Amber Raiken Yaşam Haberleri Muhabiri
Önceki aylarda incelen fiziğiyle kamuoyunun karşısına çıkan Russell Crowe, 25 kilodan fazla zayıflamasının sırrını paylaştı.
61 yaşındaki aktör, The Joe Rogan Experience podcast'inin perşembe günkü bölümünde sağlığı hakkında konuştu. Kişiselleştirilmiş sağlık planları sunan Ways2Well adlı bir sağlıklı yaşam programının kilo vermesine yardımcı olduğunu söyledi.
"İlk görüşmemizden beri onlarla muhtemelen 5 kez iletişime geçtim" diyen oyuncu, 126 kilo civarındayken yaklaşık 100 kiloya düştüğünü belirtti.
İşin bilimsel kısmını tam anladım denemez ama sanırım asıl faydayı, omuzlarıma, dizlerime yaptırdığım iğneler ve damar içi enjeksiyonlardan aldım, bunlar vücudumdaki iltihaplanmayı yatıştırmış gibi görünüyor.
Crowe, eskiden aldığı yaralar nedeniyle artrit olduğunu ve bunun kendisine yoğun ağrılar yaşattığını paylaştı. Ancak yeni rejimi, iltihabını azaltmakla kalmayıp kas kütlesini de artırmış.
Aktör "Ways2Well benim için harika bir karardı çünkü birçok şeyi yatıştırdı" diye ekledi.
Epey bir ağrıyı hafifletiyor, böylece gidip egzersiz yapabiliyorum ve sonrasında iki-üç saat ağrı çekmek zorunda kalmıyorum.
Resmi internet sitesinde belirtildiği üzere Ways2Well, insanların "olası sağlık sorunlarını erken tespit etmesine ve daha sağlıklı bir gelecek için bilinçli kararlar almasına" yardımcı olmak amacıyla "yenilikçi tanı testleri, hekim rehberliğinde tedavi planları ve tüm vücut sağlığına odaklanma"yı içeren yöntemler kullanıyor.
Gladyatör'ün (Gladiator) yıldızı, Joe Rogan'ın podcast'inde sağlık yolculuğu sırasında yaptığı diğer yaşam tarzı değişikliklerini de paylaştı; bunlar arasında alkolü ciddi derecede azaltmak da var.
Crowe, "Akşam yemeğiyle bir kadeh şarap içmeye karar verirsem, bu gerçekten güzel bir şarap oluyor. Bu özel bir durum oluyor" dedi.
Artık öylesine, sadece içmiş olmak için içmemeye çalışıyorum.
Aktörün kilosuyla ilgili yorumları, eylüldeki Zürih Film Festivali'nde daha ince vücudunu ilk kez sergilemesinin ardından geldi. Oyuncu, Altın Göz Yaşam Boyu Başarı Ödülü'nü kabul ederken lacivert bir takım elbiseyle zarif bir görünüm sergiledi.
Ancak Crowe'un zayıflamak istemesinin başka bir nedeni daha olabilir: 32 yaşındaki oyuncu Britney Theriot'yla evleneceğine dair söylentiler dolaşıyor.
Bu henüz doğrulanmasa da uzun süredir birlikte olan çift, Wimbledon'da Theriot'nun sol yüzük parmağında devasa bir pırlanta görülmesiyle önceki aylarda nişan dedikodularını alevlendirmişti.
Yıldıza yakın bir kaynak, temmuzda Woman's Day'e yaptığı açıklamada Crowe'un "Bavyera'da çekimlerine başlamak üzere olduğu Büyük Buhran filmi [Ethan Hawke'la birlikte rol aldığı The Weight] için zayıflaması gerektiğini ancak aynı zamanda Britney'le yapacağı düğünde formda olmak istediğini de söylediğini" belirtmişti.
Independent Türkçe,independent.co.uk/life-style
