"Felaket kaydırması" beyinde nasıl hasara yol açıyor?

Negatif medyanın sürekli tüketimi, insan beyninde hasara yol açabilir

TT

"Felaket kaydırması" beyinde nasıl hasara yol açıyor?

Bilim insanları "felaket kaydırması"nın (doomscrolling) beynimiz için kötü olduğunu ispatlayan kanıtlar buldu.

Journal of Computers in Human Behavior Reports'da yayımlanan yeni çalışmada bir grup araştırmacı, ABD ve İran'dan 800'den fazla üniversite öğrencisiyle yaptıkları anketler sonucunda, "felaket kaydırması"yla varoluşsal kaygı, umutsuzluk, güvensizlik ve başkalarından şüphe duyma duyguları arasında bağlantı olduğunu tespit etti.

Çalışmanın başyazarı, Flinders Üniversitesi araştırmacısı Reza Shabahang'a göre, olumsuz haberlere sürekli maruz kalmak "dolaylı travma kaynağına" dönüşerek izleyicilerin ve okuyucuların ikinci elden travma yaşıyormuş gibi hissetmesine yol açabilir.

Shabahang, The Guardian'a yaptığı açıklamada, "İnternette sürekli olumsuz haber ve bilgilere maruz kaldığımızda, bu durum kendi ölümlülüğümüz ve kendi hayatlarımız üzerindeki kontrolümüz söz konusu olduğunda inançlarımızı tehdit edebilir" dedi.

Araştırma ekibine göre bu maruz kalış, "hayatın kırılgan ve sınırlı olduğu, insanların temelde yalnız olduğu ve bireylerin hayatları üzerinde tam kontrole sahip olmadığı" hislerine yol açabilir.

Araştırmaları sonucunda ekip, olumsuz haberlere sürekli maruz kalmanın nihayetinde "dünyanın adaleti ve iyiliğine ilişkin temel varsayımlara" meydan okuduğunu tespit etti. Bununla birlikte çalışma örneklemi araştırmacılara erişilebilirlik ve uygunluklarına göre seçildiğinden ekip, örneklem büyüklüğünün felaket kaydırmasının etkileri hakkında sonuca varmak için yeterince "uygun" olmadığı uyarısında bulunuyor.

Felaket kaydırması genellikle kişilerin sosyal medyada olumsuz ya da iç karartıcı içerikleri aşırı süreler boyunca tüketmesiyle ortaya çıkıyor. Psikolog Dr. Susan Albers, Cleveland Clinic'e yaptığı açıklamada bunun ruh sağlığı sorunlarını, uykusuzluğu ve gerçeklik algısını daha da kötüleştirebileceğini söyledi.

Dr. Albers, "Bunalmış hissettiğimizde, genellikle nasıl hissettiğimizi doğrulayabilecek bilgiler ararız" dedi.

Felaket kaydırması da aynı zihniyetle çalışır: Kötü hissediyorsanız, olumsuz haberleri okumak sadece nasıl hissettiğinizi teyit eder. Çoğu zaman bunu yaptığınızın farkında bile olmayabilirsiniz. Ama alışkanlık haline gelir: Boş bir anınız olduğunda, telefonunuzu elinize alır ve gerçekten farkında bile olmadan kaydırmaya başlarsınız.

Dr. Albers sözlerine şöyle devam etti:

Burnunuzu telefona gömmek aslında kopukluk ve yalnızlık hislerini daha da kötüleştirebilir. Haberler kötü olsun ya da olmasın, herhangi bir medya ya da sosyal medya sitesinde çok fazla zaman geçirmek depresyon duygularıyla ilişkilendiriliyor.

Psikolog, felaket kaydırmasının olumsuz etkilerinden kaçınmak için kişilere haber ve sosyal medya tüketimleri hakkında daha bilinçli olmalarını tavsiye etti. Sosyal medyaya ara vermekten şimdiki zamana odaklanmaya kadar, olumsuzluklara karşı sağlıklı bir duygusal mesafeyi korumak uzun vadede insanlara yardımcı olabilir.

Independent Türkçe

 

 

 



Piyasaya bomba gibi düşen oyunun filmi çekiliyor: Başrol belli oldu

Washington doğumlu aktris, Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandırarak adını duyurdu (HBO)
Washington doğumlu aktris, Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandırarak adını duyurdu (HBO)
TT

Piyasaya bomba gibi düşen oyunun filmi çekiliyor: Başrol belli oldu

Washington doğumlu aktris, Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandırarak adını duyurdu (HBO)
Washington doğumlu aktris, Euphoria'da popüler öğrenci Cassie Howard'ı canlandırarak adını duyurdu (HBO)

Sevilen video oyunu Split Fiction'ın filmine dair detaylar ortaya çıkıyor. Kültür ve sanat haberleri sitesi Variety, Sydney Sweeney'nin başrolde oynayacağını bildirdi. 

27 yaşındaki aktris, yönetici yapımcılığı da üstlenecek.

Wicked ve In the Heights gibi müzikallerle tanınan Jon M. Chu yönetmen koltuğunda oturacak. 

Deadpool & Wolverine'in senaristleri Rhett Reese ve Paul Wernick de projede var. 

Hazelight Studios'un geliştirdiği, Electronic Arts'ın dağıtımını yaptığı Split Fiction, Mio ve Zoe adlarındaki iki yazarın kendi yarattıkları dünyada mahsur kalmalarını konu alıyor. Ekranı bölen oyun, iki kişinin aynı anda birlikte oynamasına izin vererek de dikkat çekiyor.

Martta piyasaya sürülen oyun, ilk haftasında 2 milyon satış rakamına ulaşarak büyük başarı göstermişti. 

Sweeney'nin Zoe'yi mi Mio'yu mu canlandıracağı henüz bilinmiyor.

HBO'nun ödüllü dizisi Euphoria'yla yıldızı parlayan aktris, Sega'nın yarış oyunu serisi OutRun'ın film uyarlamasında da ünlü yönetmen Michael Bay'le birlikte çalışarak yapımcılık yapacak. 

Sydney Sweeney'nin adı, canlı çekim Gundam filminin başrolü için de geçiyor. Yıldız oyuncunun Amerikan yapım şirketi Legendary'yle son görüşmeleri yaptığı ay başında bildirilmişti.

Dev savaş robotlarının yer aldığı "meka" alt türünün öncüsü olan Gundam, uzun soluklu bir medya serisi olarak ilk kez 1979'da yayımlanan anime dizisi Mobile Suit Gundam'la başlamıştı. 

Sweeney'nin son projeleri arasında gişede bekleneni veremeyen Madame Web, korku filmi Arınma (Immaculate) ve Ron Howard imzalı Eden bulunuyor. 

Yükselişteki aktris, yakın zamanda birçok projede yer alacak. Apple TV+ filmi Echo Valley'de Julianne Moore'la başrolü paylaşacak olan Sweeney, Freida McFadden uyarlaması The Housemaid'de Amanda Seyfried'le birlikte rol alacak, Colman Domingo'nun yöneteceği Scandalous'ta oynayacak ve efsanevi boksör Christy Martin'in hayatını konu alan biyografik filmde başrolü üstlenecek.

Independent Türkçe, Variety, Hollywood Reporter