Usta aktörden Heath Ledger itirafı: Tüyler ürperticiydi

Dünya çapında 998 milyon dolar hasılat yapan 2008 yapımı Kara Şövalye, hem birçok eleştirmenin hem de çoğu sinemaseverin gözünde şimdiye kadar yapılmış en iyi süper kahraman filmi (Warner Bros)
Dünya çapında 998 milyon dolar hasılat yapan 2008 yapımı Kara Şövalye, hem birçok eleştirmenin hem de çoğu sinemaseverin gözünde şimdiye kadar yapılmış en iyi süper kahraman filmi (Warner Bros)
TT

Usta aktörden Heath Ledger itirafı: Tüyler ürperticiydi

Dünya çapında 998 milyon dolar hasılat yapan 2008 yapımı Kara Şövalye, hem birçok eleştirmenin hem de çoğu sinemaseverin gözünde şimdiye kadar yapılmış en iyi süper kahraman filmi (Warner Bros)
Dünya çapında 998 milyon dolar hasılat yapan 2008 yapımı Kara Şövalye, hem birçok eleştirmenin hem de çoğu sinemaseverin gözünde şimdiye kadar yapılmış en iyi süper kahraman filmi (Warner Bros)

Heath Ledger'ı Kara Şövalye'de (The Dark Knight) Joker rolünde görmek, rol arkadaşı Sör Michael Caine'i "korkutmuş". Bu çarpıcı itiraf, usta oyuncunun anı kitabında yer aldı.

Ledger, Christopher Nolan'ın 2008 yapımı gişe rekortmeni filminde, Batman'in ikonik düşmanını canlandırmış ve bu unutulmaz performansıyla Oscar kazanmıştı. Ancak genç oyuncu, filmin vizyona girmesinden 4 ay önce, Ocak 2008'de reçeteli ilaçların aşırı dozda kullanımı nedeniyle hayatını kaybetmişti. Ledger, henüz 28 yaşındaydı.

Caine, Don't Look Back, You'll Trip Over: My Guide to Life (Arkana Bakma, Takılıp Düşeceksin: Yaşam Rehberim) adlı kitabında Ledger'la çalışma deneyimini anlattı.

"Korkmuştum"

"Bulaşmış makyajı, tuhaf saçı, garip sesi... Tüyler ürperticiydi" diye yazan usta oyuncu, sözlerine şöyle devam etti: 

Onu ilk kez iş başında gördüğümde tamamen şoke oldum, korkmuştum.

Caine, Ledger'ın performansının setteki diğer oyuncuları da "daha iyisini yapmaya teşvik ettiğini" söyledi.

Caine geriye dönüp baktığında, genç oyuncunun zamansız ölümüne üzüldüğünü dile getirdi ve onun potansiyeline dikkat çekti.

"Heath hayatını kaybettiğinde sadece 28 yaşındaydı. Ben o yaşta henüz Zulu'da bile oynamamıştım" diye yazarak ekledi: 

Ne kadar büyük başarılara imza atabileceğini düşündüğünüzde, bu gerçekten yürek burkuyor.

"Büyük bir şok yaşadık"

Caine, filmin tanıtım sürecinin de Ledger'ın ölümü nedeniyle zorlaştığını belirtti: 

Hepimiz büyük bir şok yaşadık ve bu, Kara Şövalye için o yaz yapılan basın toplantılarını çok daha gergin hale getirdi çünkü tüm gazeteciler onun ölümü hakkında konuşmak istiyordu.

Ledger'ın kaybı hakkında, "Düşündükçe hâlâ üzülüyorum" diyen Caine, onun Joker performansını ise "zamana meydan okuyan bir oyunculuk" diye tanımladı. "Kariyeri ne yazık ki çok erken sona erdi ancak büyük bir oyuncu olarak hatırlanacağına inanıyorum" diye ekledi.

2023'te emekli oldu

Caine, 2012'de Kara Şövalye Yükseliyor'da (The Dark Knight Rises) Alfred rolünü tekrar canlandırmıştı. 

Usta oyuncu, Christopher Nolan'la Batman Başlıyor'da (Batman Begins) başlayan işbirliğini Prestij (The Prestige), Başlangıç (Inception), Tenet ve Yıldızlararası (Interstellar) gibi filmlerle sürdürmüş, ayrıca Dunkirk'te de seslendirme yapmıştı.

92 yaşındaki Caine 70 yıllık kariyeri boyunca 150'den fazla filme imza attı. 1986 yapımı Hannah Ve Kız Kardeşleri (Hannah And Her Sisters) ve John Irving'in çok satan romanından uyarlanan 1999 tarihli Tanrının Eseri Şeytanın Parçası (The Cider House Rules) filmleriyle Oscar kazanmıştı.

Michael Caine, 2023'te emeklilik kararı aldığını açıklamış ve Bernard Jordan'ın gerçek hayat hikayesinden uyarlanan The Great Escaper'ın son filmi olacağını söylemişti. 

Independent Türkçe, NME, Variety



Kronik hastalık riskini azaltan 7 yaşam tarzı değişikliği

Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
TT

Kronik hastalık riskini azaltan 7 yaşam tarzı değişikliği

Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)

Yeni bir araştırma, bazı yaşam tarzı değişikliklerinin kronik hastalık riskini azaltabileceğini ve vücut sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini ortaya koydu.

Şarku’l Avsat’ın CNN’den aktardığına göre, bu değişiklikler arasında sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kiloyu korumak, kan basıncını kontrol etmek, kan şekerini kontrol etmek ve kolesterol seviyesini kontrol etmek yer alıyor.

Araştırmacılar, bu faktörlerin insanların yaşamları boyunca vücudun çeşitli organlarının sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin 483 çalışmayı inceledi.

Sonuçlara göre, bu yedi faktörden en az üçünün ideal seviyelerde tutulması, genetik yatkınlık olsa bile, kalp ve damar hastalıkları riskinin azalmasıyla ilişkiliydi.

Tüm faktörlerin ideal seviyelerde tutulması ise vücudun çeşitli organlarına fayda sağladı ve çeşitli kronik hastalıklardan korudu.

Çalışmanın baş araştırmacısı ve Atlanta'daki Emory Üniversitesi'nin Neil Hodgson Woodruff Hemşirelik Fakültesi ve Uluslararası Diyabet Araştırma Merkezi'nde yardımcı doçent olan Dr. Liliana Aguayo yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Bu çalışmada, bu yedi basit yaşam tarzı değişikliğinin, en uygun düzeyde uygulandığında, baştan ayağa tüm sağlık yönlerini etkilediğini gördük. Bu değişiklikler, sadece kalp ve damar sağlığını değil, tüm vücut sağlığını kapsıyor.”

Aguayo sözlerini şöyle sürdürdü: “Temel mesaj, küçük ve anlamlı değişiklikler yapmak için hiçbir zaman erken veya geç olmadığıdır. Beslenme, fiziksel aktivite, sigara veya risk faktörlerinin yönetimi (kilo, tansiyon, kolesterol, şeker) alanlarında yapılan küçük iyileştirmeler, sadece kalp sağlığı için değil, vücudun tüm bölümleri için de büyük faydalar sağlayabilir.”

Yeni çalışma, Amerikan Kalp Derneği Dergisi’nde yayınlandı.