Dr. Fauci'ye pandemide maskelerin işe yaramadığını düşündüren araştırma soruldu

"Maskenin bireysel düzeye etkisini araştıran başka çalışmalar da var"

Fauci, Beyaz Saray Koronavirüs Görev Gücü üyesiydi (AFP)
Fauci, Beyaz Saray Koronavirüs Görev Gücü üyesiydi (AFP)
TT

Dr. Fauci'ye pandemide maskelerin işe yaramadığını düşündüren araştırma soruldu

Fauci, Beyaz Saray Koronavirüs Görev Gücü üyesiydi (AFP)
Fauci, Beyaz Saray Koronavirüs Görev Gücü üyesiydi (AFP)

ABD'nin koronavirüsle mücadelede en önde gelen ismi Dr. Anthony Fauci'ye maskelerin işe yaramadığını düşündüren bir araştırma soruldu.

Şubat ayında 12 araştırmacı tarafından yürütülen bir çalışmada maske önleminin pandeminin gidişatında neredeyse hiç fark yaratmadığı iddia edilmişti.

Beyaz Saray'ın eski baş tıbbi danışmanı Fauci, CNN'de katıldığı programda bu çalışmayı ve maske kullanımına dair endişeleri yorumladı.

Fauci, maske takmanın pandemileri yavaşlatmadaki rolüne dair verilerin nispeten zayıf olduğunu kabul ederken, bireysel düzeyde koruyucu olduğuna dair kanıtların bulunduğunu söyledi.

Çalışmanın aslında yanıltıcı olduğunu savunan sağlık uzmanı, "Evet, salgının veya bir bütün olarak pandeminin etkisinden bahsederken veriler o kadar da güçlü değil" ifadelerini kullandı:

Fakat maskenin etkisini bireysel düzeyde araştıran başka çalışmalar da var. Bunlar, maskenin koruyucu olduğunu gösteriyor.

Söz konusu araştırma, Britanya'nın sağlık veri tabanı Cochrane'den gelen bilgiler doğrultusunda yürütülmüştü. Bulgular, maske karşıtı veya Kovid-19 şüphecisi gruplar arasında büyük yankı uyandırmıştı.

Bunun üzerine Cochrane, mart ayında bir açıklama yapmak durumunda kalmış ve makalenin "büyük ölçüde yanlış yorumlandığını" bildirmişti.

Son günlerde Kovid-19 vakalarında gözlemlenen artışla birlikte bazı ABD şirketlerinin, çalışanlarına maske zorunluluğu getirmesi tartışmayı yeniden alevlendirdi.

Geçen hafta, Kovid-19 nedeniyle hastaneye kaldırılan kişi sayısında yaklaşık yüzde 19, ölümlerdeyse yüzde 18 artış yaşanmıştı.

Öte yandan, Fauci, maske takmanın yeniden gerekli hale geldiği durumda birçok insanın bu tavsiyeye uymayacağından endişeleniyor.

Sağlık uzmanı CNN'deki röportajında şu ifadeleri kullandı:

İnsanların tavsiyelere uymamasından endişe duyuyorum. Vaka sayısının arttığı ve kurumların maske takmayı tavsiye ettiği noktaya gelirsek insanların bu öneriye uyacağını ve dikkate alacağını umuyorum.

Fauci özellikle son dönemde muhafazakarların ağır eleştirileriyle karşı karşıya kalıyor.

Sağlık uzmanının en büyük siyasi düşmanlarından Cumhuriyetçi Senatör Rand Paul, Twitter hesabından, "Fauci, maskelerin genel olarak halkta işe yaramadığını kabul ediyor ama yine de saçma bir şekilde maskelerin bireysel bazda işe yaradığını öne sürüyor" diye yazdı.

82 yaşındaki Fauci, geçen yıl Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü baş tıbbi danışmanı görevinden istifa etmişti.

Independent Türkçe



Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Kreatin takviyeleri yakın zamana kadar neredeyse sadece performansı artırmak ve kas kütlesini kazanmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılıyordu. Ancak artık şaşırtıcı hızda büyüyen bir pazar var: Orta yaşlı kadınlar.

Dwayne "The Rock" Johnson hâlâ protein karışımını "hacim kazanmak" için kullanırken, Ivanka Trump bu yıl sabah smoothie'siyle birlikte bir doz aldığını açıkladı.

TikTok'taki fitness fenomenlerinden sağlık uzmanlarına kadar, bu tebeşirimsi toz artık kadınlar için bir dizi faydasıyla lanse ediliyor. Peki, kreatin tam olarak ne ve bilim bu trendi destekliyor mu?

Midland Health'te doktor ve direktör olan Dr. Rupa Parmar, The Independent'a "Kreatin üç amino asitten (arjinin, glisin ve metiyonin) elde edilen doğal bir bileşik" diye konuştu.

Enerji üretimi için esasen kaslarımızda depolanır.

Kırmızı et ve balık gibi gıdalardan az miktarda alınsa da vücudumuz da her gün yaklaşık 1 gram üretir.

Rupar, çoğu kadının gıdalardan günde önerilen 3 ila 5 gramı almadığını ve takviyenin yardımcı olabileceğini söyledi.

"Kadınlar doğal olarak erkeklerden çok daha düşük kreatin depolarına sahip ve kreaatin genellikle beslenmelerinde daha az yer alıyor. Dolayısıyla seviyelerini artırmak için kreatin almaktan daha fazla fayda görebilirler" diye ekledi.

Kreatinin bir takviye olarak yükselişi 1992'de Britanyalı kısa mesafe koşucusu Linford Christie ve engelli koşucu Sally Gunnell'in Barselona Olimpiyatları'nda altın madalya kazanmasıyla başlamıştı.

Parlak fitness dergileri onu bir "buluş" diye nitelendirmeye başlamıştı: Fortune dergisindeki 1998 tarihli bir makale bileşiği "doğanın steroidi" diye adlandırmış, Los Angeles Times da "Güç tozu" diye manşet atmıştı.

Başlangıçta büyük oranda kas geliştirme ve antrenman sonrası toparlanmaya faydalarıyla ünlense de araştırmalar kreatinin faydalarının spor salonunun ötesine uzanabileceğini gösteriyor.

Kreatin hafıza, beyin sağlığı, depresyon tedavisi ve enerji artışıyla ilişkilendiriliyor.

Rupar, "Bu madde beyin sağlığını bile destekleyebilir. Bilişsel işlevi iyileştirmeye ve yaşlandıkça bir miktar koruma sağlamaya yardımcı olduğunu öne süren çalışmalar var" dedi.

Kansas Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir ön çalışmada, kreatin takviyelerinin hafızayı ve yürütme işlevini geliştirebileceği bulundu. Kreatin hormonal dalgalanmalara da iyi gelebilir.

Rupar sözlerine şöyle devam etti:

Kreatin, özellikle kendinizi daha yorgun hissettiğinizde, istikrarlı enerji seviyelerini destekleyerek regl döneminizdeki yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döngüsünü düzenleyen hormonlar olan östrojen ve progesteron, vücudun kreatini nasıl ürettiğini ve kullandığını etkiliyor.

Rupar, "Adet döngüsü sırasında kreatin seviyeleri değişebilir ve takviyeler, özellikle östrojen düşük olduğunda, enerji ve kas fonksiyonunu daha istikrarlı tutabilir" dedi.

Menopoza yaklaşan veya menopoza giren kadınlar için kreatin, özellikle direnç antrenmanıyla birleştirildiğinde kas kütlesi, gücü ve kemik yoğunluğundaki düşüşleri önlemeye yardımcı olabileceğinden özellikle umut verici görünüyor.

12 aylık bir çalışmada, kreatinin menopoza girmiş 47 kadında kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı bulundu.

Tüm potansiyel avantajlarına rağmen, kreatinin dezavantajları da var.

En yaygın şikayetlerden biri şişkinlik: Kasları doyurduğu için su tutulmasına neden olabilir, bu da bazen şişkinlik hissine ve su ağırlığından dolayı tartıda birkaç kilo fazlalığa yol açar.

Yine de çalışmalar, önerilen dozlarda alındığında kreatinin çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu defalarca gösterdi.

Uzmanlar, özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar veya ilaç kullananların başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmasını tavsiye ediyor.

Independent Türkçe