İzleyiciler, Netflix'teki 100 tam puanlı gerilim dizisini övüyor

28 yaşındaki İspanyol aktris Milena Smit, Pedro Almodóvar imzalı Paralel Anneler'de (Madres paralelas) ve Platform 2'de (El hoyo 2) rol almıştı (Netflix)
28 yaşındaki İspanyol aktris Milena Smit, Pedro Almodóvar imzalı Paralel Anneler'de (Madres paralelas) ve Platform 2'de (El hoyo 2) rol almıştı (Netflix)
TT

İzleyiciler, Netflix'teki 100 tam puanlı gerilim dizisini övüyor

28 yaşındaki İspanyol aktris Milena Smit, Pedro Almodóvar imzalı Paralel Anneler'de (Madres paralelas) ve Platform 2'de (El hoyo 2) rol almıştı (Netflix)
28 yaşındaki İspanyol aktris Milena Smit, Pedro Almodóvar imzalı Paralel Anneler'de (Madres paralelas) ve Platform 2'de (El hoyo 2) rol almıştı (Netflix)

Netflix izleyicileri, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden 100 tam puan alan "ürkütücü" gerilim dizisine övgüler yağdırıyor.

Ocak 2023'te izleyiciyle buluşan İspanyol yapımı Karlar Kızı (La chica de nieve), Javier Castillo'nun aynı adlı romanından uyarlanmış bir dizi.

Gerilim dizisi, genç gazeteci Miren'in, 15 yıl önce Malaga'da kaybolan küçük bir kızı bulma takıntısını konu alıyor.

İzleyiciler, her bölümde giderek derinleşen olay örgüsüne kendilerini kaptırdığını söylüyor. Hatta birçok kişi, diziyi tek oturuşta bitirdiğini itiraf ediyor.

Netflix, 18 yaşından küçük izleyiciler için uygun olmadığını belirttiği dizinin konusunu şöyle özetliyor:

Málaga'da bir kız çocuğu kaybolur. Gerçeği ortaya çıkarmaya azmeden genç bir gazeteci, kızın ailesinin sorularına yanıt bularak onlara yardımcı olmak için her şeyi göze alır.

Diziye hayran kalan birçok kişi, görüşlerini X'te paylaştı.

"Tek kelimeyle şahane"

Bir izleyici, "Karlar Kızı, Netflix'te izlediğim en iyi mini dizi. Tek kelimeyle şahane!" diye yazdı.

Bir diğer hayran ise Rotten Tomatoes'da şu yorumu yaptı:

Karlar Kızı, tam anlamıyla ders niteliğinde bir uyarlama. Edebi açıdan zayıf bir roman, yapay bir New York atmosferi yerine gerçek ve doğal hissiyat veren bir ortamla başarılı bir polisiyeye dönüştürülmüş.

Bir başka izleyici, "Gerilim dozu yüksek, saf bir araştırmacı gazetecilik hikayesi" diyerek diziye övgüde bulundu.

"Tek oturuşta izledim"

Bir diğer yorumda ise şu ifadelere yer verildi:

İlk sezonu tek oturuşta izledim. Senaryo harika yazılmış ve oyuncu kadrosu mükemmel seçilmiş. Gerçekten nefes kesici bir hikaye. Ayrıca, cinsel saldırıya uğrayan kadınların bitmek bilmeyen mücadelesini derinlemesine ele alan ilk dizilerden biri.

Dizinin oyuncu kadrosunda Milena Smit'in yanı sıra José Coronado, Aixa Villagrán, Tristán Ulloa, Loreto Mauleón, Julián Villagrán, Raúl Prieto ve Cecilia Freire gibi İspanyol televizyonlarının tanınmış simaları yer alıyor.

Karlar Kızı'nın Ocak 2023'te Netflix'te yayına giren ikinci sezonu da platformda izlenebilir durumda.

Yeni sezon, 38 yaşındaki İspanyol yazar Javier Castillo'nun 2023 tarihli ikinci kitabı The Soul Game'den (Ruh Oyunu) uyarlandı.

Üçüncü sezon gelecek mi?

Ayrıca dizinin hayranları için sevindirici bir haber var: Castillo, üçüncü sezonun da yolda olabileceğinin sinyalini verdi.

Ünlü yazar, olası bir yeni sezon hakkında şu açıklamayı yaptı:

Hepimiz belirsizlik içindeyiz. Üçüncü sezonun olup olmayacağını bilmiyoruz ama umarım olur. Çünkü üçüncü kitap, Miren'in yolculuğunu tamamlayan bir hikaye. Hem müfettiş Millán karakterinde açılan büyük yarayı kapatmak hem de Miren'in üç kitap boyunca yaşadığı duygusal serüveni noktalamak için mükemmel bir kapanış olurdu.

Independent Türkçe, Daily Mail, Mirror, Unilad



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe