Terrifier serisinin yaratıcısından korku hayranlarına müjde

Seride korkunç Palyaço Art'ı David Howard Thornton canlandırıyor (Bloody Digusting)
Seride korkunç Palyaço Art'ı David Howard Thornton canlandırıyor (Bloody Digusting)
TT

Terrifier serisinin yaratıcısından korku hayranlarına müjde

Seride korkunç Palyaço Art'ı David Howard Thornton canlandırıyor (Bloody Digusting)
Seride korkunç Palyaço Art'ı David Howard Thornton canlandırıyor (Bloody Digusting)

Palyaço Art, kanlı hikayesine dair nihai bir kapanış sunacak son korkunç yolculuğuna çıkmaya hazırlanıyor.

Yazar ve yönetmen Damien Leone, çarşamba günü Terrifier 4'ün yapım aşamasında olduğunu duyurdu. 

Üçüncü filmin eylülde vizyona girmesinin ardından, serinin yeni halkasının senaryo kapağını X'teki resmi hesabından paylaşarak hayranlarını heyecanlandırdı.

Amerikalı yönetmen, "Doğum günü dilekleriniz için teşekkür ederim!" diye yazarak ekledi: 

Bunun karşılığında size bir hediye vermek istedim! Terrifier 4'ün senaryosu üzerinde çalışıyorum ve her anlamda destansı, heyecan verici, vahşi, korkutucu, duygusal ve tamamen tatmin edici bir final olacak. Bu arada, Art'ın kökenini nihayet açıklayacağım!

2023'te Deadline'a konuşan Leone, korku karakteri için "tatmin edici bir son" düşündüğünü ve bunun ikinci filmi yazarken büyük ölçüde şekillendiğini söylemişti.

"Bu hikayenin sona ermesi şart değil. Doğaüstü dünyayı bir kez açtığınızda, bu seride her şey mümkün olabilir" diye eklemişti: 

Yani bu efsaneyi resmen bitirmek pek mümkün görünmüyor. Ancak bir noktada sona erdirmek istersem, bunu sanatçı ve yaratıcı olarak tatmin edici bir şekilde yapabileceğimi biliyorum.

Leone'nin 2008 yapımı kısa filmi The 9th Circle ve 2013'teki korku antolojisi All Hallow's Eve'de ilk kez izleyici karşısına çıkan Palyaço Art, 2016'dan 2024'e uzanan Terrifier üçlemesinin ana karakteri olmuştu. 

Terrifier serisinin son filmi, ekimde Fransa'da prömiyer yapmış ve dünya çapında neredeyse 90 milyon dolar gişe hasılatı elde etmişti.
Independent Türkçe, Deadline, Bloody Disgusting



Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
TT

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)

Yeni bir araştırmaya göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı "önemli değişiklik" sağlayabilir.

Uyku kesintileri, kalp sağlığı, hafıza, öğrenme ve ruh hali düzenlemesi üzerinde olumsuz etkiler dahil geniş kapsamlı sonuçlara yol açabiliyor.

Araştırmalar, yetersiz uykunun kişilerin daha sağlıksız bir yaşam tarzıyla yağ ve şeker içeriği yüksek diyetlere yönelmesine neden olabileceğini gösteriyor.

Ancak Columbia ve Şikago Üniversitesi'nden araştırmacılar diyetin uyku düzenini nasıl etkilediğine dair çok az şey bilindiğini söylüyor.

Sleep Health adlı akademik dergide yayımlanan son araştırma, meyve yenmeyen yaşam tarzından günde 5 porsiyon meyve yemeye geçişin gece deliksiz uyumayı sağlayabileceğini gösterdi.

Bunlar, belirli bir günün besin seçimleriyle aynı gece nesnel olarak ölçülen uyku kalitesi arasında zaman bazlı bağlantı kuran ilk bulgular.

Yeni çalışmanın ortak yazarlarından uyku uzmanı Esra Tasali, "Böylesine anlamlı bir değişimin 24 saatten daha kısa sürede gözlemlenebilmesi dikkat çekici" dedi.

Dr. Tasali, "Beslenmede değişiklikler, daha iyi uyku elde etmek için yeni, doğal ve uygun maliyetli yaklaşım olabilir" dedi.

Çalışmaya günlük gıda tüketimlerini bir uygulamayla bildiren ve araştırmacıların uyku düzenlerini nesnel olarak ölçmelerini sağlayan bir bilek monitörü takan sağlıklı genç yetişkinler katıldı.

Bilim insanları özellikle, kişinin gece boyunca ne sıklıkla uyandığını veya derin uykudan hafif uykuya geçtiğini yansıtan "uyku bölünmesi" ölçüsüne baktı.

Araştırmacılar her günün diyetinin, sonraki gecenin uykusunda "anlamlı farklılıklarla" bağlantılı olduğunu buldu.

Gün içinde daha fazla meyve ve sebze yiyenlerin geceleri daha derin ve kesintisiz bir uykuya daldığı görüldü.

Bilim insanları, tam tahıllar gibi daha sağlıklı karbonhidratlar yiyen katılımcıların da daha iyi uyuduğunu gözlemledi.

ıo89p
Kasalara konmuş meyve ve sebzeler (Hans Lucas/AFP)

Araştırmacılar genel olarak, günde önerilen 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişilerin, meyve veya sebze tüketmeyenlere kıyasla uyku kalitesinde yüzde 16'lık artış yaşayabileceğini hesapladı.

Dr. Tasali, "Yüzde 16 çok önemli bir fark" dedi.

Bilim insanları, meyve ve sebzelerin uyku kalitesindeki olumlu etkisini açıklayabilecek temel mekanizmaları incelemek için çeşitli popülasyonlar üzerinde daha fazla araştırma yapmayı umuyor.

Son sonuçlara dayanarak, uzun vadeli uyku sağlığı için düzenli olarak kompleks karbonhidratlar, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın yazarlarından Marie-Pierre St-Onge, "Küçük değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Bu güç verici bir şey, daha iyi dinlenmek sizin kontrolünüzde" dedi

Independent Türkçe