How I Met Your Mother'ın yıldızı, devam dizisini niye izlemediğini açıkladı

Fotoğraf: CBS
Fotoğraf: CBS
TT

How I Met Your Mother'ın yıldızı, devam dizisini niye izlemediğini açıkladı

Fotoğraf: CBS
Fotoğraf: CBS

How I Met Your Mother'ın asıl yıldızlarından biri, spinoff dizisini niye izleyemediğini açıkladı.

Alyson Hannigan, 2014'te son bulan popüler dizinin 9 sezonunun tamamında Lily'yi canlandırmıştı. 8 yıl sonra, Hillary Duff'ın başrolde olduğu How I Met Your Father isimli bir spinoff gösterime girmiş ama yalnızca iki yıl sonra iptal edilmişti.

Hannigan'ın rol arkadaşı Cobie Smulders, Robin Scherbatsky karakteriyle diziye geri dönmüş ve ilk dizinin yönetmeni Pamela Fryman'ın yönettiği bazı bölümlerde rol almıştı.

Hannigan, bu sebeple diziyi "izlemesi gerektiğini" kabul etti ama Buffy the Vampire Slayer'da Willow'u canlandıran oyuncu, Smulders'ın setteki fotoğraflarına bakmakta bile zorlandığını söyledi.

Hannigan, People'a "Bana setten bir sürü fotoğraf gösterdi ve biraz yüreğimi sızlattı" diye anlatarak ekledi:

'Sanırım izlemeye hazır değilim' diye düşündüm.

How I Met Your Mother'ın son sezonunu çekmek hakkında düşüncelerini paylaşan Hannigan şöyle dedi:

O süreçte epey duygusal olduğumu hatırlıyorum sadece, çünkü birçok veda vardı. Hepimiz o yılı, çok kez yaşadığımız anların değerini anlayarak geçirdik.

Dizi nisanda son bölümünün 10. yıldönümünü kutlamıştı ve Hannigan, o günü bir Instagram paylaşımıyla anarak şöyle yazmıştı:

Son bölümün üzerinden 10 yıl geçtiğine gerçekten inanamıyorum.

Hannigan dizide, ekrandaki eşini oynayan Jason Segel, Josh Radnor ve Neil Patrick Harris'le birlikte rol almıştı.

Smulders'ın How I Met Your Father'ın finalinde görünmesinin ardından, ilk dizinin pek çok hayranı, zaman akışına dair endişe veren bir detaya dikkat çekmeden edememişti.

Hulu'nun yeniden çevriminde, Duff'ın başroldeki karakteri Sophie Tompkins, Robin ve arkadaşlarının ilk dizide sık sık gittiği MacLaren's barına giriyor.

Sophie, başarılı bir gazeteci olan Robin'i "haberlerden" tanıyor ve Robin'in ilk dizide bilinen repliklerinden birini yeniden yorumlayarak Sophie'ye tavsiye verdiği duygusal bir diyalog yaşanıyor.

İlk dizide Robin, Ted Mosby'ye (Josh Radnor) şöyle diyor:

Aranızda kimya varsa yalnızca tek bir şeye daha ihtiyaç duyarsın… Zamanlama. Ama zamanlama lanet bir şeydir.

Spinoff'ta ise Robin, Sophie'ye şunu söylüyor:

Eğer aşka dair herhangi bir şey öğrendiysem o da zamanlamanın her şey demek olduğudur. Zamanlama bazen lanet bir şeydir.

Fakat dizinin izleyicileri, Robin'in parmağında yüzük göremediği için endişelenmişti. How I Met Your Mother'ın son bölümünde Ted, eşi Tracy'nin (Cristin Milioti) hayatını kaybetmesinin ardından Robin'le bir araya geliyordu ve bu sahne seyircilerin, ikilinin hâlâ birlikte olup olmadığını merak etmesine yol açmıştı.
Independent Türkçe



Deniz kabuğuna üflemenin uyku apnesine iyi geldiği tespit edildi

Spiral şeklindeki bir deniz kabuğuna üflemek, uyku apnesine çare olabilir (Eduardo Verdugo/AP)
Spiral şeklindeki bir deniz kabuğuna üflemek, uyku apnesine çare olabilir (Eduardo Verdugo/AP)
TT

Deniz kabuğuna üflemenin uyku apnesine iyi geldiği tespit edildi

Spiral şeklindeki bir deniz kabuğuna üflemek, uyku apnesine çare olabilir (Eduardo Verdugo/AP)
Spiral şeklindeki bir deniz kabuğuna üflemek, uyku apnesine çare olabilir (Eduardo Verdugo/AP)

Deniz kabuğuna üflemenin uyku apnesine iyi geldiği ortaya çıktı. 

Yaygın bir uyku rahatsızlığı olan obstrüktif uyku apnesi (OUA), hastanın solumunun gece boyunca sık sık durmasına yol açıyor. Yeterli uyku alamamaya veya horlamaya yol açan bu rahatsızlık, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç riskini de artırıyor. 

En yaygın tedavi yöntemi hastanın uykusunda, sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) cihazını takmasını içeriyor. Ancak burun ve boğaza basınçlı hava üfleyen bu cihaz, hem rahatsız edici olabiliyor hem de herkesin karşılayabileceği bir maliyete sahip değil.

Hindistan'dan bir araştırma ekibi, buna alternatif olarak deniz kabuğuna üflemenin OUA semptomlarını azaltabileceğini tespit etti. 

Binlerce yıldır Hint kültürünün parçası olan bu ritüel, derin nefes alındıktan sonra spiral biçimli bir deniz kabuğuna üflenerek yapılıyor.

Bulguları hakemli dergi ERJ Open Research'te yayımlanan araştırmada 19 ila 65 yaşındaki 30 OUA hastasının uyku kalitesi bir gece boyunca takip edildi. Hastalara ayrıca gün içinde ne kadar uykulu hissettikleri hakkında sorular soruldu.

Daha sonra katılımcılar rasgele bir şekilde deniz kabuğuna üfleme veya derin nefes alma egzersizi yapma grubuna atandı. Eğitim alan katılımcılar haftada 5 gün, en az 15 dakika boyunca bu tedavi yöntemlerini uyguladı. 6 ayın ardından tekrar değerlendirmeye alındılar.

Deniz kabuğuna üfleyenlerin, diğer gruba kıyasla gündüzleri yüzde 34 daha az uykulu hissettiği saptandı. 

Araştırmacılar ayrıca bu kişilerin saatte ortalama 4-5 daha az apne (uyku sırasında solunumun durması) yaşadığını ortaya koydu. Gece boyunca kandaki oksijen seviyeleri de daha yüksek çıktı. 

Çalışmaya liderlik eden Dr. Krishna K. Sharma, "Deniz kabuğuna üfleme, makinelere veya ilaçlara ihtiyaç duymadan uykuyu iyileştirmeyi ve semptomları azaltmayı sağlayabilecek basit ve düşük maliyetli bir nefes alma tekniği" diyerek ekliyor:

Deniz kabuğuna üfleme şekli epey farklı. Bu eylem güçlü titreşimler ve hava akımı direnci yaratıyor, bu da muhtemelen boğaz ve yumuşak damak da dahil, üst hava yolundaki kasları güçlendiriyor. Bunlar OUA hastalarında uyku sırasında sıklıkla çöken bölgeler.

Yeni araştırma CPAP cihazına alternatif sunması nedeniyle önem taşısa da çalışmanın az katılımcıyla yapılmış olması gibi sınırlılıkları var. Ekip birkaç hastaneyi kapsayan daha büyük bir çalışma yürütmeyi planlıyor.

Bu sayede deniz kabuğuna üflemenin neden uyku apnesine iyi geldiği de daha net bir şekilde anlaşılabilir. 

Astım gibi solunum hastalıkları alanında çalışan, Birleşik Krallık merkezli yardım kuruluşu Asthma + Lung UK'den Dr. Erika Kennington "Deniz kabuğu üfleme yaklaşımının daha büyük ölçekte test edilmesi ve alkolü azaltma, egzersiz yapma ve düzgün uyku alışkanlıklarını sürdürme gibi kanıtlanmış diğer stratejilerle karşılaştırılması iyi olur" diyerek ekliyor:

OUA uzun vadeli bir rahatsızlık ancak doğru tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleriyle semptomlarda gerçek bir fark yaratılabilir.

Independent Türkçe, Guardian, MedicalXpress, ERJ Open Research