Netflix izleyicileri 100 tam puanlı yeni filme övgüler yağdırıyor

Siyahi Barbie'nin yönetmenliğini kısa filmlere de imza atmış Lagueria Davis üstleniyor (Netflix)
Siyahi Barbie'nin yönetmenliğini kısa filmlere de imza atmış Lagueria Davis üstleniyor (Netflix)
TT

Netflix izleyicileri 100 tam puanlı yeni filme övgüler yağdırıyor

Siyahi Barbie'nin yönetmenliğini kısa filmlere de imza atmış Lagueria Davis üstleniyor (Netflix)
Siyahi Barbie'nin yönetmenliğini kısa filmlere de imza atmış Lagueria Davis üstleniyor (Netflix)

Netflix izleyicileri çarşamba günü gösterime giren "güzel" belgesele övgüler yağdırıyor.

Siyahi Barbie (Black Barbie), Mattel'in ikonik bebeklerinin dünyasındaki çeşitliliği ve bunu geliştirmek için mücadele edenleri inceliyor.

İzlenme rekorları kıran dönem draması Bridgerton'ın yaratıcısı Shonda Rhimes'ın yapımcılığını üstlendiği film, ilk siyah Barbie'nin anlatılmamış hikayesini merkeze alıyor.

Netflix, 18 yaşından küçükler için uygun olmadığı uyarısında bulunduğu belgeselin konusunu da şöyle özetliyor:

İlk siyah Barbie'nin bilinmeyen hikayesini ve Mattel'de çığır açan üç kadının kendilerine benzeyen bir bebeğin yaratılmasında üstlendiği önemli rolü keşfedin.

Eleştirmenlerin büyük beğenisini kazanan belgeselle ilgili Guardian yazarı Susan Smith-Richardson, "Siyahi Barbie'yle ilgilenmek için bir Barbie kızı olmanıza gerek yok" diye yazarak ekledi:

Film, bebeği savunan ve tasarlayan siyah kadınlara bir övgü ve temsil üzerine bir söylem.

Eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden 100 gibi etkileyici bir puana sahip olan ve uzun zamandır beklenen belgesel, nihayet Netflix'te izleyicilerin beğenisine sunuldu. 

Yayın devinin kütüphanesine eklenir eklenmez belgeseli izleyenler, övgü dolu yorumlarını yapmak için sosyal medyaya akın etmeye başladı.

Bir seyirci, Siyahi Barbie için "Şimdiye kadar izlediğim en iyi belgesellerden biri" yorumunu yaparak ekledi:

Siyah Barbie'nin yaratılışı ve etkisiyle ırk ve temsilin karmaşıklığı üzerine iddialı ve son derece kişisel bir keşif. Çok katmanlı. Hayranlık uyandırıcı. Çok güzel.

Başka bir izleyici, "Siyahi Barbie beni çok duygulandırdı" diyerek ekledi: 

Muhteşem siyah kadınların ne güzel bir kutlaması.

Başka bir izleyici Rhimes'ı da etiketleyerek şöyle yazdı:

Siyahi Barbie'yle beni gözyaşlarına boğdun.

Başka biri de belgeseli sadece arka planda ses olması için açtığını ancak filmin kısa sürede onu etkisi altına aldığını söyledi:

Bu Siyahi Barbie belgeselini sadece eğlenceli bir arka plan sesi olsun diye açmıştım ama hayır, bu işin içindeyim!!!

Belgesli henüz izlememiş olanlar da en kısa zamanda seyretmek için yanıp tutuştuklarını söyledi. Bir Netflix kullanıcısı "Bunu göreceğim için heyecanlıyım" diye yazarken bir diğeri ekledi:

Çok güzel, bunu izlemek için sabırsızlanıyorum.

Independent Türkçe, Daily Mail, Guardian



Multivitamin alırken dikkat edilmesi gereken 4 nokta

Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)
Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)
TT

Multivitamin alırken dikkat edilmesi gereken 4 nokta

Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)
Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)

Soğuk günlerin yaklaşmasıyla birlikte pek çok kişi gıda takviyesi almaya başlarken en gözde ürünlerden biri de multivitaminler oluyor. 

Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Pieter Cohen, aslında yalnızca besin bileşenlerini yeterince sindiremeyen kişilerin ve çok katı bir perhiz yapmak zorunda olanların bunlara ihtiyaç duyduğunu söylüyor. 

Diğer yandan aynı okuldaki önleyici tıp uzmanı JoAnn E. Manson ise yeterince sağlıklı beslenmediğini düşünenlerin ne olur ne olmaz diyerek multivitamin almasını makul görüyor. 

ABD'nin Washington Post gazetesi, ülkede en çok tüketilen takviyenin multivitamin olduğunu belirterek bunları alırken dikkat edilmesi gereken 4 noktayı sıraladı.

Doğru dozajı alın: Multivitaminin üstündeki yazıları okuyarak önerilenden fazla vitamin almayın. 

ABD Tarım Bakanlığı'nın internet sitesinden yaş, cinsiyet ve cüssenize göre neye ihtiyacınız olduğuna bakabilirsiniz.

Doğallık iddialarına dikkat: Minimum düzeyde işlenmiş gıdaları kasteden "whole-food" ifadesine, Türkiye'deki vitaminlerde de rastlanmaya başladı. Ancak az işlenmiş gıdaların vitamine dönüştürülmesi de yoğun bir işleme sürecinden geçmesiyle mümkün oluyor. 

Tufts Üniversitesi'nden Joel Mason, kaynağın bu hapların işleyişine çok da etkisi olmadığını söylüyor. Ucuzundan çok da farklı olmayan bir şeye daha fazla para vermek mantıklı sayılmaz.

Hapın boyutunu kontrol edin: Multivitaminlerin büyüklüğü bazılarının onları yutamamasına neden oluyor.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi, yutulacak ilaçların 17 milimetreden büyük olmaması gerektiğini belirtse de bazılarının boyutları 20 milimetreye 10 milimetreyi bulabiliyor. 

Size göre olanı kullanın: Her multivitamin herkese uygun olmuyor. "Kadınlar için" ya da "yaşlılar için" gibi ifadeler bulunduran ürünlere de bir bakın. Onlar sizin ihtiyaçlarına daha iyi yanıt verebilir.

Pek çok kişi daha sağlıklı bir yaşam sürmek için ayrı ayrı vitamin veya mineral takviyeleri ya da bunların bir arada bulunduğu multivitaminler kullanıyor. Bu takviyelerinin küresel pazarının on milyarlarca dolar değerinde olduğu tahmin ediliyor. 

Diğer yandan ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri araştırmacıları, haziranda yayımladıkları bilimsel makalede multivitamin takviyelerinin ömrü uzatmadığını ortaya koymuştu. Bilim insanları, sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekmişti.
Independent Türkçe, Washington Post, Guardian