ChatGPT şimdide sağlık ve fitness alanlarında özel antrenörlüğe soyundu

ChatGPT şimdide sağlık ve fitness alanlarında özel antrenörlüğe soyundu
TT

ChatGPT şimdide sağlık ve fitness alanlarında özel antrenörlüğe soyundu

ChatGPT şimdide sağlık ve fitness alanlarında özel antrenörlüğe soyundu

Yapay zeka (AI) mucizesi ChatGPT, 2022 yılının kasım ayında duyurulduğunda tüm dünyanın dikkatini üzerine çekti ve doğal dil işleme (NLP) özelliği sayesinde insansı konuşmalar yapabilmedeki şaşırtıcı yeteneğiyle tüm dünyada silinmez bir iz bıraktı. Yapay zeka destekli bu sohbet botu, iş başvuruları için referans mektubu yazmaktan şarkı sözleri bulmaya kadar tüm yetenekleriyle insanları hayrete düşürdü.

Sağlık ve fitness dünyasına giriş

Ancak ChatGPT’nin yetenekleri gelişmeye devam ettikçe, sanal bir kişisel koç olarak sağlık, fitness ve iş dünyasına giriş yapabilir mi?’ sorusu ortaya çıktı. RENPHO Şirketi’nde özel koçluk ve fitness antrenörlüğü yapan Lee Mitchell, chatbotların, fitness ve sağlık konusunda değerli bir rehber ve bilgi kaynağı olabileceğine inanıyor. Ayrıca, ChatGPT'nin genel tavsiyelerde bulunabileceğini, egzersiz programları önerebileceğini, temel ilkeleri açıklayabileceğini ve belirli düzeyde teşvik edici olabileceğini söyledi.

Chatbotlar esneklik, kullanım kolaylığı ve günün her saatinde ulaşılabilir olabilmeleriyle öne çıkıyor. Bu da chatbotları, fitness antrenmanlarını geliştirmek isteyenler için cazip bir seçenek haline getiriyor.

Öte yandan sağlıklı beslenme ve kilo verme uzmanı Christina Brown, Impact Lab sitesine verdiği röportajda, ChatGPT'nin büyüsünün, kolay kullanılması ve ücretsiz erişilmesi olduğunu söyledi. Pek çok kişinin sağlıkla ilgili acil bir durumla karşılaşıncaya kadar fitness gibi alanlara yatırım yapmayı ertelediğini söyleyen Brown, sağlık tavsiyesi almak için ChatGPT'ye başvurmanın bu dünyaya ilk kez adım atacaklar için ucuz bir giriş noktası oluşturduğunu belirtti.

Bireysel sağlık planları

ChatGPT, sağlıklı yaşama ilk adımlarını atan kişiler için hem özel sağlık planları sunarak önemli bir destek hem de zamandan tasarruf sağlıyor. Dahası yemek planları yapma ve ne pişireceğinize dair fikir verme konusunda da yardımcı olarak, fitness için eksiksiz bir yaklaşım sunuyor.

Ancak Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği’nin (NEDA) Tessa adlı bir chatbotun yeme bozukluklarına yol açan zararlı tavsiyelerde bulunması nedeniyle kullanımını askıya almak zorunda kaldı. Yaşanan olumsuz deneyim sonrası uzmanlar, beslenme ve kilo verme tavsiyeleri için yalnızca ChatGPT’ye başvurulmasına karşı uyardı. ChatGPT ile ilgili büyük umutlar olsa da özel koçların sunabileceği kişi odaklı yaklaşımı, uzmanlığı ve gerçek zamanlı yardımı sunması en azından şimdilik imkansız.

Lee Mitchell, formda kalmak için kişisel hedefler, tıbbi geçmiş, fiziksel durum ve kontroller bütününün “dikkate alınması gereken bireysel bir serüven” olduğunun altını çizdi. ChatGPT bir dereceye kadar rehberlik ve motivasyon sağlayabilse de nokta atışı tavsiyeler, fiziksel değerlendirmeler ya da beklenmedik durumlara uyum sağlanması gerektiğinde bazı performans eksikliklerinin ortaya çıkması kaçınılmaz. Mitchell, antrenörlerin doğru pozisyondan gerçek zamanlı ayarlamalara kadar doğrudan rehberlik yapma ve müdahale etme konularında üstün ve yerlerinin doldurulamaz olduğunu da vurguladı.

ChatGPT’nin tüm yeteneklerine rağmen ürettiği eğitim ve beslenme programlarının doğruluğuna ve etkinliğine şüpheyle yaklaşan Brown, yaralanmaları ya da sakatlanmaları önlemek için egzersiz yaparken doğru duruşa, yani chatbotun eksikliklerinin ortaya çıktığı bu alana dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

ABD Federal Ticaret Komisyonu’nun ChatGPT’nin geliştiricisi OpenAI tarafından geliştirilen uygulamalarla ilgili raporuna göre, güncel olmayan ve yanıltıcı bilgi verme riski, ChatGPT'nin güvenilirliğini ve etkinliğini zayıflattı.



Batılı teknoloji devleri, Çin üretimi yapay zekaya yöneliyor

Çin'de geliştirilen DeepSeek, Batı'da "veri casusluğu" endişesi yaratmıştı (Reuters)
Çin'de geliştirilen DeepSeek, Batı'da "veri casusluğu" endişesi yaratmıştı (Reuters)
TT

Batılı teknoloji devleri, Çin üretimi yapay zekaya yöneliyor

Çin'de geliştirilen DeepSeek, Batı'da "veri casusluğu" endişesi yaratmıştı (Reuters)
Çin'de geliştirilen DeepSeek, Batı'da "veri casusluğu" endişesi yaratmıştı (Reuters)

Batılı ülkelerdeki büyük firmalar, Çin üretimi yapay zeka modellerini kullanmaya yöneliyor.

Wall Street Journal’ın (WSJ) analizinde, Amazon Web Services, Microsoft ve Google gibi Amerikan devlerinin, müşterilerine DeepSeek’i bir seçenek olarak sunmaya başladığını yazıyor.

Bu durumun, ABD hükümetinin veri güvenliği nedeniyle Çinli DeepSeek firmasının bazı uygulamalarını devlet cihazlarında yasaklamasına rağmen gerçekleştiğine işaret ediliyor.

Analiz firması Sensor Tower’ın verilerine göre, ABD’li OpenAI firmasının ürettiği ChatGPT en popüler yapay zeka destekli sohbet botu olma özelliğini koruyor. Küresel çapta uygulamanın 910 milyon kez indirildiği belirtiliyor. Çinli mühendislerin tasarladığı DeepSeek ise 125 milyon kez indirildi.

Harvard Üniversitesi’nin haziranda yayımladığı bir çalışmada, Çin’in yapay zekada öne çıkmasını sağlayan iki temel unsurun veri zenginliği ve insan sermayesi olduğu belirtilmişti.

WSJ’nin analizine göre de Amerikan şirketleri daha çok “yapay genel zeka” (AGI) gibi devrimsel ilerlemelere yoğunlaşırken, Çinli firmalar pratik uygulamalarla günlük sorunları çözmeye odaklanıyor. Çinli şirketler aynı zamanda modellerini açık kaynak olarak sunuyor. Bu sayede kullanıcılar modelleri kendi ihtiyaçlarına göre uyarlayabiliyor.

Alibaba’nın “Qwen” adlı açık kaynak modelinin dünya genelinde 100 binden fazla türevi geliştirildi. Haberde, Japonya Ekonomi Bakanlığı için özel yazılımlar geliştiren Tokyo merkezli Abeja şirketinin Google ve Meta yerine Qwen’i tercih ettiğine dikkat çekiliyor.

DeepSeek, diğer yapay zeka şirketlerine kıyasla düşük maliyetle ve az sayıda çip kullanarak geliştirdiği açık kaynaklı yeni modeli DeepSeek-R1'i, 20 Ocak'ta piyasaya sürmüştü. ABD’li şirketlerle yarışan modelleri daha ucuza geliştirip sattığını öne süren DeepSeek, Nvidia'dan Microsoft'a kadar teknoloji devlerinin yüzlerce milyar dolar değer kaybetmesine neden olmuştu.

Batılı ülkeler, DeepSeek’in siber güvenliği ihlal ettiğini ve verilerin Pekin yönetimiyle paylaşılmasını sağladığını öne sürmüş, firmaysa iddiaları yalanlamıştı.

Güney Afrika’daki Witwatersrand Üniversitesi, DeepSeek’in diğer yapay zeka modellerine göre daha iyi veri güvenliği sağladığını savunuyor. Üniversite yetkililerinden Tarık Surtee, “Açık kaynaklı olması ve çevrimdışı kullanılabilmesi, verilerimizi koruyor” diyor.

Independent Türkçe, Wall Street Journal, RT