عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Sean Penn: Kot giymeyi bırakıp etek giymeye yönlendiren korkaklık genleri var

Sean Penn, ağustosta Kovid-19 aşılarının zorunlu olması gerektiğini söylemişti (AFP)
Sean Penn, ağustosta Kovid-19 aşılarının zorunlu olması gerektiğini söylemişti (AFP)
    İstanbul/Şarkul Avsat
TT
TT

Sean Penn: Kot giymeyi bırakıp etek giymeye yönlendiren korkaklık genleri var

Sean Penn, ağustosta Kovid-19 aşılarının zorunlu olması gerektiğini söylemişti (AFP)
Sean Penn, ağustosta Kovid-19 aşılarının zorunlu olması gerektiğini söylemişti (AFP)

Sean Penn "korkaklık genlerinin kotlardan vazgeçip etek giymeye" yönlendirdiğini iddia etti.
Aktör, The Independent'a kısa süre önce verdiği röportajda erkeklik hakkındaki görüşlerinden bahsederek şunları söyledi:
"Kendi bakış açımdan erkeklerin epey feminen hale geldiğini düşünüyorum."
Yakın zamanda vizyona giren aksiyon filmi Flag Day'de rol alan Penn şunları ekledi:
"Hayatımda erkekliği kendilerine karşı baskı işareti olarak görmeyen çok güçlü kadınlar var."
"Kotlardan vazgeçip etek giymeye yönlendiren pek çok korkaklık geni olduğunu düşünüyorum."
Kızı ve Flag Day'deki rol arkadaşı Dylan Penn de bugün yayımlanan ortak röportajdaydı. Muhabire göre Dylan Penn "sessiz kaldı" ve "uzaklara baktı".
Konuşmanın başka bir noktasında Penn, Jennifer Vogel'ın 2004 tarihli Flim-Flam Man: The True Story of My Father's Counterfeit Life (Dolandırıcı Adam: Babamın Sahte Hayatının Gerçek Hikayesi) kitabında anlatılan gerçek hikayeye dayanan filmde Dylan'la birlikte oynamanın nasıl bir şey olduğundan bahsetti.

Dylan Penn ve Sean Penn "Flag Day"de (MGM/United Artists)
Milk'in başrol oyuncusu aşı karşıtları hakkındaki görüşlerinden de bahsederek şunları dile getirdi:
"Ayrıcalık ve özgürlükler bazen vatandaşlık karşıtı olma, yapması gerekenleri yapmayan yurttaş olma hakkı olarak görülüyor."
"Konu aşı olmamaya gelince kendilerine meşruiyet kazandıracak sahte bilim türü araştıracak kişiler."
Sean ve Dylan Penn'le yapılan röportajın tamamını buradan okuyabilirsiniz.
Independent Türkçe

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Bilim insanları evrendeki "küçük kırmızı noktalar"ın sırrını çözdü

Fotoğraf: JWST/Darach Watson
Fotoğraf: JWST/Darach Watson
TT
TT

Bilim insanları evrendeki "küçük kırmızı noktalar"ın sırrını çözdü

Fotoğraf: JWST/Darach Watson
Fotoğraf: JWST/Darach Watson

Bilim insanları evrene yayılmış gizemli "küçük kırmızı noktalar"ın ne olduğunu nihayet biliyor.

NASA'nın James Webb Uzay Teleskobu 2021'in sonunda faaliyete geçtiğinde, bilim insanları görüntülerinde normal yıldızlar ve galaksiler arasında açıklanamayan kırmızı noktalar olduğunu fark etmişti. Sözkonusu kırmızı noktalar o zamandan beri bu fenomeni açıklayamayan araştırmacılar için gizemini koruyordu.

Araştırmacılar, kırmızı noktaların evrenin sadece birkaç yüz milyon yaşında olduğu başlangıç ​​dönemine yakın bir zamandan geldiğini fark ettiklerinde durum daha da gizemli bir hal aldı. Noktalar, bir milyar yıl sonra kayboluyor.

Şimdiyse araştırmacılar bir açıklama bulduklarına inanıyor. Bunlar, evrendeki en şiddetli güçleri arkalarında saklayan iyonize gazdan oluşan birer koza.

Gökbilimciler, kırmızı noktaların genç kara delikler olduğunu söylüyor. Bunlar, şimdiye kadar bulunan en küçük kara deliklerden bazıları ancak yine de güneşimizin 10 milyon katı kütleye sahipler.

Araştırmaya öncülük eden Darach Watson, "Küçük kırmızı noktalar, daha önce inanıldığından yüz kat daha az kütleli, genç kara delikler ve büyümek için tükettikleri bir gaz kozasıyla çevrililer. Bu süreç, kozanın içinden yayılan muazzam bir ısı üretiyor. Kozanın içinden yayılan bu radyasyon, küçük kırmızı noktalara eşsiz kırmızı renklerini veriyor" diyor .

Daha önce inanıldığından çok daha az kütleli olduklarından, onları açıklamak için tamamen yeni olay türlerine başvurmamıza gerek yok.

Gördüğümüz ışık, gazın kara deliğe düşerken ısınıp teleskoplarımızla görebildiğimiz ışığı yaymasıyla oluşuyor.

Profesör Watson, "Gaz bir kara deliğe doğru düştüğünde, kara deliğin yüzeyine doğru bir tür disk veya huni şeklinde spiral çizerek iniyor" dedi.

O kadar hızlı gidiyor ve o kadar yoğun bir şekilde sıkıştırılıyor ki, milyonlarca derece sıcaklık üretiyor ve parlak bir ışık saçıyor. Ancak gazın çok küçük bir kısmı kara delik tarafından yutuluyor. Çoğu, kara deliğin dönmesiyle kutuplardan geri püskürtülüyor. Bu yüzden kara deliklere 'dağınık yiyiciler' diyoruz.

Bu çalışma, Nature adlı akademik dergide yayımlanan "Little red dots as young supermassive black holes in dense ionized cocoons" (Yoğun iyonize kozalarda genç süper kütleli kara delikler olarak küçük kırmızı noktalar) başlıklı yeni makalede yer alıyor.

Independent Türkçe

YAŞAM

Horlayan birinin yanında uyumak için 6 ipucu

Kulak tıkacı kullanmak, horlama sesinden daha az etkilenmek için en kolay ve hızlı çözümlerden biri (Pexels)
Kulak tıkacı kullanmak, horlama sesinden daha az etkilenmek için en kolay ve hızlı çözümlerden biri (Pexels)
TT
TT

Horlayan birinin yanında uyumak için 6 ipucu

Kulak tıkacı kullanmak, horlama sesinden daha az etkilenmek için en kolay ve hızlı çözümlerden biri (Pexels)
Kulak tıkacı kullanmak, horlama sesinden daha az etkilenmek için en kolay ve hızlı çözümlerden biri (Pexels)

Gece çöktü ve aslında uyuyor olman gerekiyordu. Ancak hâlâ uyanıksın. Nedeni ise yanında uyuyan ve horlayan partnerin. Bu kesintisiz gürültü içinde uyuyamıyorsun.

Horlama sorunu olan bir partnerle aynı yatağı paylaşmak, yaşam kalitesini etkileyen zor bir deneyim olabilir. Bu durumun hayal kırıklığına, hatta sağlıkla ilgili endişelere yol açması da doğal kabul ediliyor. Şarku’l Avsat’ın Healthline internet sitesinden aktardığına göre, bu durumla başa çıkmak için denenebilecek 6 yöntem bulunuyor.

1-Dikkatini başka yöne çevir

Söylemesi yapmasından daha kolay gibi görünse de, bazı durumlarda zihnin gücünden yararlanarak horlama sesini görmezden gelmeyi ya da etkisini azaltmayı öğrenmek mümkün olabiliyor. Dikkatini dağıtmaya yardımcı olabilecek bazı yöntemler şöyle sıralanabilir:

- Meditasyon yapmak

- Podcast dinlemek

- Nefes egzersizleri denemek

Zamanla, horlama sesine odaklanmamayı ya da en azından uykuya dalıp uykunu sürdürebilecek kadar görmezden gelmeyi öğrenmek mümkün olabiliyor.

2-Kulak tıkacı kullanmak

Kulak tıkaçları, horlama sesini bastırmanın ya da azaltmanın en kolay ve en hızlı yollarından biri olarak görülüyor. İhtiyaçlara ve sesin şiddetine göre pek çok seçenek bulunuyor. Eczanelerde satılan, yumuşak ve uygun fiyatlı köpük kulak tıkaçları tercih edilebileceği gibi, rock konserleri ya da havaalanı pistleri gibi çok gürültülü ortamlarda vakit geçirenler için tasarlanan, sesi izole eden silikon kulak tıkaçları da kullanılabiliyor. Kulağa bir şey sokma hissinden hoşlanmayanlar ise gürültü engelleyici kulaklıkları deneyebiliyor.

3-Müzik ya da beyaz gürültü dinlemek

Beyaz gürültü cihazları, kulağı rahatlatan sabit ve düzenli bir ses yayıyor. Etkili olması halinde, uykuya dalmayı kolaylaştırabiliyor. Bazı beyaz gürültü cihazları, okyanus dalgalarının sahile vurma sesi ya da şelale sesi gibi ek seçenekler de sunuyor. Özel bir cihaz satın almak istemeyenler için ise akıllı telefonlara indirilebilen beyaz gürültü ya da meditasyon uygulamaları bir alternatif olarak öne çıkıyor.

4-Partnerin uyku pozisyonunu değiştirmek

Bazı kişilerde sırtüstü uyumak horlamayı artırabiliyor. Bu nedenle uyku pozisyonunun değiştirilmesi, bazı durumlarda horlamayı hafifletmek için yeterli olabiliyor. ‘Pozisyonel terapi’ olarak bilinen yöntem, horlamayı tetikleyen pozisyonlardan kaçınmaya yardımcı olmak amacıyla geliştirilmiş bir tedavi seçeneği olarak tanımlanıyor. Denenebilecek yöntemler arasında şunlar yer alıyor:

- Horlama önleyici kemer: Uyku sırasında takılan, dolgulu bir kemeri andırıyor. Sırtüstü yatmayı rahatsız hale getirerek kişiyi otomatik olarak yan yatmaya yönlendiriyor. Yan yatıldığında horlama ihtimali azalıyor.

- Tenis topu yöntemi: Gece yarısı, her türlü çözümü denemeye hazır hale gelindiğinde, partnerin sırtının altına bir tenis topu (ya da benzeri bir nesne) yerleştirilebiliyor. Bu yöntem sırtüstü uyumayı rahatsız edici hale getiriyor ancak sırt ağrılarına yol açabileceği de belirtiliyor.

- Baş pozisyonu yastığı: Horlama karşıtı yastık olarak da bilinen bu ürünler, boynun doğru hizalanmasına yardımcı olarak horlama olasılığını azaltabiliyor.

5-Partnerini tıbbi muayeneye teşvik etmek

Horlama sürekli ya da şiddetliyse, endişelerini partnerinle paylaşman ve onu bir doktora başvurmaya teşvik etmen önem taşıyor. Uyku testi, horlamanın ne kadar şiddetli olduğunu belirleyebildiği gibi olası nedenlerini de değerlendirebiliyor. Yapılan incelemede obstrüktif uyku apnesi tespit edilirse, uyku sırasında sağlıklı nefes almayı sağlayacak tedavilere ihtiyaç duyulabiliyor. Bu durumda partnerin için şu tedavi seçenekleri gündeme gelebiliyor:

- Sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) tedavisi

- İki seviyeli pozitif hava yolu basıncı (BiPAP) tedavisi

- Çene ya da dili sabit konumda tutmaya yardımcı olan ağız içi cihazlar

Diğer tedavilerin etkili olmaması halinde cerrahi müdahale de bir seçenek olarak değerlendirilebiliyor.

Öte yandan horlamanın, cinsiyetten bağımsız olarak herkesi etkileyebileceğinin altı çiziliyor. Ancak 2019 yılında yapılan bir araştırma, kadınların horlamanın şiddetini çoğu zaman olduğundan daha az değerlendirdiğini ya da yeterince dile getirmediğini ortaya koydu. Bu durum, uyku kliniklerine başvuran kadın sayısının düşük kalmasına yol açabiliyor.

6-Ayrı bir odada uyumak

Tüm çözümler sonuçsuz kaldığında, bazen gece odadan ayrılmak gerekebiliyor. Bu her gece yapılması gereken bir tercih olmasa da, horlama nedeniyle yeterince uyuyamadığın ve kendini aşırı yorgun hissettiğin günlerde, mümkünse başka bir yerde uyumayı düşünmek daha iyi bir seçenek olabiliyor.

YAŞAM

Nobel Barış Ödülü sahibi Ebadi, Washington'u İran liderlerine karşı "somut" adımlar atmaya çağırdı

Nobel Barış Ödülü sahibi Şirin Ebadi (Arşiv)
Nobel Barış Ödülü sahibi Şirin Ebadi (Arşiv)
TT
TT

Nobel Barış Ödülü sahibi Ebadi, Washington'u İran liderlerine karşı "somut" adımlar atmaya çağırdı

Nobel Barış Ödülü sahibi Şirin Ebadi (Arşiv)
Nobel Barış Ödülü sahibi Şirin Ebadi (Arşiv)

Nobel Barış Ödülü sahibi Şirin Ebadi dün yaptığı açıklamada, ABD'nin İran'ın Dini Lideri Ali Hamaney ve Devrim Muhafızları liderlerine karşı “özel önlemler” alması gerektiğini söyledi.

Alman yayıncı Deutsche Welle’ye verdiği röportajda Ebadi, ABD Başkanı Donald Trump yönetimine, parazit teknolojisi kullanarak İran devlet medyasını engelleme çağrısında da bulundu. “Bizim istediğimiz savaş değil, sivillerin öldürülmesini durdurmak için somut adımlar atılmasıdır” dedi.

Sürgünde yaşayan Ebadi, “rejimin insanlar arasındaki iletişimi kesmesi gibi, rejim, güvenlik güçleri ve halk arasındaki iletişim kanalları da kesilmelidir (...) Bu, propagandanın yayılmasını durdurmaya yardımcı olacaktır” ifadesini kullandı. Ebadi, “başka bir seçenek de İran'ın Dini Lideri ve Devrim Muhafızları'nın üst düzey komutanlarına karşı özel önlemler almak” olduğunu belirtti.

Şarku’l Avsat’ın DW’den aktardığına göre Ebadi, “Daha önce İran'da benzer operasyonlar gördük. Örneğin, (Hamas lideri) İsmail Heniye İran'da iken öldürüldü” diyerek, Temmuz 2024'te Tahran'da İsrail'e atfedilen suikastı kastetti. "Hiçbir sivil zarar görmedi. Sadece bir oda hedef alındı ve başka kimse öldürülmedi. İran'ın Dini Lideri ve İslam Devrimi Muhafızları Ordusu'nun üst düzey yetkililerine karşı da benzer hedefli operasyonlar gerçekleştirilebilir" ifadelerini kullandı.