Omuz ağrısı karaciğer kanserine işaret ediyor olabilir

Omuz ağrısı karaciğer kanserine işaret ediyor olabilir
TT

Omuz ağrısı karaciğer kanserine işaret ediyor olabilir

Omuz ağrısı karaciğer kanserine işaret ediyor olabilir

İngiliz Express internet sitesi, karaciğer kanseri olan bir kişide görülen erken belirtilere ilişkin bir rapor yayınladı. Karaciğer kanseri genellikle semptomları ileri dönemlere kadar görülmeyen bir hastalık olarak kabul ediliyor.
Express, Amerikan Kanser Derneği'ne göre karın ağrısı şikayetinin bilinen en yaygın semptom olmakla birlikte, buna sağ kürek kemiği yakınındaki ağrının da eşlik edebileceğini bildirdi. Ayrıca tümörün beyne ağrının aslında karaciğerden geldiği halde omuzdan geldiğini söyleyerek sinirlerin tahriş olmasına yol açabileceğini aktardı.
Habere göre hasta genellikle sağ omuzda ağrı hissediyor. Ancak ağrı her iki tarafta da ortaya çıkabiliyor ve arkaya (sırta) doğru uzanabiliyor.
Haberde, İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi’nden (NHS) aktarıldığına göre karaciğer kanseri olan bir kişide görülen diğer semptomlar şöyle sıralandı:
Cilt renginin veya göz beyazlarının sarı renge dönmesi, normalden daha fazla kaşıntı, koyu renkli idrar, soluk renkli dışkı, açıklanamayan iştahsızlık veya kilo kaybı, kendini iyi hissetmeme veya grip belirtileri.
Haberde, yemek yerken çabuk doyma, mide bulantısı ve hazımsızlık gibi hastalığın diğer semptomlarının sindirim sürecini etkileyebileceği ve şişkinliğin yemek yeme zamanıyla bağlantılı olduğu kaydedildi.
Harbe göre İngiltere Ulusal Sağlık Servisi şu açıklamada bulundu:
"Bu tür semptomlar çok yaygındır ve birçok farklı durumdan kaynaklanabilir. Semptomların varlığı, kesinlikle karaciğer kanseri olduğunuz anlamına gelmez. Ancak bir pratisyen hekime kontrol ettirmeniz önemlidir. Erken teşhis, hastalığın tedavi edilmesine imkan sağlar."
Express’e göre karaciğer kanserinin belirli bir sebebi yok. Ancak bazı insanların diğer insanlara göre yakalanma olasılığının daha yüksek olduğu tespit edildi. 60 yaşın üzerindekiler, erkekler ve hepatit, siroz, safra kesesi taşı, diyabet, karaciğer parazitleri, HIV ve aile öyküsü gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerin bu gruba dahil olduğu ifade edildi.
Haberde, karaciğer kanseri gelişme riskini azaltmak için alınabilecek bazı önlemlere de yer verildi. Bunların başında kişilerin obez ise kilo vermesi, zararlı kimyasallara maruz kalınan işlerde çalışılıyor ise koruyucu kıyafet giyilmesi ve maske takılması, alkolün azaltılması ve sigaranın bırakılması geliyor.



Çevreye zarar vermeden tüketilebilecek et miktarı açıklandı

ABD'nin Virginia eyaletindeki McLean kentinde bir süpermarkette indirime giren sığır etleri (AFP)
ABD'nin Virginia eyaletindeki McLean kentinde bir süpermarkette indirime giren sığır etleri (AFP)
TT

Çevreye zarar vermeden tüketilebilecek et miktarı açıklandı

ABD'nin Virginia eyaletindeki McLean kentinde bir süpermarkette indirime giren sığır etleri (AFP)
ABD'nin Virginia eyaletindeki McLean kentinde bir süpermarkette indirime giren sığır etleri (AFP)

Yeni araştırmaya göre, haftada iki tavuk göğsü filetosundan daha azına denk gelen et tüketimi gezegen için sürdürülebilir kabul edilebiliyor.

Hayvancılığın küresel sera gazı emisyonlarının yaklaşık yüzde 15'inden sorumlu olduğu tahmin edildiğinden, araştırmacılar yıllardır protein ihtiyacını karşılamak için et tüketiminin azaltılıp baklagil alımının artırılması çağrısında bulunuyor.

İnsanları, etin haftada bir kereden daha az yendiği bitki temelli "fleksitaryen" bir diyet benimsemeye çağırıyorlar.

Ancak haftada tam olarak ne kadar et tüketilmesinin tavsiye edildiği belirsizliğini koruyor. Danimarka Teknik Üniversitesi'nden sürdürülebilir kalkınma uzmanı Caroline Gebara, "Artık çoğu kişi hem çevrenin korunması hem de sağlıkla ilgili nedenlerle daha az et yememiz gerektiğinin farkında. Ancak 'daha az'ın ne kadar olduğunu ve büyük resimde gerçekten fark yaratıp yaratmadığını anlamak zor" diyor

Nature Food adlı akademik dergide yayımlanan bu son çalışma, bu miktarı haftada yaklaşık 255 gram olarak belirledi.

Dr. Gebara, "Süpermarketteyken gözünüzde canlandırabileceğiniz ve düşünebileceğiniz somut bir rakam hesapladık, haftada 255 gram kümes hayvanı veya domuz eti" dedi.

Bu, yaklaşık iki tavuk göğsü filetosuna eşdeğer ve bir kişinin gezegene zarar vermeden haftada tüketebileceği et sınırı.

Bu rakam sadece kümes hayvanları ve domuz eti için geçerli. Çalışma, "mütevazı bir sığır eti tüketiminin" bile gezegenin kaldırabileceği sınırı aştığı uyarısını yapıyor.

Dr. Gebara, "Hesaplamalarımız, bir kişinin diyetindeki mütevazı miktarda kırmızı etin bile, çalışmada incelediğimiz çevresel faktörlere dayanarak gezegenin kaynakları yeniden üretebileceği miktarla uyumsuz olduğunu gösteriyor" dedi.

Ancak et içeren diyetler de dahil hem sağlıklı hem de sürdürülebilir olan pek çok başka beslenme şekli var.

Çalışma, sürdürülebilir gıda tercihlerini desteklemek için daha iyi siyasi rehberlik ve kamusal çerçeveler oluşturulması çağrısında bulunuyor.

Araştırma, karbondioksit emisyonları, su ve arazi kullanımı gibi çevresel faktörlerin yanı sıra farklı diyetlerin sağlık üzerindeki etkilerini de göz önünde bulunduruyor.

11 çeşit diyetin 100 binden fazla varyasyonunun incelendiği çalışmada, bunların çevre ve sağlık üzerindeki etkileri hesaplandı. Orta düzeyde kırmızı et tüketiminin bile gezegenin sürdürülebilirlik sınırlarını aştığı sonucuna varıldı.

Öte yandan, pesketaryen, vejetaryen ya da vegan bir diyetin, gezegenin destekleyebileceği sınırlar içinde olma ihtimalinin çok daha yüksek olduğu belirtiliyor.

Süt ürünleri veya yumurta ilaveli vejetaryenlik gibi karışık diyetler de sürdürülebilir olabilir. Dr. Gebara, "Örneğin hesaplamalarımız, sizin için önemliyse, peynir yemenin ve aynı zamanda sağlıklı ve iklim dostu bir diyet benimsemenin mümkün olduğunu gösteriyor" dedi.

Aynı durum yumurta, balık ve beyaz et için de geçerli ancak tabii ki diyetinizin geri kalanının nispeten sağlıklı ve sürdürülebilir olması gerek. Fakat ya hep ya hiç olmak zorunda değil.

Independent Türkçe