Futbol efsanesi Maradona vefatının 3. yılında anılıyor

Geçirdiği kalp krizi sonrası 25 Kasım 2020'de hayatını kaybeden Arjantinli efsane futbolcu Diego Armando Maradona, vefatının üçüncü yılında anılıyor.

AA
AA
TT

Futbol efsanesi Maradona vefatının 3. yılında anılıyor

AA
AA

Futbolculuğu döneminde Boca Juniors, Barcelona ve Napoli formalarıyla farklı kulvarlarda 9 şampiyonluk yaşayan, Arjantin Milli Takımı'yla 1986 Dünya Kupası'nı kazanma başarısı gösteren Maradona, futbol tarihine adını altın harflerle yazdırdı.

Çoğu futbol otoritesinin, Brezilyalı Pele ile birlikte "tarihin en iyi futbolcusu" olarak kabul ettiği, kimilerinin ise Pele'den daha yetenekli olduğunu ileri sürdüğü Maradona, 30 Ekim 1960 tarihinde Arjantin'in başkenti Buenos Aires'te dünyaya geldi.

Fabrika işçisi baba ile ev hanımı annenin çocuğu olan Maradona'nın yeteneği 8 yaşında keşfedildi ve mahalle takımı Estrella Roja'da oynamaya başladı.

Altyapısına girdiği Argentinos Juniors ile daha 16 yaşına girmeden profesyonel sözleşme imzalayan Maradona, 1981'de gittiği Boca Juniors'ta şampiyonluk yaşamasının ardından Avrupa'nın büyük kulüplerinden Barcelona'ya transfer oldu.

Maradona, Avrupa'da

1982-1984 yıllarında İspanyol kulübü Barcelona'da tüm kulvarlarda 58 maça çıkan ve 38 kez fileleri havalandıran Maradona, 3 kez kupa sevinci yaşadı.

Arjantinli yıldız, 1983 yılında Kral Kupası, İspanya Süper Kupası ve La Liga Kupası şampiyonluğuna ulaştı.

AA
AA

1984 yılında efsanesi olacağı İtalyan ekibi Napoli'ye transfer olan Maradona, tüm kulvarlarda 259 maçta forma giydi ve 115 gol attı.

Napoli, Maradona sayesinde ligdeki güçlü takımlarla mücadele edebilecek seviyeye ulaşırken, bu dönemde 2 lig şampiyonluğunun yanı sıra birer kez UEFA Kupası, İtalya Kupası ve İtalya Süper Kupası kulübün müzesindeki yerini aldı.

Napoli'nin ardından Sevilla, Newell's Old Boys ve son olarak da eski takımı Boca Juniors'ın formasını giyen Maradona, 1997 yılında aktif kariyerini noktaladı.

Formasını giydiği takımlarla tüm kulvarlarda 588 maça çıkan Maradona, 312 gol kaydetti.

1986 Dünya Kupası Maradona'nın ellerinde

Maradona, Arjantin'in 1986'da müzesine götürdüğü FIFA Dünya Kupası'ndaki üstün performansıyla adını tüm dünyaya duyurdu.

Turnuvanın çeyrek finalinde İngiltere filelerine elle attığı golle tartışmaların hedefi olan yıldız oyuncu, aynı maçta topu 60 metre taşıyıp 5 kişiye çalım atarak fileleri havalandırdı. Bu gol, 2002'de FIFA tarafından yapılan oylamada "yüzyılın golü" seçildi.

Maradonalı Arjantin, 1986 Dünya Kupası finalinde Batı Almanya'yı 3-2 yenerek şampiyonluğa uzandı.

Maradona, milli takım formasıyla 91 maça çıkarken, 34 gol attı.

Büyüleyici kariyerinde skandallar eksik olmadı

Arjantin'in 1990 Dünya Kupası'nda finale yükselmesinde büyük pay sahibi Maradona'nın uyuşturucu sorunu, 1991'de kamuoyuna yansıdı. Aynı yıl uyuşturucu kullanmaktan 15 ay ceza alan ünlü futbolcu, yasaklı madde kullandığı gerekçesiyle 1994 Dünya Kupası'ndan ihraç edildi.

Bu bağımlılığı yüzünden 2004 ve 2007'de ciddi sağlık sorunları yaşayan Maradona'nın Napoli forması giydiği 1984-1991 yıllarından kalma 37 milyon avrodan fazla vergi borcu, İtalyan yetkililerle sürekli sorun yaşamasına neden oldu.

Teknik direktörlüğü futbolculuğu gibi olmadı

Futbol efsanesi Diego Armando Maradona'nın teknik direktörlük hayatı, aktif kariyerinin aksine pek de başarılı geçmedi.

Tarihin en iyi futbolcularından biri olarak gösterilen Arjantinli yıldız, kupalarla dolu bir kariyerden sonra başladıkları teknik direktörlükte hayal kırıklığı yaşatan isimler arasında yer aldı.

Maradona, teknik direktörlük hayatına de ülkesinde adım attı. Argentinos Juniors'tan takım arkadaşı Carlos Fren ile 1994'te Textil Mandiyu, 1995'te ise Racing kulüplerini çalıştıran efsane oyuncu, 2008'de Alfio Basile'nin yerine Arjantin Milli Takımı'nın teknik direktörlüğüne getirildi.

Kamuoyunun da etkisiyle 2010 Dünya Kupası sürecinde milli takımın emanet edildiği Maradona'nın görevine, Arjantin'in çeyrek finalde karşılaştığı Almanya'ya 4-0 yenilerek elenmesinin ardından son verildi.

"Sivri dilli" olmasıyla tanınan Maradona, 2 yıllık milli takım teknik direktörlüğü süresince de rahat durmadı. Arjantin'in 2010 Dünya Kupası'na katılmaya hak kazandığı, elemelerdeki Uruguay galibiyeti sonrası basın mensuplarına hakaret eden Maradona'ya, FIFA tarafından 2 ay ceza verildi.

Daha sonra El-Vasl, El-Fujairah, Dorados de Sinaloa ve Gimnasia de La Plata takımlarını çalıştıran Maradona, parlak futbolculuk kariyerinin gerisinde kaldı.

Onsuz ilk Dünya Kupası, Arjantin'in oldu

Arjantin, Maradona'nın hayatta olmadığı ilk FIFA Dünya Kupası'nda şampiyonluğa ulaşmayı başardı.

Lusail Stadı'nda Fransa ile karşılaşan Arjantin, normal süresi 2-2, uzatma bölümü 3-3 sona eren finalde rakibine penaltı atışlarında 4-2 üstünlük kurarak 1978 ve 1986'nın ardından üçüncü kez kupanın sahibi oldu.



Bilim insanları koşarken sakatlanma riskini düşürmenin en etkili yolunu açıkladı

Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
TT

Bilim insanları koşarken sakatlanma riskini düşürmenin en etkili yolunu açıkladı

Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)

Dünya genelinde milyonlarca kişi güne sabah koşusuyla başlıyor. Ancak spor ayakkabılarınızı bağlamadan önce biraz uyumayı ihmal etmek, sakatlanma riskini kayda değer derecede artırabilir.

Bu sonuca, uyku eksikliğinin, koşucuların yaralanma riskinde fırlamaya yol açtığını keşfeden araştırmacılar tarafından ulaşıldı. 

Hollanda'daki Eindhoven Teknoloji Üniversitesi ve Güney Avustralya Üniversitesi'nden araştırmacılar, 425 Hollandalı amatör koşucuyla anket yaptı ve daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların sakatlanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu saptadı.

Ancak yeterli uyku alan ve koşular arasında vücutlarının toparlanmasına izin veren koşucuların yaralanma ihtimali daha düşüktü. Bu da iyi dinlenmenin, iyi antrenman yapmak kadar önemli olduğuna işaret ediyor.

Eindhoven Teknoloji Üniversitesi'nden Profesör Jan de Jonge, uykunun "sakatlanmayı önlemede kritik ancak genellikle göz ardı edilen bir bileşeni" olduğunu söylüyor. 

Koşucular özellikle mesafeye, beslenmeye ve toparlanma stratejilerine odaklanırken, uyku genellikle listenin en alt sıralarında kalıyor.

Hakemli dergi Applied Sciences'ta yayımlanan çalışma, yeterli uyku almayanların sakatlık bildirme olasılığının, istikrarlı ve kaliteli uyku çekenlere göre 1,78 kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Ayrıca yeterince uyumayan koşucuların 12 aylık bir süre boyunca sakatlanma olasılığı yüzde 68'di.

Profesör de Jonge, "Uyku, bedenin ve zihnin toparlanmasına ve antrenmanın fiziksel ve zihinsel gerekliliklerine adapte olmasına imkan tanıyan hayati bir biyolojik süreç" diyor.

Uyku kesintiye uğradığında veya yeterince alınmadığında vücudun dokuları onarma, hormonları düzenleme ve odağı koruma yeteneği azalır ve tüm bunlar sakatlık riskini artırabilir.

Araştırmada uykuya dalmada zorluk, gece sık sık uyanma veya kalkınca dinlenmiş hissetmeme gibi sorunlar yaşayan koşucuların sakatlanmaya karşı bilhassa savunmasız olduğu tespit edildi.

Bunun aksine, uyku süresi düzenli ve uyku kalitesi iyi olanlar daha az sakatlık bildirdi.

Araştırmacılar bulguların sadece amatör koşucular için değil, aynı zamanda yarışlara katılan sporcular, antrenörler ve sağlık profesyonelleri için de önemli olduğunu belirtiyor.

Sağlıklı bir yetişkinin genellikle yaklaşık 7 ila 9 saat uykuya ihtiyacı var. Ancak Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, yaş, sağlık durumu ve kişisel koşullar ne kadar uykuya ihtiyacımız olduğunu etkiler ve bazıları doğal olarak diğerlerinden daha fazla uyur. Ancak araştırmacılar, sporcuların toparlanmak için şekerleme yapmak gibi daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu söylüyor.

Profesör de Jonge "Genellikle daha fazla antrenmanın daha iyi performans anlamına geldiğini varsayarız ancak durum her zaman böyle değil" diye ekliyor.

Koşucular (özellikle antrenmanı iş, aile ve sosyal sorumluluklarla dengeleyenler) düzgün bir şekilde toparlanmak için ortalama yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilir. Uyku, sonradan akla gelen bir şey değil, bir performans önceliği olarak görülmeli.

Independent Türkçe


Islam Makhachev, kemer maçına nasıl hazırlandığını anlattı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT

Islam Makhachev, kemer maçına nasıl hazırlandığını anlattı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Islam Makhachev, cumartesi günü Jack Della Maddalena'yla yapacağı dövüşe hazırlanmak için üç ayrı antrenman "kampına" girdiğini açıkladı.

Bu yıl hafifsıklet kemerini boşaltan Makhachev, New York'taki Madison Square Garden'da düzenlenecek UFC 322'nin ana dövüşünde yarı ortasıklet kemeri için "JDM"ye meydan okuyacak.

Makhachev, 9 yıldır yenilgi yüzü görmeyen Avustralyalı dövüşçüyle karşılaşmasına olabildiğince iyi hazırlanabilmek için antrenmanını üç ayrı kampa bölmüş.

10 yıldır yenilmeyen Rus dövüşçü, pazartesi günü Weighing In podcast'inde, "Üç kamp yaptım" diye konuştu.

Biri Rusya'da, biri Dubai'de ve sonuncusu New Jersey'de. İlk kampta sadece ağırlık çalışmaya, kilo almaya odaklandım. Üç haftalık bir kamptı. Sonra Dubai'ye geçtik ve bol bol dövüş, güreş ve kondisyon çalıştık. Şimdi New Jersey'deyiz ve JDM'ye benzer [teknikler] uygulayabilen bir antrenman partnerim var. Onlardan biri var, boksu iyi ve güreşte de çok iyi savunma yapıyor. Stili JDM'ye biraz benziyor. Diğerleri, pek çok kişiyle çalışıyorum... Rauntlarda beni zorluyorlar. 

Ocak ayında Makhachev, UFC hafifsıklet kemerini en fazla koruma (4) rekorunu kırmış, 2020'de şampiyonken emekli olmadan önce rekoru (3) egale eden koçu ve çocukluk arkadaşı Khabib Nurmagomedov'u geride bırakmıştı.

34 yaşındaki Makhachev, 29 yaşındaki Della Maddalena'nın yarı ortasıklet kemerini kazandığı mayısta kendi kemerini boşaltmıştı.

Della Maddalena, Belal Muhammad'i puanla yenerek kemeri kazanmıştı. Makhachev'in takım arkadaşının güreşini engellerken, vuruş alanında harika bir performans sergilemişti.

Makhachev, Muhammad şampiyonken yarı ortasıklet kemeri için mücadele etmeyeceğine söz vermişti ancak Muhammad'in JDM'ye yenilmesi, Makhachev'in bir üst sıklete çıkmasının yolunu açtı.

Rus dövüşçü hafifsıklet unvanını en son ocak ayında Renato Moicano'ya karşı savunmuştu. Moicano, ocakta dövüşün gerçekleşmesine bir gün kala sakatlanan Arman Tsarukyan'ın yerine geçmişti.

Makhachev, Moicano'yu ilk rauntta pes ettirmiş, Dustin Poirier'e bir ve tüysıklet şampiyonu Alexander Volkanovski'ye karşı iki kez başarıyla savunduğu kemerini korumuştu.

Independent Türkçe


Brezilya'da yarış dışı kalan Hamilton, hakemlere ateş püskürdü

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT

Brezilya'da yarış dışı kalan Hamilton, hakemlere ateş püskürdü

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Lewis Hamilton, daha sonradan çekilmek zorunda kalacağı Brezilya Grand Prix'sinde aldığı cezanın ardından FIA hakemlerini "tam bir şaka" diye niteledi.

7 kez F1 dünya şampiyonu olan ve cumartesi günkü zorlu sıralama turlarının ardından ancak 13. sıradan start alan Hamilton, yarışa kötü bir başlangıç ​​yaptı ve Ferrari'de yerine geçtiği Carlos Sainz'ın Williams aracıyla temas ederek sıralamada geriledi.

Ayrıca ana düzlükte Franco Colapinto'nun Alpine aracının arkasına kısa süre temas ettikten sonra ön kanadı kırıldı ve pite girdikten sonra sonunculuğa düştü.

40 yaşındaki pilot, hasarlı taban nedeniyle yere basma kuvveti eksikliğinden ciddi şekilde etkilenmesine rağmen mücadelesini sürdürdü ancak hakemler Colapinto'yla yaşadığı çarpışma için 5 saniyelik ceza verdi.

Ceza aldığı kendisine bildirildiğinde Hamilton, takım telsizinden "Bu adamlar şaka gibi, tam bir şaka" dedi.

Hamilton, yarıştaki düşük pozisyonu ve aracının hasar görmesi nedeniyle pit yolunda cezasını çektikten sonra yarışı bıraktı ve bu da Charles Leclerc'in yarışın başlarında çekilmesinin ardından Ferrari'nin çifte DNF (Did Not Finish - Yarışı Bitiremedi) yapmasına neden oldu. Böylece Ferrari takımlar şampiyonasında üçüncü sıradaki Red Bull'un ardından 4. sıraya geriledi.

Hamilton, daha önce Meksika'daki son yarışta Max Verstappen'la yaşadığı sürtüşmenin ardından 10 saniyelik ceza aldığında hakemlere olan öfkesini dile getirmişti.

Tek bir puan bile alamadığı yarışın genelini değerlendiren Britanyalı pilot, bunun "unutulması gereken bir hafta sonu" olduğunu kabul etti ve ekledi:

Bu utanç verici çünkü Brezilya'yı çok seviyorum ve ayrıca tüm takım, bu takımdaki herkes, her hafta ellerinden gelenin en iyisini yapıyor. Bu yıl ikinci kez hiçbir şey elde edememek, yarışı bitirememek gerçekten yıkıcı. Takım için çok üzgünüm. Sıralama turlarında kendimi o duruma soktuğum için üzgünüm. Yarın tekrar ayağa kalkıp bir kez daha deneyeceğiz.

Hamilton, Ferrari pilotu olarak 21 yarıştır podyuma çıkamıyor ve takım arkadaşı Leclerc'in 66 puan gerisinde, sürücüler dünya şampiyonasında 6. sırada.

40 yaşındaki pilot şunları ekledi:

Bu [sezon] bir kabus ve bir süredir bunu yaşıyorum. Bu harika takım için yarışma hayaliyle, yaşadığımız sonuçların kabusunun, iniş çıkışların arasında gidip gelmek çok zor. Bu hafta sonu herkes için feciydi ve hayal kırıklığı yarattı. Kötü düşüncelerde kaçınmaya ve pozitif kalmaya çalışıyorum.

Lando Norris, Interlagos'taki yarışı kazanarak, sezonun bitimine üç yarış kala puan farkını 24'e çıkardı.

Bir sonraki yarış, 20'yle 22 Kasım'da üçüncü kez düzenlenecek Las Vegas Grand Prix'si.

Independent Türkçe