Rami Malek kendisini paranoyak yapan rolü açıkladı

Malek, rolün "dehşet verici" olmasına rağmen, karakteri bırakmakta "biraz isteksiz" olduğunu itiraf etti.

Mr. Robot'ta Elliot rolünü canlandıran Rami Malek, dizinin kendisini "epey paranoyak" bıraktığını söyledi (USA Networ)
Mr. Robot'ta Elliot rolünü canlandıran Rami Malek, dizinin kendisini "epey paranoyak" bıraktığını söyledi (USA Networ)
TT

Rami Malek kendisini paranoyak yapan rolü açıkladı

Mr. Robot'ta Elliot rolünü canlandıran Rami Malek, dizinin kendisini "epey paranoyak" bıraktığını söyledi (USA Networ)
Mr. Robot'ta Elliot rolünü canlandıran Rami Malek, dizinin kendisini "epey paranoyak" bıraktığını söyledi (USA Networ)

Rami Malek, Emmy ödüllü Mr. Robot'taki rolünün kendisini "epey paranoyak" yaptığını itiraf etti.

43 yaşındaki oyuncu, Sam Esmail'in gündüzleri siber güvenlik mühendisliği yapan ve geceleriyse kendi adaletini sağlayan bir hacker olan Elliot adlı genç ve anti-sosyal bilgisayar programcısını konu alan 4 sezonluk gerilim dizisinde başrol oynamıştı. Eleştirmenlerce beğenilen dizi 2015'ten 2019'a kadar USA Network'te yayımlanmıştı.

Yakında gösterime girecek aksiyon gerilim filmi Amatör'de (The Amateur) CIA için çalışan şifre çözücü Charlie Heller olarak benzer bir rol üstlenen Malek, kısa süre önce düzenlenen basın etkinliğinde her iki proje için yaptığı araştırmayı anlattı.

Bohemian Rhapsody yıldızı Metro'nun haberine göre, "Her zaman söylerim, 'Tamam, bırak ve uzaklaş' demeden önce araştırmada ne kadar ileri gidebilir?" dedi.

Asla bir kodlayıcı olamayacağımı Mr. Robot'ta anladım. Yeterince öğrendim.

Malek dizide geçirdiği zaman hakkında şu itirafta bulundu:

Vatanseverlik Yasası'ndan [Patriot Act] sonra hükümetin nelere erişebildiği konusunda o dizide oldukça paranoyaklaşmaya başladım. Ve Laura Poitras'ın [ünlü ifşacı Edward] Snowden hakkındaki Citizenfour belgeselini izledim. Dehşet vericiydi.

Malek'in Mr. Robot'ta canlandırdığı Elliot karakteri 2016'daki törende Drama Dizilerinde En İyi Başrol Oyuncusu dalında ilk Emmy ödülünü kazanmasını sağlamıştı.

Oyuncu, basın etkinliğinde, "Hatırlıyorum da, Elliot Alderson karakterine veda ettiğimiz bir an vardı, ki epey üzücüydü" diye ekledi.

Biliyorum ki hepimiz uzaklaşmak zorunda kaldığımız anları yaşadık, yoksa bizimle birlikte yaşıyorlar ve onları yanımızda taşıyoruz.

Elliot'tan "vazgeçme konusunda biraz isteksiz" olduğunu ve yeni rol aslında bir yineleme olmasa da "elbette benzerlikler var" dedi.

Kendini kırılmış hisseden, belki de aynı zamanda zeki olan ve bir tür kederden geçip sebat eden bu kırılgan kesişme noktalarında bulunan karakterlere yöneliyorum. Onunla ilgili pek çok unsur zengin ve karmaşıktı, [o] bana Elliot'ı hatırlattı ama farklı bir şekilde.

Amatör, 11 Nisan'da vizyona giriyor ve Malek'in canlandırdığı zeki CIA şifre çözücüsü Charlie'nin karısının Londra'daki bir terör saldırısında ölmesini konu alıyor. Amirleri harekete geçmeyi reddedince, sorumluların izini sürmek için dünya çapında tehlikeli bir yolculuğa çıkmak zorunda kalıyor.

Rachel Brosnahan, Laurence Fishburn, Jon Bernthal ve Caitríona Balfe de filmde rol alıyor.

Eleştirmenlerden gelen ilk yorumlarda fikir ayrılığı vardı. The Independent'tan Clarisse Loughrey filme üç yıldız verdi.

"Bu Disney gerilimi bir araba reklamı gibi çekilmiş ve tamamen 'güzel ölü eş' anlatısına yaslanıyor, yine de bir şekilde Amatör klişelerinden sıyrılıyor" diye yazdı ve filmi "hoş bir şekilde aptalca" diye niteledi.

Independent Türkçe



Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe