47 yaşındaki eşi intihar eden yıldız sessizliğini bozdu

Aubrey Plaza, geçen yıl Francis Ford Coppola'nın tutku projesi Megalopolis'te rol almıştı (Lionsgate Films)
Aubrey Plaza, geçen yıl Francis Ford Coppola'nın tutku projesi Megalopolis'te rol almıştı (Lionsgate Films)
TT

47 yaşındaki eşi intihar eden yıldız sessizliğini bozdu

Aubrey Plaza, geçen yıl Francis Ford Coppola'nın tutku projesi Megalopolis'te rol almıştı (Lionsgate Films)
Aubrey Plaza, geçen yıl Francis Ford Coppola'nın tutku projesi Megalopolis'te rol almıştı (Lionsgate Films)

Oyuncu ve yapımcı Aubrey Plaza, 47 yaşındaki eşi Jeff Baena'nın trajik ölümünün ardından sessizliğini bozdu.

Açıklamada "Bu hayal bile edilemeyecek bir trajedi" dendi: 

Destek veren herkese derinden minnettarız. Lütfen bu süre zarfında mahremiyetimize saygı gösterin.

Her ikisinde de Plaza'nın rol aldığı Life After Beth ve The Little Hours gibi filmlerle tanınan saygın bağımsız film yönetmeni Baena, 3 Ocak'ta yaşamını yitirmişti. Los Angeles Adli Tıp Kurumu tarafından açıklanan rapora göre ölüm nedeni intihardı. 

Hollywood'da şok etkisi yarattı

Baena'nın ölüm haberi Hollywood'da şok etkisi yarattı. O günden bu yana Alison Brie, Adam Pally, Molly Shannon ve daha pek çok isim tarafından sevgiyle anıldı. 

Pazar gecesi, The Brutalist'in 36 yaşındaki yönetmeni Brady Corbet, Altın Küre'de En İyi Yönetmen ödülünü kazanmasının ardından yaptığı konuşmada, "Kalbim Aubrey Plaza ve Jeff'in ailesiyle" diyerek başsağlığı dileklerini paylaştı.

Plaza'nın Los Angeles'ta düzenlenen 82. Altın Küre töreninde bir ödülün sunuculuğunu üstlenmesi bekleniyordu. 40 yaşındaki aktris, trajik olayın ardından görevini yerine getiremedi.

Baena'yla ilişkisi 2011'de başlayan Plaza, yönetmenle 2021'de evlenmişti.

Sosyal medyada da Plaza'ya pek çok destek mesajı geldi. Selma Blair ve Julia Fox gibi isimler de ünlü aktrise destek veren isimler arasındaydı. 

Plaza, 2022 yapımı Spin Me Round filminin çekimleri sırasında yaptığı paylaşımda "Eşim Jeff Baena'yla gurur duyuyorum" diye yazmıştı.

Plaza'nın son Instagram paylaşımına eklediği mesajda ise şu ifadeleri kullandı:

Bu acı dolu zamana hiçbir kelime yaklaşamaz. Sadece sevgi, güç ve herkesten gelen destek. Çok üzgünüm.

Kubrick ve Fellini'den etkilenmiş

Miami doğumlu Baena, eğlence sektöründeki kariyerine başlamadan önce New York Üniversitesi'nde sanat eğitimi almıştı. 

2017'de konuk olduğu podcast'te Marc Maron'a konuşan Baena, Stanley Kubrick'in 1972 yapımı klasiği Otomatik Portakal (A Clockwork Orange) ve Federico Fellini imzalı Sekiz Buçuk'un (8½) kariyerinde son derece etkili olduğunu belirtmişti.

Baena kariyeri boyunca, aralarında 2020 yapımı Horse Girl ve 2016 tarihli Joshy'nin de bulunduğu, 4'ü Sundance Film Festivali'nde gösterilen 5 bağımsız film yönetmişti. 

Independent Türkçe, Deadline, Hollywood Reporter, Daily Mail



Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
TT

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)

Yeni bir çalışmaya göre vegan beslenmeye geçmek, iltihaplanmayı azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabilir.

Bilim insanları bitkisel beslenmeyle, "Akdeniz diyeti" adı verilen ve orta düzeyde balık, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta içeren bir beslenmeyi karşılaştırarak bunları tüketmeyi tamamen bırakmanın vücudun asit üretiminde net bir azalmaya yol açtığını tespit etti.

Hakemli dergi Frontiers in Nutrition'da yayımlanan 4 aylık çalışmadaki araştırmacılar, az yağlı vegan diyete geçmenin vücudun genel asit seviyesini düşürebileceğini saptadı. Bu değişiklik kilo kaybıyla ilişkilendiriliyor. 

Araştırmanın yazarlarından Hana Kahleova, "Et, yumurta ve süt ürünleri gibi asit üreten gıdalar tüketmek, diyet asit yükünü ya da tüketilen asit miktarını artırarak kilo alımıyla bağlantılı iltihaplanmaya neden olabilir" diyor.

Dr. Kahleova "Ancak hayvansal ürünleri yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı orman meyveleri ve baklagiller gibi bitkisel gıdalarla değiştirmek kilo kaybını desteklemeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmaya katkı sağlayabilir" diye açıklıyor.

Çalışmada aşırı kilolu 62 yetişkin 16 hafta boyunca Akdeniz diyeti veya düşük yağlı vegan diyet yapmak üzere rasgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Daha sonra 4 haftalık arınma süresinin ardından her grup 16 hafta boyunca diğer diyeti uyguladı.

Araştırmacılar katılımcıların beslenme kayıtlarını yakından izleyerek yediğimiz gıdalardan vücutta oluşan net asit üretiminin ölçüsü olan asit yükünü hesapladı.

Örneğin bilim insanları et, balık, yumurta ve peynir gibi gıdaların vücudun daha fazla asit üretmesine neden olduğunu, bunun da kronik enflamasyonla bağlantılı bir değişiklik olduğunu ve vücut ağırlığının artmasına yol açabileceğini söylüyor.

Buna karşılık bitkisel beslenme biçimlerinin daha alkali olduğunu ve kilo kaybı, gelişmiş insülin duyarlılığı ve daha düşük kan basıncıyla ilişkili olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar asit yükü vegan beslenme biçiminde önemli ölçüde azalırken, Akdeniz diyetinde kayda değer bir değişiklik yaşanmadığını tespit etti.

Bilim insanları bu azalmanın, önemli derecede kilo kaybıyla ilişkili olduğunu ve kalori alımındaki değişiklikler hesaba katıldıktan sonra bile devam ettiğini belirtiyor.

Çalışmaya katılanlar vegan beslenmede 5 kilograma kadar kilo kaybı yaşarken, Akdeniz diyetinde herhangi bir değişiklik olmadı.

Bilim insanları yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, pancar, kuşkonmaz, sarımsak, havuç ve lahana gibi alkalileştirici gıdaların yanı sıra kırmızı orman meyveleri, elma, kiraz, kayısı veya kavun gibi meyvelerin daha fazla tüketilmesini öneriyor.

Mercimek, nohut, bezelye, fasulye veya soya gibi baklagillerin ve kinoa veya darı gibi tahılların da alkalize edici bir etki yaratabileceğini söylüyorlar.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: 

Vegan beslenmenin alkalileştirici etkisi, vegan beslenmenin kilo kaybını teşvik ettiği bağımsız bir mekanizma olabilir.

Independent Türkçe