عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Bibi Andersson hayatını kaybetti

Bibi Andersson hayatını kaybetti
    İstanbul/İHA
TT
TT

Bibi Andersson hayatını kaybetti

Bibi Andersson hayatını kaybetti

“Yedinci Mühür” ve “Persona” filmleri ile adını duyuran İsveçli aktris ve tiyatro yönetmeni Bibi Andersson, dün hayatını kaybetti.
İsveç Film Enstitüsü Sözcüsü Martin Frostberg, Ingmar Bergman'ın “Yedinci Mühür” ve “Persona” filmleri ile tanınan Bibi Andersson'un 83 yaşında dün hayatını kaybettiğini açıkladı.
Andersson, Enstitü tarafından dört kez en iyi kadın oyuncu seçilmişti.
Anderson kimdir? 
İsveç'in başkenti Stockholm'de 1935 yılında dünyaya gelen Andersson, Vilgot Sjöman'ın lskarinnan adlı filmindeki rolü ile 1963 yılında gerçekleştirilen 13. Berlin Uluslararası Film Festivali'nde En iyi Kadın Oyuncu Gümüş Ayı ödülü aldı. 
'Persona' adlı filminde canlandırdığı hemşire Alma rolü ile adını geniş kitlelere duyurdu. Yine Persona filmindeki rolüyle 4. Guldbagge Ödülleri'nde Başroldeki En İyi Kadın Oyuncu ödülünü aldı. 

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Kronik hastalık riskini azaltan 7 yaşam tarzı değişikliği

Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
TT
TT

Kronik hastalık riskini azaltan 7 yaşam tarzı değişikliği

Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)
Sağlıklı bir beslenme düzeni, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için önemli faktörlerden biridir. (AFP)

Yeni bir araştırma, bazı yaşam tarzı değişikliklerinin kronik hastalık riskini azaltabileceğini ve vücut sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini ortaya koydu.

Şarku’l Avsat’ın CNN’den aktardığına göre, bu değişiklikler arasında sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kiloyu korumak, kan basıncını kontrol etmek, kan şekerini kontrol etmek ve kolesterol seviyesini kontrol etmek yer alıyor.

Araştırmacılar, bu faktörlerin insanların yaşamları boyunca vücudun çeşitli organlarının sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin 483 çalışmayı inceledi.

Sonuçlara göre, bu yedi faktörden en az üçünün ideal seviyelerde tutulması, genetik yatkınlık olsa bile, kalp ve damar hastalıkları riskinin azalmasıyla ilişkiliydi.

Tüm faktörlerin ideal seviyelerde tutulması ise vücudun çeşitli organlarına fayda sağladı ve çeşitli kronik hastalıklardan korudu.

Çalışmanın baş araştırmacısı ve Atlanta'daki Emory Üniversitesi'nin Neil Hodgson Woodruff Hemşirelik Fakültesi ve Uluslararası Diyabet Araştırma Merkezi'nde yardımcı doçent olan Dr. Liliana Aguayo yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Bu çalışmada, bu yedi basit yaşam tarzı değişikliğinin, en uygun düzeyde uygulandığında, baştan ayağa tüm sağlık yönlerini etkilediğini gördük. Bu değişiklikler, sadece kalp ve damar sağlığını değil, tüm vücut sağlığını kapsıyor.”

Aguayo sözlerini şöyle sürdürdü: “Temel mesaj, küçük ve anlamlı değişiklikler yapmak için hiçbir zaman erken veya geç olmadığıdır. Beslenme, fiziksel aktivite, sigara veya risk faktörlerinin yönetimi (kilo, tansiyon, kolesterol, şeker) alanlarında yapılan küçük iyileştirmeler, sadece kalp sağlığı için değil, vücudun tüm bölümleri için de büyük faydalar sağlayabilir.”

Yeni çalışma, Amerikan Kalp Derneği Dergisi’nde yayınlandı.