Biden’ın ‘ıssız başkentteki’ yemin töreni tarihe geçen bir gün olacak

Ulusal Muhafız personeli Biden’ın açılışına hazırlık olarak Kongre önünde konuşlandırıldı (Reuters)
Ulusal Muhafız personeli Biden’ın açılışına hazırlık olarak Kongre önünde konuşlandırıldı (Reuters)
TT

Biden’ın ‘ıssız başkentteki’ yemin töreni tarihe geçen bir gün olacak

Ulusal Muhafız personeli Biden’ın açılışına hazırlık olarak Kongre önünde konuşlandırıldı (Reuters)
Ulusal Muhafız personeli Biden’ın açılışına hazırlık olarak Kongre önünde konuşlandırıldı (Reuters)

ABD Ulusal Muhafızların konuşlandırıldığı ıssız başkent Washington’da Joe Biden ABD Başkanı, Kamala Harris ise Başkan Yardımcısı olarak yarın yemin ederek göreve başlayacak. Bu da günü, ABD tarihinde emsali olmayan bir olay haline getirecek.
Washington sakinleri, yeni tip koronavirüs salgınıyla mücadele kapsamında ABD’nin 46. başkanının yemin törenini evden izlemeye davet edildi.
Başkan Donald Trump da, sessiz ve barışçıl bir devir geleneğini bozarak törene katılmayacak ve Biden yemin etmeden saatler önce Washington’dan ayrılmış olacak.
Cumhuriyetçi milyarder, yarın sabah Beyaz Saray’dan ayrılarak Florida eyaletinin Palm Beach kentindeki kendisine ait Mar-a-Lago Kulübü’ne gidecek.
Trump, Twitter hesaplarını süresiz olarak kapatmadan önce son tweetlerinden birinde 20 Ocak’taki açılış törenine katılmayacağını bildirerek, 1869’da Andrew Johnson’dan beri halefinin yemin törenine katılmayı reddeden ilk başkan oldu.
Gelenek gereği, görev süresi sona eren başkan ve eşi, yeni başkan ve eşini yemin töreninin sabahında karşılaması ve sonra hep birlikte Kongre Binası’na gitmeleri gerekiyor. Ancak Başkan Yardımcısı Mike Pence, Trump’ın aksine yemin törenine katılacak.
Trump, destekçilerinin Kongre binasına baskın yapmasından bu yana Washington’da istenmeyen bir başkan haline geldi.
Joe Biden’in tarif ettiği gibi Amerikan demokrasisinin sembolü Kongre’ye karşı ‘isyandan’ bu yana, federal başkent müstahkem bir kampa dönüştü.
20 binden fazla Ulusal Muhafız üyesi ve yedek asker silahlı olarak devriye gezerken, Beyaz Saray ve Kongre binası gibi binaları korumak veya yolları tamamen kapatmak için bariyerler ve beton bloklar yerleştirildi. Washington adete Irak’ın başkenti Bağdat’taki ‘Yeşil Bölge’ gibi görünüyor.
Normal koşullarda yüzbinlerce ABD’linin Kongre’deki yemin törenini izlemek üzere toplandığı National Mall 20 Ocak günü kapalı olacak.
ABD polisi de uyarılarını ikiye katladı ve aşırı sağcı gruplardan gelecek silahlı saldırı tehdidinin gerçek olduğunu ve bu tarihi günde hazır olacaklarını vurguladı.
Biden’ın yemin töreni televizyonlardan canlı yayınlanacak ve ülkenin yeni başkanı ABD’liler arasında uzlaşma ihtiyacını vurgulayan geleneksel açılış konuşmasını yapacak.
Pop yıldızı Lady Gaga, ABD ulusal marşı The Star-Spangled Banner’ı seslendirirken, Jennifer Lopez de bir müzik performansıyla sahne alacak.
Joe Biden, ülkenin yeni başkanı olarak yemin ettikten sonra Obama, Bush ve Clinton ile eşlerin de katılımıyla Meçhul Asker Mezarı’na çelenk koymak için Arlington Ulusal Mezarlığı’na gidecek.
Geri dönüş yolunda, ABD’nin 46. Başkanı’nın konvoyu Beyaz Saray’dan birkaç yüz metre uzakta duracak ve Biden yeni evine yürüyerek gidecek.
Bunun ardından Biden’ın göreve hızlı bir başlangıç yaparak ilk başkanlık kararlarını içeren kararnameleri açıklaması bekleniyor.



Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
TT

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)

Ayakta durarak çalışmanın sağlığa sanıldığı gibi faydalı değil, aksine zararlı olabileceği tespit edildi. 

Uzmanlar, özellikle masa başı çalışanların kalp sağlığı gibi nedenlerden dolayı gün içinde hareket etmesini öneriyor. 

Son yıllarda popülerleşen ve ayakta çalışma imkanı da tanıyan ayarlanabilir masaların ise bu soruna bir çözüm sunduğu öne sürülüyor.

Ancak Avustralya'daki Sidney Üniversitesi'nden bilim insanlarının yeni araştırmasına göre bu çalışma biçimi kalp hastalığı riskini düşürmüyor ve başka sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.  

International Journal of Epidemiology adlı hakemli dergide dün (16 Ekim) yayımlanan çalışmada, Birleşik Krallık (BK) yurttaşlarının sağlık bilgilerini içeren BK Biyobankası'na kayıtlı yaklaşık 83 bin kişinin verisi incelendi.

Hiçbirinde kalp sağlığı sorunu görülmeyen katılımcılar, günlük hareketlerini ölçen akıllı saat gibi cihazları bileklerine taktı. 

Bilim insanları gün içinde iki saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceğini kaydetti. İki saatten sonra ayakta geçirilen her 30 dakika için dolaşım sistemi hastalığı riskinin yüzde 0,11 oranında arttığı bulundu.

Araştırmacılar ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığını gözlemledi. 

Makalenin başyazarı Dr. Matthew Ahmadi "Buradaki temel sonuç, çok uzun süre ayakta durmanın hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemeyeceği ve bazı kişilerde dolaşım sağlığı açısından risk yaratabileceği" diyerek ekliyor: 

Daha fazla ayakta durmanın uzun vadede kardiyovasküler sağlığı iyileştirmediğini ve dolaşım sorunları riskini artırdığını tespit ettik.

Bilim insanları çok fazla oturan kişilerin hareket ederek ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini söylüyor. 

Çalışmanın yazarlarından Prof. Emmanuel Stamatakis, kalp hastalığı riskini azaltmak isteyenlere şu tavsiyeleri veriyor:

Düzenli ara verin, dolaşın, yürüyerek yapılan bir toplantıya gidin, merdiven kullanın, uzun mesafe araç kullanırken düzenli mola verin veya öğle yemeği saatini masadan uzaklaşmak ve biraz hareket etmek için kullanın.

Dr. Ahmadi ve Prof. Stamatakis'in yer aldığı başka bir çalışmada, günün 11 saatini bile oturarak geçiren kişilerin, günde yaklaşık 6 dakika yoğun veya 30 dakika orta-yoğun egzersiz yaparak kalp hastalığı riskini azaltabileceği saptanmıştı.

Independent Türkçe, Guardian, SciTechDaily, International Journal of Epidemiology, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity