عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Süper Anne lakaplı kaplan Collarwali’nin ölümü Hindistan’ı yasa boğdu

Muhafızlar kaplanın cesetlerini yakmaya hazırlık için çelenklerle süslenmiş parçaları yerleştiriyor (AFP)
Muhafızlar kaplanın cesetlerini yakmaya hazırlık için çelenklerle süslenmiş parçaları yerleştiriyor (AFP)
    Yeni Delhi/Şarku’l Avsat
TT
TT

Süper Anne lakaplı kaplan Collarwali’nin ölümü Hindistan’ı yasa boğdu

Muhafızlar kaplanın cesetlerini yakmaya hazırlık için çelenklerle süslenmiş parçaları yerleştiriyor (AFP)
Muhafızlar kaplanın cesetlerini yakmaya hazırlık için çelenklerle süslenmiş parçaları yerleştiriyor (AFP)

Hindistan’da kaplan severler, hayatı boyunca onlarca doğum yapmasıyla ünlenen Collarwali’nin ölümüyle yasa boğuldu.
Hayatı boyunca 29 yavru doğurduğu için kendisine ‘Süper Anne’ denilen Collarwali, geçtiğimiz hafta sonu yaşlılıktan kaynaklanan komplikasyonlar sebebiyle 16 yaşında hayatını kaybetti. Collarwali’nin dünyaya getirdiği kaplanlar, Hindistan’ın Madya Pradeş eyaletinin Pench Ulusal Parkı’nda koruma altına alınırken, Hindistanlı bazı orman korucuları, Collarwali için cenaze töreni düzenledi. Kaplanın cesedi Hindi ritüellerine uygun bir şekilde yakıldı.
Sosyal medyada Collarwaali hayranları üzüntülerine dile getiren paylaşımlarda bulundu. Pench Ulusal Parkı Şefi Alok Mishra, bu kaplanın parkta herkes tarafından ­tanındığını söyledi. Hayatı boyunca 29 yavru doğuran Süper Anne’nin yavrularından 25’inin yetişkinliğe adım attığı belirtildi. Collarwaali’nin tasmasına verici takılı ilk kaplan olduğunu söyleyen Mishra, bu tasmanın kendisini yakından izleme imkanı sağladığını söyledi.
Ülkenin dört bir yanından gelen ziyaretçiler, 1865’te Mumbai’de doğan Rudyard Kipling’in ünlü Orman Kitabı’na ilham verdiğine inanılan parkta Collarwali’yi görmek için sıraya giriyordu.  
Kontrolsüz avlanma ve kentleşme sebebiyle oluşan habitat kaybı dünyada kaplan sayısında önemli bir düşüşe neden oldu. Hindistan, dünyanın kalan kaplan nüfusunun yaklaşık yüzde 75'ine ev sahipliği yapıyor ve 2018'de yapılan son sayıma göre bu hayvanların sayısı yaklaşık üç bin.

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
TT
TT

Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)

Yürümek uzun süreli kronik bel ağrısı riskini azaltmada faydalı olsa da uzmanlar, asıl önemli olanın nasıl yürüdüğünüz olduğunu söylüyor.

Norveçli araştırmacılar cuma günü, daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu belirtti.

JAMA Network Open adlı akademik dergide yayımlanan çalışmada, "Bulgularımız, kronik bel ağrısı riskini azaltmada günlük yürüyüş miktarının ortalama yürüyüş yoğunluğundan daha önemli olduğunu gösteriyor" diye yazdılar.

Yazarlar ayrıca, günde 100 dakikadan (1 saat 40 dakika) fazla yürüyüş yapmanın, günde 78 dakikadan az yürüyüş yapmaya kıyasla kronik bel ağrısı riskini yüzde 23 azalttığını buldu. Günde 125 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmak da riski yüzde 24 azalttı.

Çalışma, Trøndelag Sağlık Çalışması'na katılan 20 yaş ve üstü 11 binden fazla hastanın verilerini içeriyordu.

Katılımcıların sağlık durumları ilk olarak 2017'yle 2019 arasında değerlendirildi. Yazarlar daha sonra 2021'le 2023 arasında takip çalışması yaptı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcında kronik bel ağrısı yaşamıyordu. Yürüyüşlerini ölçmek için ivmeölçerler taktılar.

4 yılı aşkın süre sonra, 1659 katılımcı kronik bel ağrısı yaşadığını bildirdi.

Yazarlar, daha fazla yürüyen katılımcıların daha sık egzersiz yapma eğiliminde olduğunu ve kronik bel ağrısı riskindeki azalmanın günde 100 dakika yürüyüşün ötesinde sabitlendiğini belirtti.

dfvgthy
Yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğada aktif olmak da işe yarar (AFP)

Yine de bu bulguların gelecekte bu maliyetli rahatsızlıkla ilgili politikaların belirlenmesinde yardımcı olabileceğini vurguladılar.

Bu bulgular, aktifliğin kronik bel ağrısını hafifletmenin bir yolu olduğunu belirleyen önceki araştırmalardan sonra ortaya çıktı. Bel ağrısı, Amerikalıların dörtte birinden fazlasını etkiliyor. UCLA Health'e göre, geçen yıl yapılan başka bir araştırmada, haftanın 5 günü 30'ar dakika yürüyen kronik bel ağrısına sahip kişilerin, yürümeyenlere göre iki kat daha uzun süre ağrısız yaşadığı ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 70'inin bir atak geçirdikten sonra 12 ay içinde bel ağrısının nüksettiğini buldu.

Healthline'a göre yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye, dolaşımı ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Bu, ABD'de en maliyetli 6. rahatsızlık ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir, hatta ayakta durmayı veya işte oturmayı bile zorlaştırabilir.

Araştırmacılar, "Gelecekteki araştırmalarla doğrulanırsa, bu sonuçlar kronik bel ağrısını önlemeye yönelik halk sağlığı stratejilerine bilgi sağlayabilir ve fiziksel aktiviteyi ikincil bir önleme aracı olarak rapor eden mevcut kılavuzları tamamlayabilir" dedi.

Independent Türkçe