Mastodon platformunda kişisel verileri korumak için ipuçları

Mastodon, merkezi olmayan, açık kaynaklı bir uygulama ve sayısız bağımsız sunucu üzerinde çalışıyor. (Shutterstock)
Mastodon, merkezi olmayan, açık kaynaklı bir uygulama ve sayısız bağımsız sunucu üzerinde çalışıyor. (Shutterstock)
TT

Mastodon platformunda kişisel verileri korumak için ipuçları

Mastodon, merkezi olmayan, açık kaynaklı bir uygulama ve sayısız bağımsız sunucu üzerinde çalışıyor. (Shutterstock)
Mastodon, merkezi olmayan, açık kaynaklı bir uygulama ve sayısız bağımsız sunucu üzerinde çalışıyor. (Shutterstock)

Sosyal medya platformlarının çokluğu, Facebook, Instagram, TikTok gibi devlerin büyümesiyle kullanıcılarının kafasını karıştırabiliyor.

Bu platformlardan biri olan Mastodon, X’e (eski adıyla Twitter) benzer ancak merkezi olmayan, açık kaynaklı bir çerçeve üzerinde ve örnekler adı verilen sayısız bağımsız sunucu ile çalışıyor. Örnekler birlikte, birbirleriyle etkileşime girebilen birleşik bir ağ oluşturuyor.

Kullanıcılar, tercih ettikleri özelliklere ve ayarlara göre bunları seçebilirken, diğer benzer sunuculardaki üyelerle iletişim kurmaya devam ederek iletişimlerini daha iyi bir şekilde özelleştirebiliyor ve kontrol edebiliyor.

Fotoğraf Altı: Kaspersky uzmanları, kişisel bilgileri keşfetmek ve gerekli korumayı sağlamak için güvenilir bir güvenlik duvar kurulmasını tavsiye ediyor. (Shutterstock)
Kaspersky uzmanları, kişisel bilgileri keşfetmek ve gerekli korumayı sağlamak için güvenilir bir güvenlik duvar kurulmasını tavsiye ediyor. (Shutterstock)

Şarku’l Avsat’ın edindiği bilgilere göre Kaspersky uzmanları, kullanıcıların bu programla uğraşırken gizlilik düzeylerini artırmalarına ve kişisel verilerinin güvenliğini korumalarına yardımcı olmak için bir dizi yararlı ipucu ve bilgi hazırladı.

Gizlilik Politikası

Her Instance Sunucusuna, toplanan kişisel verileri silme, değiştirme ve hatta bunlarla başka şeyler yapma haklarını hatırlatan özel gizlilik politikaları verilir. Bu tür bir sunucu Avrupa Birliği'nde bulunuyor ve bu da Genel Veri Koruma Yasasına tabi oldukları anlamına geliyor.

Gizlilik ayarları

Mastodon'un ayarları X ile benzerlik gösterir.

Her sunucunun kendi gizlilik politikasını izlediğini ve gönderilerin herkes tarafından görülebilir, takipçiler tarafından görülebilir ve yalnızca gönderide adı geçen kullanıcılar tarafından görülebilir olmak üzere üç gizlilik düzeyine sahip olabileceğini bilmek bu platform açısından önemlidir.

Kullanıcı, gönderilerin otomatik olarak silinmesi için kurallar ve istisnalar belirlemek gibi iyi bir seçeneğe sahiptir, böylece arşivleme departmanından sorumlu olanlar depolanan tüm bilgilerin tam arşivini dışa aktarabilir ve indirebilir.

Ayrıca kişisel bilgileri ve diğer hassas bilgileri aktarmak ve paylaşmak için doğrudan mesajları kullanmaktan kaçınmak en iyisi. Bu tür mesajlar örnek sunucularda açık metin olarak saklanır. Bu nedenle, uçtan uca şifreleme (E2EE) gibi herhangi bir ek özel şifreleme türü kullanmazlar.

Fotoğraf Altı: Uzmanlar, Mastodon uygulamasında gönderilerin otomatik olarak silinmesi için kurallar ve istisnalar belirlenmesini tavsiye ediyor. (Shutterstock)
Uzmanlar, Mastodon uygulamasında gönderilerin otomatik olarak silinmesi için kurallar ve istisnalar belirlenmesini tavsiye ediyor. (Shutterstock)

Güvenlik

Diğer platformlar gibi Mastodon da veri sızıntısına karşı savunmasız olabilir. Güvenli seçenek, kişisel bilgileri keşfetmek ve bunun için gerekli korumayı sağlamak için güvenilir bir güvenlik sistemi kurmaktan geçiyor. Herhangi bir kimlik avından kaçınmak için yalnızca Apple Store ve Google Play gibi resmi mağazalarda bulunan güvenlik uygulamalarının yüklenmesi önerilir.

Kötü amaçlı yazılımların indirilmesini veya kullanıcının bir kimlik avı hizmetine yönlendirilmesini önlemek için bilinmeyen internet sitelerine herhangi bir bağlantı yaparken dikkatli olunmalı.

Kaspersky'de internet içeriği analiz uzmanı olan Anna Larkina konu hakkında şunları söylüyor:

“Diğer tüm çevrimiçi yayınlarda olduğu gibi, kullanıcılar Mastodon platformunda herhangi bir bilgi yayınlarken her zaman 'yayınlamadan önce düşün' kuralına uymalıdır.”



Bilim insanları beklenmedik bir besinin bilişsel sorunları azaltabileceğini buldu

Araştırmada, beslenmeyle alınan bakır miktarındaki artışın bilişsel işlevi güçlendirebileceği bulundu (Unsplash)
Araştırmada, beslenmeyle alınan bakır miktarındaki artışın bilişsel işlevi güçlendirebileceği bulundu (Unsplash)
TT

Bilim insanları beklenmedik bir besinin bilişsel sorunları azaltabileceğini buldu

Araştırmada, beslenmeyle alınan bakır miktarındaki artışın bilişsel işlevi güçlendirebileceği bulundu (Unsplash)
Araştırmada, beslenmeyle alınan bakır miktarındaki artışın bilişsel işlevi güçlendirebileceği bulundu (Unsplash)

Tom Watling 

Beslenme yoluyla daha fazla bakır tüketen yetişkinlerin hafıza, dikkat ve dil gibi bilişsel testlerde daha iyi performans gösterme eğiliminde olduğu, bir araştırmada bulundu.

60 yaş ve üzeri 2 bin 400'den fazla Amerikalının katıldığı çalışmada, günde yaklaşık 1,4 mg bakır tüketenler, 0,8 mg'den daha az tüketenlere kıyasla bir dizi bilişsel değerlendirmede daha yüksek puan aldı.

Çok düşük miktarda gerekmesine rağmen bakır, sinir hücrelerinde enerji üretimine katkı sağlayarak, temel nörotransmitterlerin oluşumunu destekleyerek ve vücudun doğal antioksidan savunmasını güçlendirerek beyin sağlığında kritik bir rol oynuyor.

Kabuklu deniz ürünleri, tahıllar, fasulye ve kuruyemişler iyi bakır kaynakları fakat uzmanlar dengeli bir diyetin yeterli miktarda bakır sağlaması gerektiğini söylüyor.

Öte yandan yüksek miktarlar gastrointestinal sorunlara yol açabildiğinden bilim insanları, bakırın yaşlanan beyin üzerindeki etkilerinin genel olarak koruyucu mu yoksa zararlı mı olduğu konusunda tartışmaya devam ediyor.

Bakırın faydaları üzerine yapılan son araştırmayı yürüten ekip, katılımcılardan iki ayrı günde yedikleri her şeyi hatırlamasını istedi. Daha sonra bu rakamların ortalamasını alarak her bir kişinin günlük bakır tüketimini hesapladılar.

Bilişsel yetenekleri test eden, iyi bilinen 4 görev arasında hızlı sembol eşleştirmenin yanı sıra anında ve gecikmeli kelime hatırlama vardı ve tüm ölçümleri birleştiren genel bir "küresel" puan kullanıldı.

Sonuçlar net bir örüntü ortaya koydu: Bakır tüketimi arttıkça bilişsel performans iyileşti ve teste bağlı olarak günlük yaklaşık 1,2 ila 1,6 mg'da zirve yaptı.

Bu seviyelerin üzerine çıkıldığında daha fazla fayda sağlanmadı.

Bakır tüketiminde en üst çeyrektekiler, en alt çeyrekte yer alanlara göre eşleştirme testinde yaklaşık 4 sembol daha fazla bildi ve gecikmeli kelime hatırlama testinde yarım kelime kadar daha fazla hatırladı.

Daha önce felç geçirmiş kişilerin daha da fazla fayda sağladığı görüldü: Özellikle bu grupta yüksek düzeyde bakır tüketen kişilerin genel bilişsel puanlarında belirgin bir artış oldu.

Araştırmacılar bunun, bakır tüketiminin bilişsel işlevi geliştirdiğini söylemeye yetecek kadar kanıtı sunmadığını belirtse de bağlantının "biyolojik açıdan makul" olduğunu savunuyor.

Raporda şu ifadelere yer veriliyor: 

Beslenmeyle alınan bakır beyin sağlığı açısından kritik önemde ve antioksidan savunma, nörotransmitter sentezi ve enerji metabolizmasında oyndağu rolle bilişsel işlev üzerinde koruyucu etkiler sağlayabilir.

Independent Türkçe, independent.co.uk/news