Ryan Gosling ailesinin rol seçimine etkisini açıkladı

Barbie ve The Fall Guy'ın yıldızı, ailesini ve "hepimiz için en iyisinin ne olacağını" düşündüğünü söylüyor.

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT

Ryan Gosling ailesinin rol seçimine etkisini açıkladı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Ryan Gosling artık psikolojik açıdan rahatsız edici filmlerde oynamaktan bilinçli olarak kaçındığını açıkladı:

Beni bunalıma sokacak rolleri gerçekten kabul etmiyorum.

43 yaşındaki aktör geçen yıl Barbie'deki Ken rolüyle gişede muazzam başarı elde etmişti. Gosling halihazırda sinemalardaki aksiyon-macera filmi Dublör'de (The Fall Guy) izlenebilir.

Kariyerine çocukken Disney Channel'ın The Mickey Mouse Club'ının bir parçası olarak başlayan Gosling, yetişkinliğinde The Believer'da Yahudi bir Neonazi'yi, Tepetaklak Nelson'da (Half Nelson) uyuşturucu bağımlısı bir öğretmeni ve Gerçek Sevgili'de (Lars and the Real Girl) şişme bebeğiyle ilişki yaşayan bir adamı canlandırarak bu karakterden uzaklaştı.

The Wall Street Journal Magazine'e verdiği yeni bir röportajda Gosling, artık bir rolü kabul etmeden önce ailesini düşündüğünü söyledi. Rol arkadaşı Eva Mendes'ten 10 yaşından küçük iki kızı var.

Gosling, "O an, evdekilerin ruh halini ve hepimiz için en iyisinin ne olacağını anlamaya çalışıyorum" dedi.

Aldığım kararları Eva'yla birlikte alıyorum ve önceliğimiz ailemiz oluyor.

Gosling düşünce tarzındaki bu değişimi 2016 yapımı caz müzikli romantizm filmi Aşıklar Şehri (La La Land) performansına bağlıyor.

Gosling, "Sanırım La La Land ilkiydi. 'Oh, bu onlar için de eğlenceli olacak, çünkü sete gelmeseler de her gün piyano çalışıyoruz, dans ediyoruz ya da şarkı söylüyoruz' gibi bir durumdu" diye anlattı.

Barbie'ye olan ilgileri ve Ken'e olan ilgisizlikleri ilham vericiydi. Bu olay gerçekleştiğinde onlar zaten iPad'de Barbie'leriyle ilgili küçük filmler yapıyorlardı, bu yüzden benim de Barbie filmi yapmak için işe gidiyor olmam, uyumlu olduğumuzu hissettirdi. 

Gosling ayrıca kısa bir süre önce kendi basın turu sırasında Mendes'in yeni kitabını tanıtan bir tişört giyerek partnerini sonuna kadar desteklediğini kanıtlamıştı.

Yakın zamanda Hits Radio'yla videolu röportaj yapan Gosling ve Dublör'deki rol arkadaşı Emily Blunt'a en sevdikleri filmler ve kendilerini en çok hangi Taylor Swift şarkısını benzettikleri sorulmuştu.

Röportajdan kısa videolar internette dolaşırken, hayranlar Barbie'nin 43 yaşındaki aktörünün üzerinde "Desi, Mami, and the Never-Ending Worries" (Desi, Anne ve Bitmeyen Endişeler) yazan beyaz bir tişört olduğunu fark etmeden geçemedi. 

Tişörtündeki yazı, on yılı aşkın süredir birlikte olduğu partneri tarafından yazılan ve bu sonbaharda raflarda yerini alacak bir çocuk kitabının başlığı.

Independent Türkçe



Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe