Almanya’da her 200 vatandaşa bir doktor düşüyor

Almanya’da her 200 vatandaşa bir doktor düşüyor
TT

Almanya’da her 200 vatandaşa bir doktor düşüyor

Almanya’da her 200 vatandaşa bir doktor düşüyor

Alman Tabipler Birliği, Almanya’da yaklaşık olarak her 200 vatandaş için bir doktorun bulunduğunu duyurdu.
Alman Tabipler Birliği dün yaptığı açıklamada, 2018 yılına kıyasla yaklaşık 10 bin artış gösteren tabip sayısıyla birlikte, geçen yıl birlikte kayıtlı doktor sayısı toplamının yaklaşık 402 bin olduğunu açıkladı. Yapılan açıklamaya göre, bu doktorların yarısı hastanelerde çalışırken, yaklaşık 160 bini hastane dışındaki polikliniklerde çalışıyor.
Birlik, kayıtlı birçok doktorun doğrudan hasta bakımında çalışmadığını belirtti. Daha ziyade, sağlık departmanlarında veya endüstriyel alanda istihdam edildiklerine işaret etti.
Birlik, Almanya’da tıbbi personele acil bir ihtiyaç olduğuna, toplumun yaşlanması nedeniyle tedavi ihtiyacını sürekli arttığına dikkati çekti.
Birlik, yurtdışından gelen göçün şu anda Almanya’daki sağlık sektörünün yükünü hafiflettiğini belirterek, Almanya’da kayıtlı yabancı doktor sayısının geçen yıl yaklaşık 3 bin 800 olduğunu, şimdilerde ise bu sayının 58 bin 168’e yükseldiğini ifade etti.
Almanya’ya gelen göçmen doktorların çoğunu, Romanya (4 bin 433), Suriye (4 bin 486), Yunanistan (2 bin 811), Rusya (2 bin 321), Avusturya (2 bin 381) gibi ülkelerden gelenler oluşturuyor.
Verilere göre, Almanya’da hastanede tedavi vaka sayısı 2009’dan 2017’ye kadar 8,17 milyondan 5,19 milyona geriledi. Doktorların yaklaşık yüzde 20’si 60 yaşına girdikten kısa bir süre sonra kariyerlerini noktalamayı düşünüyor.
Almanya Tabipler Birliği Başkanı Klaus Reinhardt, “Koronavirüs salgını bize ekonomik ve sosyal hayatınızın, iyi bir performans gösteren sağlıklı bir sektöre nasıl bağlı olduğunu büyük ölçüde gösterdi” dedi. Ayrıca Başkan, gelecekte genç kadroların güçlendirilmesine vurgu yaparken, en yüksek önceliğin sağlık sektörüne verilmesi gerektiğine atıfta bulundu.



Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
TT

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)

Araştırmacılar, kalp ve akciğer sağlığını güçlendirmek için en iyi egzersiz vaktinin sabahları olabileceğini söylüyor.

Bunun nedeni sirkadiyen ritimlerimizle, yani vücudumuzun 24 saatlik doğal döngüsüyle bağlantılı olabilir. Sirkadiyen saat, hormon salımı ve çekirdek vücut ısısı gibi belirli işlevleri düzenlemeye yardımcı olur. Health.com'un aktardığına göre Florida Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji ve Yaşlanma Bölümü Başkanı Dr. Karyn Esser, en çok aktivitenin günün hangi saatlerinde yapıldığının, performansı etkileyebileceğini söylüyor.

Geçen ayın sonunda uluslararası bir grup bilim insanı, yaşlılarda "daha ritmik aktivitelerin ve aktivite zirvesine daha erken saatlerde ulaşılmasının, daha iyi kardiyovasküler zindelik ve yürüme enerjisiyle ilişkili" olduğunu açıkladı.

Adım atarken vücudun enerjiyi ne kadar iyi kullandığı, yürüme enerjisi kavramıyla ölçülüyor.

Esser, Medicine & Science in Sports & Exercise adlı hakemli dergide yayımlanan bulguların kıdemli yazarı.

The Sleep Foundation'a göre herkesin bir kronotipi olduğunu, yani vücudun uyanıklık ve uyku için günün belirli saatlerini doğal bir şekilde tercih ettiğini belirtmekte fayda var. Kişinin kendi kronotipini bilerek aktivitelerini buna göre zamanlaması, sağlığı ve zindeliği kayda değer derecede etkileyebilir.

Araştırmacılar Kas, Hareketlilik ve Yaşlanma Çalışması'na katılan 799 yetişkinin sağlık verilerini inceleyerek bu sonuçlara ulaştı. Ortalama yaşı 76 olan hastalar bir hafta boyunca fiziksel aktivitelerini ölçmek için bileklerine ivmeölçer taktı. Hastalar ayrıca kardiyopulmoner egzersiz testlerine de girdi.

Yazarlar ayrıca her gün aynı saatte egzersiz yapmayla sağlık açısından daha iyi sonuçlar görmenin ilişkili olduğunu da buldu.

Yine de bu ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz ve iki gün kas güçlendirici aktivite yapmasını öneriyor. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini düşürmenin yanı sıra diğer olumsuz sağlık sonuçlarını da azaltmaya katkı sağlayabilir.

Önceki çalışmalar da sabah egzersizinin kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla ilişkili olduğuna işaret ediyordu. Ancak günün diğer saatlerinde egzersiz yapmak da faydalı. Amerikan Kalp Derneği, ne yaptığınızın ne zaman yaptığınızdan daha önemli olabileceğini belirtiyor.

MedicalNewsToday'e konuşan Esser, "Genel olarak daha uzun yaşıyoruz ama daha sağlıklı yaşamıyoruz" diyor.

Bu nedenle insanların yaşlanırken sağlıklarını korumasına veya iyileştirmesine yardım edecek yollar bulmak, yaşam kalitesini artırmak ve yaşa bağlı kronik hastalıkların etkisini azaltmak önemli.

Independent Türkçe