçlanan 13 yaşındaki bir çocuğun sarsıcı hikayesini anlatıyor.

4 bölümlük mini dizi, Cooper'ın canlandırdığı Jamie Miller'ın, vahşi bir cinayetle suçlanıp tutuklanmasını ve yargılanma sürecini ele alıyor. 

Britanya yapımı drama dizisi Top Boy'dan Ashley Walters, Jamie'nin davasını yürüten Dedektif Müfettiş Luke Bascombe karakterine hayat veriyor.

Dizi, Jamie'nin eylemlerinin okulundaki yankılarından ailesine kadar herkesi nasıl etkilediğini gözler önüne sererken, güvenlik kamerası görüntülerinin ortaya çıkardığı şoke edici gerçekleri de ekrana taşıyor. 

Adolescence aynı zamanda her bölümü kesintisiz, tek plan çekim tekniğiyle izleyiciye sunuyor. Hikaye, karakterleri evlerinden polis karakoluna, hücrelerine ve arabalara kadar takip ederek, olayların gerçek zamanlı gelişmesini sağlıyor.

Dizinin ortak yaratıcısı ve senaristlerinden Stephen Graham, Jack Thorne'la birlikte kaleme aldığı Adolescence'ın, "her bir ailenin en büyük kâbusunu" anlattığını söylüyor.

Netflix Tudum’a konuşan Graham, "Gerçekten sadece bu konuya ışık tutmak ve 'Bu neden oluyor? Bugünlerde neler yaşanıyor? Nasıl bu noktaya geldik?' diye sormak istedim" diyor.

"Final sahnesinde hüngür hüngür ağladım"

İzleyiciler, dizinin yalnızca tüyler ürperten hikayesiyle değil, olağanüstü oyunculuk performanslarıyla da övgü topladığını belirtiyor ve herkesi hafta sonu planlarını iptal edip izlemeye çağırıyor.

Bir izleyici, X'te "Adolescence'ı bitirdim, inanılmaz bir dizi. Stephen Graham'ın büyüklüğünü yeterince konuşmuyoruz. Final sahnesinde hüngür hüngür ağladım" diye yazarken, bir diğer kullanıcı "Dizi biteli 5 dakika oldu ama hâlâ ağlıyorum. Graham muhteşem. Vay be!" diye ekliyor.

Başka bir yorumda ise "Arkadaşlar Adolescence, Netflix'te yayımlanan en kusursuz dizilerden biri olabilir. Severance, Paradise ve şimdi de bu! Çok şanslıyız. Üstelik her bölüm tek çekim. Akıl almaz!" ifadeleri yer alıyor.

Bir izleyici, diziyi "yıllardır izlediğim en etkileyici televizyon eseri" diye nitelerken, bir diğeri Adolescence'ın "ustalıkla hazırlanmış bir yapım" olduğunu söylüyor.

"Bir günde izledim"

Bir kullanıcı, "Adolescence'ı bir günde izledim. Korkunç ama artık çocukların okullarda gerçekten karşı karşıya kaldıkları şey bu. Günümüz dünyasında ebeveyn olmak gerçekten korkutucu" yorumunda bulunuyor.

Bir başka izleyici ise şöyle ekledi: 

Dün gece Adolescence'ın tüm bölümlerini art arda izledim. Kesinlikle olağanüstü bir drama. Tüm oyuncular harikaydı, özellikle de genç oyuncuların performansları büyüleyiciydi. Ayrıca, her bölümün tek planda çekilmiş olması gerilimi daha da artırdı.

Independent Türkçe, Metro, Daily Record, Netflix Tudum