Neredeyse herkes yorgun ve artık bu iddiayı destekleyen kanıtlar da mevcut.
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) bağlı Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'nin yürüttüğü yeni çalışma, ABD'deki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 71,5'inin son üç ay içinde birden fazla günde bitkinlik hissettiğini belirttiğini ortaya koydu.
Raporun yazarı Natalie A.E. Young, bitkinliğin "ABD'de birinci basamak sağlık hizmeti ziyaretlerinde en sık bildirilen sağlık sorunlarından biri" olduğunu ifade etti. NBC News'un haberine göre çalışma, 2024'te 18 yaş ve üzerindeki yaklaşık 27 bin yetişkinle gerçekleştirildi.
Rapora göre kadınların ve genç yetişkinlerin sık bitkinlik yaşadıklarını bildirme olasılığı erkeklere kıyasla daha yüksek.
Young, düzenli bitkinlik yaşadığını bildiren kişilerin "kalıcı iş göremezlik dahil aktivite kısıtlamaları ve engellilik açısından daha yüksek risk altında" olduğunu belirtti.
Buna rağmen ABD yetişkin nüfusunda genel bitkinlik belirtilerinin görülme sıklığına pek dikkat edilmemişti.
Herkes yorulur ancak bitkinlik, uykulu hissetmekle aynı şey değil. Çalışmaya göre bitkinlik, "daha fazla uyku veya dinlenmeyle geçmeyen fiziksel veya zihinsel yorgunluk ya da tükenme hali" diye tanımlanıyor.
Kronik bitkinlik sendromuyla karıştırılmaması gereken genel bitkinlik, diğer sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bazı ilaçların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir.
Young'a göre bitkinlik yaşadığını bildiren kişilerde bilişsel sıkıntılar, depresyon ve kaygı gibi "eş zamanlı işlevsellik sorunları" yaşama olasılığının daha yüksek olduğu tespit edildi.
Rapor, düzenli bitkinlik yaşadığını bildirmeyenlere kıyasla bitkinlik yaşayan yetişkinlerin depresyon belirtileri gösterme olasılığının üç kattan fazla; bilişsel sıkıntılar veya kaygı bildirme olasılığının ise yaklaşık iki kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Her 6 yetişkinden biri neredeyse her gün (çalışmadaki ifadeyle "çoğu gün" veya "her gün") bitkin hissettiğini belirtti. Bitkinlik oranı en yüksek grup ise 18-34 yaş aralığındakiler oldu. Bu gruptakilerin neredeyse yüzde 20'si düzenli bitkinlik yaşadığını ifade etti.
Düzenli bitkinlik bildirme oranının en düşük olduğu grubu 65 yaş ve üzerindekiler oluşturdu. Bu gruptakilerin sadece yüzde 12,9'u düzenli bitkinlik yaşadığını belirtti.
Kadınların yüzde 20'si düzenli olarak bitkin hissettiğini belirtirken, bu oran erkeklerde yalnızca yüzde 13'tü.
CDC anketi, sık görülen bitkinliğin altında yatan nedenleri incelemediği gibi, yanıtları önceki yıllara ait verilerle de karşılaştırmıyor.
Independent Türkçe
