Nolan'ın dev bütçeli yeni filminden haber var

The Odyssey'de 54 yaşındaki Matt Damon, Odysseus karakterine hayat verecek (Universal)
The Odyssey'de 54 yaşındaki Matt Damon, Odysseus karakterine hayat verecek (Universal)
TT

Nolan'ın dev bütçeli yeni filminden haber var

The Odyssey'de 54 yaşındaki Matt Damon, Odysseus karakterine hayat verecek (Universal)
The Odyssey'de 54 yaşındaki Matt Damon, Odysseus karakterine hayat verecek (Universal)

Christopher Nolan'ın yeni filmi küçük bir proje olmaktan çok uzak. Antik Yunan şairi Homeros'un eserinden uyarlanan The Odyssey, Hollywood'un en büyük yıldızlarını bir araya getiriyor. Ancak filmin oyuncularından John Leguizamo, Nolan'ın dev prodüksiyonlara rağmen bağımsız film ruhunu koruduğunu söylüyor.

"Stüdyonun yönlendirmesiyle ilerlemiyor"

"Dostum, bütçesi çılgınca, kesinlikle küçük değil ama filmi bağımsız bir yapım gibi yönetiyor" diyen Leguizamo, MSNBC'nin Morning Joe adlı programındaki röportajında, Nolan'ın yaklaşımını övdü:

Kararları bir komiteyle almıyor, stüdyonun yönlendirmesiyle ilerlemiyor.

Kırmızı Değirmen (Moulin Rouge!), Romeo ve Juliet (Romeo + Juliet), Vahşi Gece (Violent Night) ve Spawn gibi filmlerle tanınan 64 yaşındaki aktör, "Bağımsız bir yönetmen gibi çalışıyor ama elinde deli gibi para var" diye ekledi.

The Odyssey'de Matt Damon, Odysseus karakterine hayat verirken Anne Hathaway, Lupita Nyong’o, Tom Holland, Zendaya, Charlize Theron, Robert Pattinson, Benny Safdie ve Jon Bernthal gibi yıldız isimler de kadroda yer alıyor.

Aksiyon ve mitolojinin iç içe geçeceği bu dev yapım, Truva Savaşı sonrası evine dönmeye çalışan Odysseus'un destansı yolculuğunu konu alıyor. Ancak bu yolculuk kolay olmuyor. Tanrılar ve mitolojik yaratıklar ona türlü engeller çıkarırken, İthaka'da kalan eşi Penelope ve oğlu Telemakhos ise babalarının öldüğünü düşünen taliplerle mücadele etmek zorunda kalıyor.

Nolan'ın filmografisi Yıldızlararası (Interstellar), Oppenheimer ve Başlangıç (Inception) gibi büyük bütçeli yapımları içeriyor.

"Bu imkanları en verimli ve yaratıcı şekilde kullanmak istiyorum"

Ünlü yönetmen, 2024'te Time dergisine verdiği röportajda, büyük ölçekli projeler yapmaya neden ilgi duyduğunu şu sözlerle açıklamıştı:

Büyük ölçekte çalışmak beni cezbediyor çünkü bu tür imkanları bir araya getirebilmek çok zor. Dünyada, benim sahip olduğum kaynaklara erişebilmek için her şeyini vermeye hazır pek çok yönetmen var ve ben de bu imkanları en verimli ve yaratıcı şekilde kullanmam gerektiğini düşünüyorum.

Buna rağmen Nolan, bağımsız sinemaya da büyük önem veriyor. Aynı röportajda Güneş Sonrası (Aftersun) ve Başka Bir Hayatta (Past Lives) gibi daha küçük ölçekli yapımlardan ne kadar etkilendiğini dile getirmişti.

Oppenheimer'daki performansıyla Oscar'a uzanan Cillian Murphy ise Collider'a verdiği röportajda Nolan'ın oyuncularla çalışma tarzını şu sözlerle övmüştü:

Oyunculara karşı inanılmaz bir anlayışı var. Onları seviyor, ne katabileceklerini biliyor ve onlara inanıyor. Çekim sırasında sahneyi birlikte keşfediyoruz. Bize deney yapmamız ve keşfetmemiz için özgürlük tanıyor.

Nolan'ın yazıp Emma Thomas'la birlikte yapımcılığını üstlendiği The Odyssey, 17 Temmuz 2026'da sinemalarda olacak.

Independent Türkçe, Variety, MSNBC, Collider, Time



Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
TT

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)

Araştırmacılar, kalp ve akciğer sağlığını güçlendirmek için en iyi egzersiz vaktinin sabahları olabileceğini söylüyor.

Bunun nedeni sirkadiyen ritimlerimizle, yani vücudumuzun 24 saatlik doğal döngüsüyle bağlantılı olabilir. Sirkadiyen saat, hormon salımı ve çekirdek vücut ısısı gibi belirli işlevleri düzenlemeye yardımcı olur. Health.com'un aktardığına göre Florida Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji ve Yaşlanma Bölümü Başkanı Dr. Karyn Esser, en çok aktivitenin günün hangi saatlerinde yapıldığının, performansı etkileyebileceğini söylüyor.

Geçen ayın sonunda uluslararası bir grup bilim insanı, yaşlılarda "daha ritmik aktivitelerin ve aktivite zirvesine daha erken saatlerde ulaşılmasının, daha iyi kardiyovasküler zindelik ve yürüme enerjisiyle ilişkili" olduğunu açıkladı.

Adım atarken vücudun enerjiyi ne kadar iyi kullandığı, yürüme enerjisi kavramıyla ölçülüyor.

Esser, Medicine & Science in Sports & Exercise adlı hakemli dergide yayımlanan bulguların kıdemli yazarı.

The Sleep Foundation'a göre herkesin bir kronotipi olduğunu, yani vücudun uyanıklık ve uyku için günün belirli saatlerini doğal bir şekilde tercih ettiğini belirtmekte fayda var. Kişinin kendi kronotipini bilerek aktivitelerini buna göre zamanlaması, sağlığı ve zindeliği kayda değer derecede etkileyebilir.

Araştırmacılar Kas, Hareketlilik ve Yaşlanma Çalışması'na katılan 799 yetişkinin sağlık verilerini inceleyerek bu sonuçlara ulaştı. Ortalama yaşı 76 olan hastalar bir hafta boyunca fiziksel aktivitelerini ölçmek için bileklerine ivmeölçer taktı. Hastalar ayrıca kardiyopulmoner egzersiz testlerine de girdi.

Yazarlar ayrıca her gün aynı saatte egzersiz yapmayla sağlık açısından daha iyi sonuçlar görmenin ilişkili olduğunu da buldu.

Yine de bu ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz ve iki gün kas güçlendirici aktivite yapmasını öneriyor. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini düşürmenin yanı sıra diğer olumsuz sağlık sonuçlarını da azaltmaya katkı sağlayabilir.

Önceki çalışmalar da sabah egzersizinin kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla ilişkili olduğuna işaret ediyordu. Ancak günün diğer saatlerinde egzersiz yapmak da faydalı. Amerikan Kalp Derneği, ne yaptığınızın ne zaman yaptığınızdan daha önemli olabileceğini belirtiyor.

MedicalNewsToday'e konuşan Esser, "Genel olarak daha uzun yaşıyoruz ama daha sağlıklı yaşamıyoruz" diyor.

Bu nedenle insanların yaşlanırken sağlıklarını korumasına veya iyileştirmesine yardım edecek yollar bulmak, yaşam kalitesini artırmak ve yaşa bağlı kronik hastalıkların etkisini azaltmak önemli.

Independent Türkçe