How I Met Your Mother'ın yıldızı, Netflix'in sevilen dizisinde

Kanadalı aktris Cobie Smulders, yan dizi How I Met Your Father'da konuk oyuncu olarak Robin Scherbatsky rolüne dönmüştü (CBS)
Kanadalı aktris Cobie Smulders, yan dizi How I Met Your Father'da konuk oyuncu olarak Robin Scherbatsky rolüne dönmüştü (CBS)
TT

How I Met Your Mother'ın yıldızı, Netflix'in sevilen dizisinde

Kanadalı aktris Cobie Smulders, yan dizi How I Met Your Father'da konuk oyuncu olarak Robin Scherbatsky rolüne dönmüştü (CBS)
Kanadalı aktris Cobie Smulders, yan dizi How I Met Your Father'da konuk oyuncu olarak Robin Scherbatsky rolüne dönmüştü (CBS)

Cobie Smulders, Netflix'in sevilen dizisi Güneşin Karanlığında'nın (The Lincoln Lawyer) merakla beklenen 4. sezonunda rol alacak. Smulders'ın canlandıracağı karakterin detayları şimdilik gizli tutuluyor.

Variety'nin özel haberine göre yeni sezon, Michael Connelly'nin aynı adlı roman serisinin 6. kitabı The Law of Innocence'a (Masumiyet Yasası) dayanıyor. Yeni sezon 10 bölümden oluşacak. Dizinin başrolünde Manuel Garcia-Rulfo yer alırken Neve Campbell, Becki Newton, Angus Sampson ve Jazz Raycole, ana kadroda Smulders'a eşlik edecek.

Sezonun konuk oyuncu kadrosunda ise Marcus Henderson, Gigi Zumbado, Emmanuelle Chriqui, ünlü şef Nancy Silverton ve Javon Johnson gibi isimler bulunuyor. Çekimler halen devam ediyor.

Netflix projelerine yabancı değil

Bu, Cobie Smulders'ın Netflix projelerindeki ilk deneyim değil. Daha önce platformun Talihsiz Serüvenler Dizisi (A Series of Unfortunate Events) ve Friends From College dizilerinde rol alan oyuncu, Arrested Development'ın Netflix'teki yeniden çevriminde de yer almıştı. 

Smulders, dünya çapında büyük ilgi gören CBS yapımı How I Met Your Mother'daki Robin Scherbatsky karakteriyle tanınıyor. 9 sezon boyunca dizide başrol oynayan Smulders, yakın dönemdeyse Apple TV+ yapımı Shrinking ve Impeachment: American Crime Story'de kamera karşısına geçmişti. 

43 yaşındaki Cobie Smulders, Marvel Sinematik Evreni'nde canlandırdığı Maria Hill karakteriyle de sinema izleyicisinin yakından tanıdığı bir isim.

Güneşin Karanlığında'yı televizyona David E. Kelley uyarlarken, Ted Humphrey hem ortak yapımcı hem de eş dizi sorumlusu olarak görev alıyor. Michael Connelly de dizinin yönetici yapımcı kadrosunda yer alıyor. 

Yayın hayatına 2022'de başlayan Güneşin Karanlığında, platformun güçlü yapımları arasında yer alıyor. 

Her sezonuyla yayın devinin çok izlenenler listesinde kendine yer bulan dizi, eleştirmenlerden de olumlu yorumlar aldı. Dizinin halihazırda yayında olan üç sezonu, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'da 100 üzerinden ortalama 90 beğeni oranına sahip.

Independent Türkçe, Variety, Deadline



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe