Selena Gomez'den popüler dizisiyle ilgili şaşırtan itiraf

Only Murders in the Building, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden 97 gibi kusursuza yakın bir puana sahip (Hulu)
Only Murders in the Building, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden 97 gibi kusursuza yakın bir puana sahip (Hulu)
TT

Selena Gomez'den popüler dizisiyle ilgili şaşırtan itiraf

Only Murders in the Building, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden 97 gibi kusursuza yakın bir puana sahip (Hulu)
Only Murders in the Building, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden 97 gibi kusursuza yakın bir puana sahip (Hulu)

Selena Gomez, Only Murders in the Building'de canlandırdığı Mabel karakterinin, popüler komedi dizisinin bir sezonunda katil olmasını istemiş.

Toronto Uluslararası Film Festivali kapsamında Variety'ye verdiği röportaj sırasında Gomez, "Bunu ben teklif ettim" dedi. 

32 yaşındaki yıldız, sözlerini "İşe yarayacağını sanmıyorum ama kim bilir? Asla bilemezsiniz" diyerek sürdürdü.

Cannes'dan ödülle döndü, Emmy'ye aday oldu

Only Murders in the Building, New York'ta Arconia adlı apartmanın üç sakininin, binada meydana gelen gizemli bir cinayeti çözmek için gerçek suç podcast'i başlatmasını merkeze alıyor. 

Hem eleştirmenlerin hem de izleyicilerin sevdiği dizi, 5. sezon onayını aldı. Son olarak üçüncü sezon, toplam 21 Emmy adaylığı elde etti. 

Gomez de bu yıl, dizideki rolüyle ilk Emmy adaylığını kazandı. Aktris, daha önce Emmy ödüllü dizide yönetici yapımcı olarak yaptığı çalışmalarla aday gösterilmiş ancak oyunculuk kategorisinde aday olmamıştı.

Gomez, bu yıl Cannes Film Festivali'nde En İyi Kadın Oyuncu ödülünü kazanmıştı. Yıldız, Cannes'daki ödülünü Jacques Audiard'ın Emilia Pérez filmindeki rol arkadaşları Zoe Saldaña, Karla Sofía Gascón ve Adriana Paz'la paylaşmıştı.

Only Murders in the Building'le oyunculuk yeteneğini kanıtlayan Gomez, komedi efsaneleri Steve Martin ve Martin Short'la birlikte rol alıyor. Cinayet komedisi, Türkiye'de Disney+'tan izlenebiliyor.

Artık resmen milyarder

Öte yandan Gomez, kozmetik markası Rare Beauty'nin başarısı sayesinde resmen milyarder oldu. oyuncu ve müzisyen, şirketi 2019'da kurmuş ve Şubat 2020'de, o yıl çıkan albümü Rare'in ismini verdiği markayı resmen hayata geçirmişti.

Bloomberg Milyarderler Endeksi, Gomez'in net servetinin an itibarıyla 1,3 milyar olduğunu bildirerek onu ilk kez listesine eklemişti.

Independent Türkçe, Variety, Hollywood Reporter



Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
TT

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)

Yeni bir çalışmaya göre vegan beslenmeye geçmek, iltihaplanmayı azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabilir.

Bilim insanları bitkisel beslenmeyle, "Akdeniz diyeti" adı verilen ve orta düzeyde balık, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta içeren bir beslenmeyi karşılaştırarak bunları tüketmeyi tamamen bırakmanın vücudun asit üretiminde net bir azalmaya yol açtığını tespit etti.

Hakemli dergi Frontiers in Nutrition'da yayımlanan 4 aylık çalışmadaki araştırmacılar, az yağlı vegan diyete geçmenin vücudun genel asit seviyesini düşürebileceğini saptadı. Bu değişiklik kilo kaybıyla ilişkilendiriliyor. 

Araştırmanın yazarlarından Hana Kahleova, "Et, yumurta ve süt ürünleri gibi asit üreten gıdalar tüketmek, diyet asit yükünü ya da tüketilen asit miktarını artırarak kilo alımıyla bağlantılı iltihaplanmaya neden olabilir" diyor.

Dr. Kahleova "Ancak hayvansal ürünleri yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı orman meyveleri ve baklagiller gibi bitkisel gıdalarla değiştirmek kilo kaybını desteklemeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmaya katkı sağlayabilir" diye açıklıyor.

Çalışmada aşırı kilolu 62 yetişkin 16 hafta boyunca Akdeniz diyeti veya düşük yağlı vegan diyet yapmak üzere rasgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Daha sonra 4 haftalık arınma süresinin ardından her grup 16 hafta boyunca diğer diyeti uyguladı.

Araştırmacılar katılımcıların beslenme kayıtlarını yakından izleyerek yediğimiz gıdalardan vücutta oluşan net asit üretiminin ölçüsü olan asit yükünü hesapladı.

Örneğin bilim insanları et, balık, yumurta ve peynir gibi gıdaların vücudun daha fazla asit üretmesine neden olduğunu, bunun da kronik enflamasyonla bağlantılı bir değişiklik olduğunu ve vücut ağırlığının artmasına yol açabileceğini söylüyor.

Buna karşılık bitkisel beslenme biçimlerinin daha alkali olduğunu ve kilo kaybı, gelişmiş insülin duyarlılığı ve daha düşük kan basıncıyla ilişkili olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar asit yükü vegan beslenme biçiminde önemli ölçüde azalırken, Akdeniz diyetinde kayda değer bir değişiklik yaşanmadığını tespit etti.

Bilim insanları bu azalmanın, önemli derecede kilo kaybıyla ilişkili olduğunu ve kalori alımındaki değişiklikler hesaba katıldıktan sonra bile devam ettiğini belirtiyor.

Çalışmaya katılanlar vegan beslenmede 5 kilograma kadar kilo kaybı yaşarken, Akdeniz diyetinde herhangi bir değişiklik olmadı.

Bilim insanları yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, pancar, kuşkonmaz, sarımsak, havuç ve lahana gibi alkalileştirici gıdaların yanı sıra kırmızı orman meyveleri, elma, kiraz, kayısı veya kavun gibi meyvelerin daha fazla tüketilmesini öneriyor.

Mercimek, nohut, bezelye, fasulye veya soya gibi baklagillerin ve kinoa veya darı gibi tahılların da alkalize edici bir etki yaratabileceğini söylüyorlar.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: 

Vegan beslenmenin alkalileştirici etkisi, vegan beslenmenin kilo kaybını teşvik ettiği bağımsız bir mekanizma olabilir.

Independent Türkçe