Şubat 2024'ten itibaren Facebook şifreli e-postayı desteklemeyecek

Gizli görüşmeleri durdurma kararı düşük kullanım ve odağın "Messenger" uygulamasına kaydırılmasından kaynaklanıyor (AP)
Gizli görüşmeleri durdurma kararı düşük kullanım ve odağın "Messenger" uygulamasına kaydırılmasından kaynaklanıyor (AP)
TT

Şubat 2024'ten itibaren Facebook şifreli e-postayı desteklemeyecek

Gizli görüşmeleri durdurma kararı düşük kullanım ve odağın "Messenger" uygulamasına kaydırılmasından kaynaklanıyor (AP)
Gizli görüşmeleri durdurma kararı düşük kullanım ve odağın "Messenger" uygulamasına kaydırılmasından kaynaklanıyor (AP)

Sosyal paylaşım sitesi Facebook, Şubat 2024'ten itibaren şifreli e-posta hizmetinin desteklenmeyeceğini ve gizli konuşmalarda taslakları veya arşivlenmiş mesajları olan kullanıcıların bunları bu tarihten önce kaydetmeleri gerektiğini duyurdu.

Facebook'un sahibi olan Meta şirketi, gizli sohbetleri durdurma kararının düşük kullanım ve Messenger uygulamasına odaklanma nedeniyle alındığını açıkladı. Gizli Sohbetler ilk olarak 2015 yılında, insanların Facebook'ta birbirlerine şifreli mesajlar göndermesinin bir yolu olarak tanıtıldı. Ancak bu özellik hiçbir zaman yaygın bir şekilde benimsenmedi ve Meta son birkaç yıldır bu özelliği aşamalı olarak kaldırıyor.

(Fotoğraf) Şu anda Gizli Sohbetler kullanıyorsanız, taslakları ve arşivlenmiş mesajları Şubat 2024'ten önce kaydetmelisiniz (Reuters)
Şu anda Gizli Sohbetler kullanıyorsanız, taslakları ve arşivlenmiş mesajları Şubat 2024'ten önce kaydetmelisiniz (Reuters)

Kullanım eksikliğinin yanı sıra, şifreleme teknolojisi olarak "PGP" seçimi de bu özelliğin yok olmasında rol oynadı. İlk olarak ünlü kriptograf Phil Zimmerman tarafından geliştirilen PGP, son yıllarda modası geçmiş bir teknoloji haline geldi. Hatta Zimmerman 2015 yılında MacBook'uyla uyumluluk sorunları ve iOS cihaz desteğinin olmaması nedeniyle artık PGP kullanmadığını itiraf etti.

Meta: “Bazıları bu haberden dolayı hayal kırıklığına uğrayabilecek ancak Messenger, insanların özel ve güvenli konuşmalar yapabileceği en iyi yerdir" açıklamasını yaptı.

Messenger'ın özel iletişim için bazı özellikleri:

Uçtan uca şifreleme, mesajları yalnızca gönderenin ve alıcının okuyabileceği anlamına geliyor.

- Belirli bir süre sonra kaybolan soluk mesajlar.

- Belirli kişilerle şifrelenmiş ve ele geçirilemeyen gizli konuşmalar.

- Mesajları belirli bir süre sonra kaybolacak şekilde ayarlama.

Şu anda Gizli Sohbetler kullanıyorsanız, Şubat 2024'ten önce taslakları ve arşivlenmiş mesajları kaydetmelisiniz. Bunu mesajlarınızı bir dosyaya aktararak yapabilirsiniz. Mesajlarınızı kaydettikten sonra, kendi konuşmalarınızı yapmak için Messenger'a geçebilirsiniz.



Çay içenler neden uzun yaşıyor?

Uzmanlar günde 5 bardaktan fazla çayın zararlı sonuçlar doğurabileceğini söylüyor (Unsplash)
Uzmanlar günde 5 bardaktan fazla çayın zararlı sonuçlar doğurabileceğini söylüyor (Unsplash)
TT

Çay içenler neden uzun yaşıyor?

Uzmanlar günde 5 bardaktan fazla çayın zararlı sonuçlar doğurabileceğini söylüyor (Unsplash)
Uzmanlar günde 5 bardaktan fazla çayın zararlı sonuçlar doğurabileceğini söylüyor (Unsplash)

Dünyanın ve Türkiye'nin en sevilen içeceklerinden biri olan çayın sağlığa pek çok faydası var.

2022'de yapılan bir araştırmada günde iki veya daha fazla fincan çay içmenin, herhangi bir sebepten ölme riskini yüzde 9 ila 13 oranında düşürebileceği bulunmuştu.

Britanya Kalp Vakfı, bu çalışmanın çay içmekle uzun ömür arasında neden-sonuç ilişkisi kurmadığını belirtse de uzmanlar çayın çeşitli faydaları olduğunu ifade ediyor.

Hastalıkları önlüyor

Bilim insanları, siyah çayın antioksidan maddeler içermesi sayesinde çeşitli hastalıkların önüne geçebileceğini söylüyor.

Özellikle flavonoid grubundaki antioksidanlar, kalp hastalıkları, kanser ve tip 2 diyabet riskini düşürebiliyor.

Bilim insanları siyah çayın kolesterole ve tansiyona iyi geldiğini söyleyerek kalp sağlığına fayda sağladığını ifade ediyor.

Her gün çay içenlerin, son 12 ayda içmeyenlere kıyasla kalp hastalığı riskinin yüzde 8, kalp krizi gibi sorunlar yaşama riskininse yüzde 10 azaldığı 2017 tarihli bir araştırmada saptanmıştı.

Uzmanlar ayrıca yeşil çayın iltihaplanma ve kanser riskini düşürebilecek antioksidanlar içerdiğini belirtiyor.

Avustralya'daki Newcastle Üniversitesi'nden beslenme uzmanı Quan Vuong, kateşin adlı antioksidanın en çok yeşil çayda bulunduğunu ancak siyah çayın kateşin seviyesini azaltan süreçlerden geçmesine rağmen antioksidan özelliklerini koruduğunu söylüyor. 

Bağırsaklara iyi geliyor

Siyah çaydaki polifenol adlı bileşiklerin, iyi bakterilerin çoğalmasını ve zararlı olanların azalmasını sağlayarak bağırsağın sağlıklı kalmasına katkı sunduğu tahmin ediliyor.

Ayrıca pek çok araştırma yeşil çayın kilo vermeye yardımcı olduğuna işaret ediyor.

Bununla beraber, 2017'de siyah çayın da bağırsaklara iyi gelerek zayıflamaya katkı sağladığı bulunmuştu.

Hidrasyona katkı sağlıyor

Vücutta yeterli su bulunmasını ifade eden hidrasyon, kalbin düzgün çalışmasından sindirime kadar pek çok sürecin işlemesinde kritik önem taşıyor.

Uzmanlar bunun için genellikle su içilmesini tavsiye ediyor fakat çay gibi içeceklerin de yardımcı olacağını belirtiyorlar.

Diyetisyen Caroline Thomason "Çaydaki kafein ve diğer bileşikler idrar söktürücü işlevi görebilir, yani idrara çıkmamıza neden olabilir" diyerek ekliyor:

Fakat bunların dehidrasyona yol açan içecekler olmadığını unutmayın.

Newcastle Üniversitesi'nden Emma Beckett da "Hidrasyon sadece vücudunuzda ne kaldığıyla ilgili değil" diye açıklıyor: 

Hidrasyon vücudunuzda hareket eden suyla ilgili ve vücudunuzda gezinirken toksinleri atma ve tuzları dengeleme fırsatı veriyor.

Uzmanlar bu nedenle günlük su ihtiyacının tamamen su içerek karşılanmak zorunda olmadığını ifade ediyor. Çayın yanı sıra sebze-meyvelerden gelen su da hidrasyona fayda sağlıyor.

Odaklanmayı artırıyor ve stresi azaltıyor

Diyetisyen Jennie Norton, siyah ve yeşil çaydaki L-theanine adlı amino asit ve kafeinin, dikkati toplamaya yardım ettiğini söylüyor. 

Kahveden farklı olarak çaydaki kafein, daha yavaş emildiği için daha uzun süre enerji sağlıyor.

Bilim insanları L-theanine'in odaklanmayı artırdığını, rahatlamayı sağladığını, hafızayı geliştirdiğini ve stresi azalttığını da belirtiyor.

Çalışmalar ayrıca çeşitli çayların sadece kimyasal bileşenleriyle değil aromasıyla da insanları rahatlattığını gösteriyor. Çay içerken yaşanan duyusal deneyimlerin, stres hormunu kortizol seviyelerini düşürme ve kaygıyı azaltma gibi etkiler yaratabileceği öne sürülüyor.

2018 tarihli bir çalışmada, siyah çay aromasını solumanın bilişsel görevler sırasında stresi azalttığı görülmüştü. 

Papatya çayı özellikle rahatlama için etkiliyken, nane çayının ferahlatıcı kokusu dikkati artırabiliyor.

Kalpten bağırsaklara kadar pek çok organa iyi gelen çayın, uzun ömürle arasındaki ilişkinin bu sebeplerden kaynaklandığı tahmin ediliyor. 

Ancak burada bir neden-sonuç ilişkisi olmadığını ve uzun bir yaşam için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma ve yeterli gece uykusunu alma gibi faktörlerin kritik rol oynadığını belirtmek gerekiyor.

Independent Türkçe, National Geographic, Healthline, USA Today, Britanya Kalp Vakfı, UCLA, National Library of Medicine, Journal of Physiological Anthropology