Yeni bir araştırmada günde sadece bir fincan kahve içmenin, 10 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen yaygın bir kalp hastalığına karşı koruma sağlayabileceği bulundu.
A-Fib diye de bilinen atriyal fibrilasyon, ani kardiyak ölüm, kalp yetmezliği ve felçle sonuçlanabilen bir rahatsızlık. Son yıllarda obezite oranlarının yükselmesi ve nüfusun yaşlanmasıyla birlikte A-Fib'le yaşayan kişi sayısı da artıyor.
Doktorlar genellikle kalp rahatsızlığı yaşayan kişilerin kalp atış hızını ve tansiyonu yükseltmemek için kafeinden uzak durmasını öneriyor ancak hakemli yeni bir çalışma, günlük kahve tüketiminin A-Fib atakları riskini yüzde 39 azalttığını saptadı.
Kaliforniya Üniversitesi San Francisco Sağlık Merkezi'nden elektrofizyolog Dr. Gregory Marcus yaptığı açıklamada, "Kahve fiziksel aktiviteyi artırıyor, ki bunun da atriyal fibrilasyonu azalttığı biliniyor" diyor.
Ayrıca kafeinin idrar söktürücü olması da tansiyonu düşürerek A-Fib riskini azaltabilir. Kahvedeki antiinflamatuvar özelliklere sahip diğer bazı bileşenler de olumlu etkiler yaratabilir.
Marcus ve ortak yazarlar, ABD, Kanada ve Avustralya'da A-Fib veya "atriyal flutter" adlı ilgili bir kalp rahatsızlığından muzdarip, kahve tüketen 200 yetişkinin sağlığını 6 ay boyunca inceledi.
Elektriksel kardiyoversiyon (kalbi normal ritmine döndüren bir elektrik şoku) uygulandıktan sonra katılımcıların yarısına günde en az bir fincan kahve içmesi, diğer yarısına ise kafeini tamamen kesmesi söylendi.
Araştırmacılar, A-Fib'in tekrarlama riskinin kafein tüketenlerde (yüzde 47), kahveyi aniden bırakanlara kıyasla (yüzde 64) kayda değer derecede daha düşük olduğunu tespit etti.
Çalışmanın başyazarı Dr. Christopher Wong, "Sonuçlar hayret vericiydi" diyor.
Öte yandan yazarlar, bu sonuçların kısmen kahve içen kişilerin, sağlıksız içecekleri daha az tüketmesinden kaynaklanmış olabileceğini belirterek bazı kişilerde kafein ve kahvenin, yine de semptomların kötüleşmesini tetikleyebileceğini söylüyor.
Marcus şu ifadeleri kullanıyor:
Sağlık çalışanlarının, A-Fib hastalarının keyif alabileceği, kafeinli çay ve kahve gibi doğal olarak kafein içeren maddeleri denemeyi düşünmesine izin vermesi makul olur. Ancak bazı kişiler, kafeinin veya kafeinli kahvenin A-Fib'lerini tetiklediğini veya kötüleştirdiğini görebilir.
Bulgular, günde bir ila üç fincan kahve içen yaklaşık 19 bin erkek doktorda atriyal fibrilasyon riskinin zamanla azaldığını gösteren önceki bir araştırmayı destekliyor.
Araştırma, Amerikan Kalp Derneği'nin pazar günü düzenlenen 2025 Bilimsel Oturumları toplantısında sunuldu.
Independent Türkçe
