Meghan Markle'ın yeni Netflix şovundan ilk fragman yayımlandı

Meghan Markle, Netflix şovu Sevgilerimle, Meghan'ın bir bölümünde (Netflix)
Meghan Markle, Netflix şovu Sevgilerimle, Meghan'ın bir bölümünde (Netflix)
TT

Meghan Markle'ın yeni Netflix şovundan ilk fragman yayımlandı

Meghan Markle, Netflix şovu Sevgilerimle, Meghan'ın bir bölümünde (Netflix)
Meghan Markle, Netflix şovu Sevgilerimle, Meghan'ın bir bölümünde (Netflix)

Sussex Düşesi, kendi realite şovu Sevgilerimle, Meghan'la (With Love, Meghan) Netflix'e dönüyor.

Netflix "yapımcılığını Meghan'ın üstlendiği ilham verici şovun, eski ve yeni arkadaşlarla yapılan samimi sohbetlerle pratik tavsiyeleri birleştirerek yaşam tarzı programı türünü yeniden yorumladığını" belirtiyor.

Meghan, kişisel tüyo ve püf noktalarını paylaşıyor, mükemmelliktense eğlenceye önem veriyor ve beklenmedik durumlarda bile güzel şeyler yaratmanın ne kadar kolay olabileceğini vurguluyor. Konuklarıyla birlikte mutfakta, bahçede ve ötesinde kolları sıvayarak sizi de aynısını yapmaya davet ediyorlar.

Program, 15 Ocak'ta platformda yayına girecek ve ünlü şef Roy Choi, aktör ve komedyen Mindy Kaling ve başarılı restoran işletmecisi Alice Waters da dahil olmak üzere Meghan'ın Los Angeles'tan birçok arkadaşı şovda yer alacak.

Netflix'in her şeyi anlatan kraliyet belgeseli Harry & Meghan, Aralık 2022'de yayımlandığı gün 2,4 milyondan fazla kişi tarafından izlenmişti.

Yeni programın ilk fragmanında Meghan, Prens Harry'ye sarılırken ve aralarında Suits'teki eski rol arkadaşı Abigail Spencer'ın da yer aldığı arkadaşlarıyla yemek yaparken görülüyor.

Meghan, fragmandaki seslendirmesinde "Mükemmele ulaşmaya çalışmıyoruz, neşeyi arıyoruz" diyor.

Sevgi detaylarda saklı.

Meghan, bu duyuru öncesinde 2024'ü çoğunlukla spot ışıklarından uzakta geçirdikten sonra yeni yılın ilk gününde Instagram'a geri dönmüştü. Bu hamleyle Düşeş, kendisi için yeni bir dönemin başladığının sinyalini vermişti.

Sussex Düşesi, kişisel profilini 1 Ocak'ta Kaliforniya'nın Montecito kentindeki evlerinin yakınındaki bir plajda, eşi Prens Harry'nin çektiği bir videoyla tekrar aktif hale getirdi.

Videoda Meghan, çıplak ayakla dalgalara doğru koşarken sırtı kameraya dönük bir şekilde görülüyor. Durup kuma "2025" yazdıktan sonra kıkırdayarak bembeyaz bir kıyafetle koşarak uzaklaşıyor.

Meghan, hem kendisi hem Prens Harry için kritik bir zamanda Netflix'e dönüyor.

Meghan'ın yaşam tarzı markası American Riviera Orchard, martta Instagram'da tanıtılmıştı ama şirket, ticari markasıyla ilgili aksilikler yaşamaya devam ettiği için henüz ürün satmaya başlamadı.

Hesap biyografisinde "Sussex Düşesi Meghan tarafından. Kuruluş 2024" yazıyordu ve profilde markanın logosunu gösteren bir fotoğraf serisine yer verilmişti.

dcwfrgth5y
Meghan Markle, Prens Harry'nin çektiği videoyla yılın ilk gününde Instagram'a geri döndü (meghan/Instagram)

Reçelleriyle diğer ürünlerinin markasını tescil ettirmek üzere ilk başvuru şubatta yapılmış olsa da ağustosta reddedilmiş ve ekibi, süreci tamamlamak için daha fazla zaman istemişti.

Bu yıl, Hollywood'daki değerlerinin giderek azaldığına dair haberler çıkan Meghan ve Harry'nin ilgiyi yeniden kazanması için önemli bir zaman.

Yayın platformuyla yaptıkları milyonlarca dolarlık anlaşma 2025'te sona erecek fakat son projeleri Polo ses getirmeyi başaramamıştı.

Belgesel dizisi, sporun "cazibesinin ardındaki zorluğu" işlemeyi vaat ediyordu ama yapım, bölümlerden birine çiftin bizzat konuk olmasına rağmen olumsuz eleştiriler almıştı.
Independent Türkçe



Motivasyon psikoloğundan 7 öneri: Uzun süreli alışkanlıklar nasıl oluşturulur?

Hedeflerinizi gerçekleştirmek için yardım almaktan kaçınmayın (Pixabay)
Hedeflerinizi gerçekleştirmek için yardım almaktan kaçınmayın (Pixabay)
TT

Motivasyon psikoloğundan 7 öneri: Uzun süreli alışkanlıklar nasıl oluşturulur?

Hedeflerinizi gerçekleştirmek için yardım almaktan kaçınmayın (Pixabay)
Hedeflerinizi gerçekleştirmek için yardım almaktan kaçınmayın (Pixabay)

Her yılın başında milyonlarca kişi yeni sayfa açıp önündeki dönem için kararlar alıyor.

Ancak bunları istikrarla sürdürmek güç. 

Motivasyon psikoloğu Dr. Ian Taylor düşüncelerinizin gerçek olması için neler yapabileceğinizi sıraladı. 

1. Erken kalkan yol alır

Yeni bir şeye başladığınızda bunu mümkün olduğu kadar erken saatlerde yapmaya çalışın. 

Sabah insanı olmayabilirsiniz. Çocuğunuzu okula götürmeniz gerekebilir. Ancak gün ilerledikçe enerjinizin azalacağını hesaba katın.

Bu alışkanlık oturduğu zaman vaktinde esneklik gösterebilirsiniz.

2. Ödülü beklemeyin

Hiç kimse aylarca pastadan mahrum kalmak istemez ama herkes pantolonuna sığmayı arzular. Ödül geciktikçe motivasyonun düşmesi normal.

Kilo vermeyi amaçlıyorsanız gelecekteki zayıf halinize odaklanmayın. Onun yerine şu anda egzersiz yapıp aktif bir hayat sürmenin sağlığınıza nasıl faydalı olduğuna bakın. 

Bu tavsiye sadece diyetle alakalı değil. Tüm hobilerinizde kısa vadeli faydalar görüp onlara tutunabilirsiniz. 

3. Aklınızdakinden daha küçük bir başlangıç yapın

Bazen bir işe başlamak, onu sürdürmekten daha zahmetli olabilir. Büyük heveslerle kendinizi psikolojik yük altına sokacağınıza daha düşük hedeflerle başlamak işinizi kolaylaştırabilir.

4. İstikrar kilit önemde

Arzularda sebat göstermek, yeni hobinizin kökleşmiş bir alışkanlığa dönmesi için çok önemli. 

Bir hobiyi belli bir işle ya da mekanla eşleştirmek de işinize yarayabilir.

Örneğin dil öğrenmek için kullandığınız uygulamayı her sabah kahvenizin demlenmesini beklerken açabilirsiniz. 

Alışkanlıkları böyle rutinlere bağlarsanız kendinizi her seferinde yeniden motive etmenize gerek kalmaz.

5. Aynaya bakın

Başkalarıyla rekabet ederek motive olmak herkese iyi gelmeyebilir çünkü sonuç sadece sizin kontrolünde değildir.

Kendi kendinizle rekabet ederseniz daha sıkı çalışmaya ve kişisel gelişime daha çok odaklanabilirsiniz. 

6. İyi hissetme faktörünü hesaba katın

İnsanları yalnızca mantık iyi hissettirmez. "Şunu yaparsam şöyle fayda sağlarım" diyerek kendinizi ikna etmeniz, o işi sürdürmenizi sağlamayabilir.

Eğlenebileceğiniz unsurları da hesaba katıp onlarla kendinizi motive edebilirsiniz. 

7. Görmek istediğiniz değişimin ta kendisi olun

Uzun vadeli bir değişim için kendimize kim olmak istediğimizi sormalıyız, ne istediğimizi ya da neye sahip olduğumuzu değil…

Eğer kendinizi çalışkan biri olarak görmek istiyorsanız tembelliği bırakıp gerçekten çalışmanız lazım. Uzun vadede gerçekten çalışkan biri olacaksınız.

Independent Türkçe, BBC Science Focus