Bizim Ev'le yıldızı parlamıştı: "Korku filmleri boyutlar arası kapı açıyor"

Jeff Franklin tarafından yaratılan 8 sezonluk Bizim Ev, yayın hayatına 1987'de başlamış ve 1995'e dek devam etmişti (ABC)
Jeff Franklin tarafından yaratılan 8 sezonluk Bizim Ev, yayın hayatına 1987'de başlamış ve 1995'e dek devam etmişti (ABC)
TT

Bizim Ev'le yıldızı parlamıştı: "Korku filmleri boyutlar arası kapı açıyor"

Jeff Franklin tarafından yaratılan 8 sezonluk Bizim Ev, yayın hayatına 1987'de başlamış ve 1995'e dek devam etmişti (ABC)
Jeff Franklin tarafından yaratılan 8 sezonluk Bizim Ev, yayın hayatına 1987'de başlamış ve 1995'e dek devam etmişti (ABC)

Türkiye'de Bizim Ev ismiyle ekranlara gelen, 1990'ların popüler aile dizisi Full House'tan tanıdığımız Candace Cameron Bure, evinde neden korku filmi izlenmesine izin vermediğini açıkladı. 

Hıristiyan inancıyla ilgili görüşlerini sık sık dile getiren oyuncu, kendi adını taşıyan podcast programında bu konuya değindi.

"Evin annesi olarak bir şey söylediğimde, özellikle manevi bir konu hakkında ciddiysem bana gülüyorlar. Gözlerini deviriyorlar" diyen Bure, çocuklarının ve eşi Valeri Bure'un bu konudaki tepkisini şöyle anlattı: 

Sürekli 'Boyutlar arası kapıyı açıyorsun' dediğim için dalga geçiyorlar. Ama gerçekten de öyle düşünüyorum.

49 yaşındaki oyuncu, Natasha, Lev ve Maksim adındaki üç çocuğuyla birlikte yaşıyor. 

Bure, henüz 6 yaşındayken başladığı kariyerine onlarca yapım sığdırdı. En çok 193 bölüm boyunca DJ Tanner karakterine hayat verdiği Bizim Ev'le tanınıyor. 

Son dönemdeyse Ainsley McGregor Mysteries: A Case for the Yarn Maker ve Home Sweet Christmas gibi televizyon filmleriyle ekranlara dönmüştü.

Amerikalı aktris, yıllardır sektörde olmasına rağmen korku filmleriyle ilgili sezgisel bir rahatsızlık hissettiğini söylüyor:

Bakın, ben film sektöründeyim. Her şeyin nasıl yürüdüğünü çok iyi biliyorum. O filmde 200 kişilik bir ekip çalışıyor; ışıklar, makyaj, ses efektleri, oyuncular, kamera... Hepsinin farkındayım. Ama yine de tüm bunların arkasında inanılmaz derecede şeytani bir şey olabilir.

Bure'a göre korku filmleri yalnızca kurgu değil, izleyicinin evine "manevi bir kapı" da açabilir. Ve bu, ailesinin alay etmesine rağmen ciddiyetle üzerinde durduğu bir konu.

Öte yandan Bizim Ev'de Bure'un babası Danny Tanner'ı canlandıran ünlü oyuncu Bob Saget, komedi turnesi için gittiği ABD'nin Orlando kentindeki bir otel odasında hayatını kaybetmişti.

Independent Türkçe, Variety, Hollywood Reporter, The Candace Cameron Bure Podcast



Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
TT

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)

Yeni bir araştırmaya göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı "önemli değişiklik" sağlayabilir.

Uyku kesintileri, kalp sağlığı, hafıza, öğrenme ve ruh hali düzenlemesi üzerinde olumsuz etkiler dahil geniş kapsamlı sonuçlara yol açabiliyor.

Araştırmalar, yetersiz uykunun kişilerin daha sağlıksız bir yaşam tarzıyla yağ ve şeker içeriği yüksek diyetlere yönelmesine neden olabileceğini gösteriyor.

Ancak Columbia ve Şikago Üniversitesi'nden araştırmacılar diyetin uyku düzenini nasıl etkilediğine dair çok az şey bilindiğini söylüyor.

Sleep Health adlı akademik dergide yayımlanan son araştırma, meyve yenmeyen yaşam tarzından günde 5 porsiyon meyve yemeye geçişin gece deliksiz uyumayı sağlayabileceğini gösterdi.

Bunlar, belirli bir günün besin seçimleriyle aynı gece nesnel olarak ölçülen uyku kalitesi arasında zaman bazlı bağlantı kuran ilk bulgular.

Yeni çalışmanın ortak yazarlarından uyku uzmanı Esra Tasali, "Böylesine anlamlı bir değişimin 24 saatten daha kısa sürede gözlemlenebilmesi dikkat çekici" dedi.

Dr. Tasali, "Beslenmede değişiklikler, daha iyi uyku elde etmek için yeni, doğal ve uygun maliyetli yaklaşım olabilir" dedi.

Çalışmaya günlük gıda tüketimlerini bir uygulamayla bildiren ve araştırmacıların uyku düzenlerini nesnel olarak ölçmelerini sağlayan bir bilek monitörü takan sağlıklı genç yetişkinler katıldı.

Bilim insanları özellikle, kişinin gece boyunca ne sıklıkla uyandığını veya derin uykudan hafif uykuya geçtiğini yansıtan "uyku bölünmesi" ölçüsüne baktı.

Araştırmacılar her günün diyetinin, sonraki gecenin uykusunda "anlamlı farklılıklarla" bağlantılı olduğunu buldu.

Gün içinde daha fazla meyve ve sebze yiyenlerin geceleri daha derin ve kesintisiz bir uykuya daldığı görüldü.

Bilim insanları, tam tahıllar gibi daha sağlıklı karbonhidratlar yiyen katılımcıların da daha iyi uyuduğunu gözlemledi.

ıo89p
Kasalara konmuş meyve ve sebzeler (Hans Lucas/AFP)

Araştırmacılar genel olarak, günde önerilen 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişilerin, meyve veya sebze tüketmeyenlere kıyasla uyku kalitesinde yüzde 16'lık artış yaşayabileceğini hesapladı.

Dr. Tasali, "Yüzde 16 çok önemli bir fark" dedi.

Bilim insanları, meyve ve sebzelerin uyku kalitesindeki olumlu etkisini açıklayabilecek temel mekanizmaları incelemek için çeşitli popülasyonlar üzerinde daha fazla araştırma yapmayı umuyor.

Son sonuçlara dayanarak, uzun vadeli uyku sağlığı için düzenli olarak kompleks karbonhidratlar, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın yazarlarından Marie-Pierre St-Onge, "Küçük değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Bu güç verici bir şey, daha iyi dinlenmek sizin kontrolünüzde" dedi

Independent Türkçe