Aksiyon dizisinin yeni sezonuna övgü yağmuru: 100 tam puan aldı

Alan Ritchson'ın (solda) Reacher'daki yeni rol arkadaşı, 2.18'lik boyuyla dikkat çeken "Hollandalı Dev" lakaplı Olivier Richters (sağda) (Prime Video)
Alan Ritchson'ın (solda) Reacher'daki yeni rol arkadaşı, 2.18'lik boyuyla dikkat çeken "Hollandalı Dev" lakaplı Olivier Richters (sağda) (Prime Video)
TT

Aksiyon dizisinin yeni sezonuna övgü yağmuru: 100 tam puan aldı

Alan Ritchson'ın (solda) Reacher'daki yeni rol arkadaşı, 2.18'lik boyuyla dikkat çeken "Hollandalı Dev" lakaplı Olivier Richters (sağda) (Prime Video)
Alan Ritchson'ın (solda) Reacher'daki yeni rol arkadaşı, 2.18'lik boyuyla dikkat çeken "Hollandalı Dev" lakaplı Olivier Richters (sağda) (Prime Video)

Popüler aksiyon dizisi Reacher'ın üçüncü sezonuyla ilgili ilk incelemeler gelmeye başladı. 

Lee Child'ın Persuader romanından uyarlanan yeni sezon, bugün (20 Şubat) Amazon Prime Video'da prömiyer yapacak. 

8 bölümden oluşuyor

8 bölümden oluşan hikayede, Alan Ritchson'ın canlandırdığı Jack Reacher, geçmişinden gelen düşmanlarla yüzleşirken gizli bir ABD Uyuşturucuyla Mücadele Dairesi (DEA) ajanını kurtarmaya çalışacak ve büyük bir komplonun içine çekilecek. 

Reacher'ın nadir güvendiği kişilerden biri olan Frances Neagley rolünde Maria Sten de diziye geri dönecek. Öte yandan Sten, kendi yan dizisinin başrolünü üstlenmeye de hazırlanıyor.

Sezonla ilgili ilk yorumlar gelmeye başladı ve tepkiler son derece olumlu. Eleştirmenler, bu sezonun anlatı yapısının iyi işlediğini vurguluyor. Ritchson'ın canlandırdığı "yalnız kurt" Reacher'ın bir gizemi çözmeye çalıştığı bu sezon, daha geniş bir ekibin odakta olduğu ikinci sezona kıyasla daha başarılı bulunuyor.

Reacher'ın merakla beklenen yeni sezonu, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 18 televizyon yazarının yorumlarına göre 100 üzerinden 100 tam puan almayı başardı.

"Şimdiye kadarki en iyi sezon"

The Wrap'ten Jose Alejandro Bastidas da benzer şekilde dizinin yeni sezonunu övüyor ve "Üçüncü sezon, şimdiye kadarki en iyisi" ifadelerini kullanıyor. Bastidas, yeni bölümlerin daha çok bir gerilim dizisi havasında olduğunu ve bu yönüyle önceki iki sezondan ayrıştığını vurguluyor. 

The Playlist yazarı Warren Cantrell de sezonun aksiyon açısından epey güçlü olduğunu belirtiyor. Cantrell, üçüncü sezonun büyük ölçüde bağımsız bir hikaye sunduğunu, yalnızca küçük referanslar ve geri dönüş sahneleri içerdiğini ekliyor.

Olivier Richters etkisi

Yürütücü yapımcı ve dizi sorumlusu Nick Santora, yeni sezonda Ritchson'a eşlik eden kadroyu büyük ölçüde yeniledi. Oyuncu kadrosuna eklenen yeni isimler arasında, kötü karakter Paulie'yi canlandıran Hollandalı vücut geliştirici Olivier Richters da yer alıyor. Richters'ın varlığı, eleştirmenler tarafından özellikle beğeniliyor. 

ScreenRant yazarı Greg MacArthur, "Reacher, Richters'ın canlandırdığı Paulie karşısında kendisinden çok daha büyük bir fiziksel tehditle karşı karşıya kalıyor ve bu epey komik bir durum yaratıyor” diye belirtiyor. 

MacArthur'un yeni bölümlerle ilgili değerlendirmesi de genel olarak olumlu: 

Reacher'ın üçüncü sezonu, ilk sezonun küçük kasaba atmosferiyle ikinci sezonun üst düzey aksiyonunu başarılı şekilde harmanlıyor.

Independent Türkçe, ScreenRant, Collider, The Playlist, The Wrap, Rotten Tomatoes



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe