2022 yapımı korku filmini bilerek yanlış pazarlamışlar

Fede Alvarez'in yönettiği Nefesini Tut'ta başrolleri Stephen Lang, Jane Levy ve Dylan Minnette paylaşmıştı (Sony)
Fede Alvarez'in yönettiği Nefesini Tut'ta başrolleri Stephen Lang, Jane Levy ve Dylan Minnette paylaşmıştı (Sony)
TT

2022 yapımı korku filmini bilerek yanlış pazarlamışlar

Fede Alvarez'in yönettiği Nefesini Tut'ta başrolleri Stephen Lang, Jane Levy ve Dylan Minnette paylaşmıştı (Sony)
Fede Alvarez'in yönettiği Nefesini Tut'ta başrolleri Stephen Lang, Jane Levy ve Dylan Minnette paylaşmıştı (Sony)

Hırsızlık için evine girenlere cehennemi yaşatan görme engelli bir adamın ve onun elinden kurtulmaya çalışanların gerilimli hikayesini anlatan Nefesini Tut (Don't Breathe), hem eleştirmenlerin hem de sinemaseverlerin beğenisini kazanmıştı. 

Film o kadar tuttu ki 157 milyon dolardan fazla hasılat yapmayı başardı ve böylece 5 yıl aradan sonra devamı da çekildi. 

2022 yapımı korku filmi Nefes Alma'nın (Old Man), Nefesini Tut serisiyle arasındaki bağlantı, başrol oyuncusu Stephen Lang'den ibaret. 

Ancak buna rağmen film, Rusya'da Nefesini Tut serisinin öncesini anlatan bir yan film olarak pazarlandı. Filmde Stephen Lang, kayıp bir yürüyüşçüyü yanına alan ve uğursuz bir kedi-fare oyununu başlatan bir münzeviyi canlandırıyor. 

Nefes Alma'nın yönetmeni Lucky McKee, JB Hi-Fi'a verdiği röportajda, Lang'in varlığı nedeniyle filminin Rusya'da Nefesini Tut: Başlangıç olarak pazarlandığını anlattı.

Dağıtımcının Lang'in 2016 yapımı filminin popülaritesinden faydalanma girişimlerine atıfta bulunan McKee, "Bu aslında filmin yararına oldu" diye itiraf etti.

Tıpkı İtalyanların zamanında Zombi 2 gibi filmlerle yaptıkları gibi.

Lucio Fulci'nin Zombi 2'si, George A. Romero'nun Ölülerin Şafağı'nın (Orijinal adı Dawn of the Dead olan film, İtalya'da Zombi adıyla alternatif bir kurguyla gösterime girmişti) devamı olarak tanıtılmıştı. Ancak Romero 1985'te çektiği Ölülerin Günü'yle (Day of the Dead) bu filmin gerçek devamını yaratacaktı.

Independent Türkçe, ScreenRant, JB Hi-Fi



Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
TT

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)

Araştırmacılar, kalp ve akciğer sağlığını güçlendirmek için en iyi egzersiz vaktinin sabahları olabileceğini söylüyor.

Bunun nedeni sirkadiyen ritimlerimizle, yani vücudumuzun 24 saatlik doğal döngüsüyle bağlantılı olabilir. Sirkadiyen saat, hormon salımı ve çekirdek vücut ısısı gibi belirli işlevleri düzenlemeye yardımcı olur. Health.com'un aktardığına göre Florida Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji ve Yaşlanma Bölümü Başkanı Dr. Karyn Esser, en çok aktivitenin günün hangi saatlerinde yapıldığının, performansı etkileyebileceğini söylüyor.

Geçen ayın sonunda uluslararası bir grup bilim insanı, yaşlılarda "daha ritmik aktivitelerin ve aktivite zirvesine daha erken saatlerde ulaşılmasının, daha iyi kardiyovasküler zindelik ve yürüme enerjisiyle ilişkili" olduğunu açıkladı.

Adım atarken vücudun enerjiyi ne kadar iyi kullandığı, yürüme enerjisi kavramıyla ölçülüyor.

Esser, Medicine & Science in Sports & Exercise adlı hakemli dergide yayımlanan bulguların kıdemli yazarı.

The Sleep Foundation'a göre herkesin bir kronotipi olduğunu, yani vücudun uyanıklık ve uyku için günün belirli saatlerini doğal bir şekilde tercih ettiğini belirtmekte fayda var. Kişinin kendi kronotipini bilerek aktivitelerini buna göre zamanlaması, sağlığı ve zindeliği kayda değer derecede etkileyebilir.

Araştırmacılar Kas, Hareketlilik ve Yaşlanma Çalışması'na katılan 799 yetişkinin sağlık verilerini inceleyerek bu sonuçlara ulaştı. Ortalama yaşı 76 olan hastalar bir hafta boyunca fiziksel aktivitelerini ölçmek için bileklerine ivmeölçer taktı. Hastalar ayrıca kardiyopulmoner egzersiz testlerine de girdi.

Yazarlar ayrıca her gün aynı saatte egzersiz yapmayla sağlık açısından daha iyi sonuçlar görmenin ilişkili olduğunu da buldu.

Yine de bu ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz ve iki gün kas güçlendirici aktivite yapmasını öneriyor. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini düşürmenin yanı sıra diğer olumsuz sağlık sonuçlarını da azaltmaya katkı sağlayabilir.

Önceki çalışmalar da sabah egzersizinin kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla ilişkili olduğuna işaret ediyordu. Ancak günün diğer saatlerinde egzersiz yapmak da faydalı. Amerikan Kalp Derneği, ne yaptığınızın ne zaman yaptığınızdan daha önemli olabileceğini belirtiyor.

MedicalNewsToday'e konuşan Esser, "Genel olarak daha uzun yaşıyoruz ama daha sağlıklı yaşamıyoruz" diyor.

Bu nedenle insanların yaşlanırken sağlıklarını korumasına veya iyileştirmesine yardım edecek yollar bulmak, yaşam kalitesini artırmak ve yaşa bağlı kronik hastalıkların etkisini azaltmak önemli.

Independent Türkçe