Justin Bieber ve Hailey Baldwin bebek mi bekliyor?

Ünlü çift yakın zamanda Yunanistan adalarında tatil yaparken görüntülenmişti. (Instagram/@justinbieber/@evanpaterakis)
Ünlü çift yakın zamanda Yunanistan adalarında tatil yaparken görüntülenmişti. (Instagram/@justinbieber/@evanpaterakis)
TT

Justin Bieber ve Hailey Baldwin bebek mi bekliyor?

Ünlü çift yakın zamanda Yunanistan adalarında tatil yaparken görüntülenmişti. (Instagram/@justinbieber/@evanpaterakis)
Ünlü çift yakın zamanda Yunanistan adalarında tatil yaparken görüntülenmişti. (Instagram/@justinbieber/@evanpaterakis)

Kanadalı pop yıldızı Justin Bieber'ın, eşi Hailey Baldwin'le çekildiği fotoğrafı "anne ve baba" ifadesiyle paylaşması çiftin bebek beklediğine dair söylentileri alevlendirdi. 
Page Six'in bildirdiğine göre Instagram hesabında pazartesi yaptığı paylaşımla 27 yaşındaki müzisyen hayranların hararetli bir tartışmaya tutuşmasına neden oldu. 
Ancak kısa süre sonra 24 yaşındaki model de tartışmaya dahil olarak Bieber'ın paylaşımına açıklık getirdi. 
People'ın haberine göre Baldwin, "Bence kimse konuyu çarpıtmadan önce ifadeyi *köpek annesi ve babası* şeklinde değiştirmelisin" ifadelerini kullandı. 
Söz konusu siyah beyaz fotoğrafta her iki isim de uzaklara bakarken görülüyor. 

Her ne kadar Baldwin, eşinin ifadeyi değiştirmesini söyleyerek hayranların yaratacağı infiale önlem almak istese de sosyal medya kullanıcıları ondan daha erken davranmıştı. 
Kullanıcılardan biri, "Bekleyin, ne? Anne ve baba mı?!" diyerek şaşkınlığını dile getirdi. Bir diğeriyse, "Bebek yolda mı?" diye sordu.
Başka bir hayran da, "Ne!? Bebek mi geliyor? Bieber ailesi büyüyor!!!!!" ifadelerini kullandı. 
Heyecanlı bir diğer kullanıcıysa, "Aman tanrım geçen gün rüyamda hamile olduğunu gördüm umarım hamiledir" diye düşüncelerini belirtti. 
Çift, Eylül 2018'de dünya evine girmişti. Bieber ve Baldwin daha önce de paylaştıkları fotoğraflarla hamilelik söylentilerini körüklemişti. Ancak çift kısa süre sonra iddiaların yanlış olduğunu ifade etmişti. 
Independent Türkçe, Page Six, People



Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe