İlk sezonuyla 100 tam puan almıştı: İşte The Bear'in yeni sezon skoru

Dizinin ikinci sezonu, 30 dakikalık 10 bölümden oluşuyor (Hulu)
Dizinin ikinci sezonu, 30 dakikalık 10 bölümden oluşuyor (Hulu)
TT

İlk sezonuyla 100 tam puan almıştı: İşte The Bear'in yeni sezon skoru

Dizinin ikinci sezonu, 30 dakikalık 10 bölümden oluşuyor (Hulu)
Dizinin ikinci sezonu, 30 dakikalık 10 bölümden oluşuyor (Hulu)

İlk sezonuyla övgü dolu yorumlar ve pek çok ödül alan The Bear'in 2. sezonu da resmen eleştirmenlerin beğenisini kazandı. Şikago'da tüm zorluklara rağmen sandviç dükkanı işletmeye çalışan bir şefin yaşadığı talihsizlikleri takip eden The Bear, aşçılık dünyasının karanlık unsurlarını da gözler önüne seriyor. 

Mizah yönünü de kaybetmeyen dizinin ikinci sezonu kısa süre önce Hulu'da yayımlandı. Jeremy Allen White'ın canlandırdığı Carmen'in restoranı yenilemeye çalıştığı ikinci sezon, hem eleştirmenler hem de izleyiciler tarafından yine övgüyle karşılandı.

İlk sezon Rotten Tomatoes'ta yüzde 100 gibi erişmesi zor bir puana sahipken, ikinci sezon da mükemmelliğe ulaşmayı başardı. Yüz üzerinden 91 puan alan dizinin başarısının onu üçüncü sezona taşıyıp taşımayacağı henüz belli değil.

Guardian yazarı Joel Golby, The Bear'in ilk sezonundan övgüyle bahsetmiş ve "son yılların en iyisi" ifadesini kullanmıştı.

The Bear'ın Rotten Tomatoes'taki yüksek puanı onun tek başarısı değil. Dizinin ilk sezonda aldığı pozitif yorumlar ödül sezonuna da yansımıştı. 32 yaşındaki Jeremy Allen White, Altın Küre ve Ekran Oyuncuları Derneği Ödülleri de dahil olmak üzere En İyi Erkek Oyuncu kategorisinde birçok ödül kazandı. Dizi ayrıca en iyi komedi dizisi dalında da adaylıklar almıştı. 

The Bear'in ödül serisini, 12 Temmuz'da adayların açıklanması beklenen 2023 Emmy Ödülleri'yle sürdürmesi bekleniyor.

Dengeli hikayesi ve oyuncuların güçlü performansları sayesinde şu anda yayımlanan en iyi dizilerden biri kabul edilen The Bear, ölüm ve keder gibi karanlık konularla mizahı dengelemeyi başararak öne çıkıyor. 

Independent Türkçe, Screenrant, Guardian



Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
TT

Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)

Farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirebildiği ve bunu plasebo etkisinden farklı bir şekilde yaptığı tespit edildi. 

Uzun yıllardır çeşitli kültürlerde ağrıyı azaltma yöntemi olarak kullanılan farkındalık meditasyonu, kişinin kendini yargılamadan bulunduğu ana odaklanmasını amaçlıyor. 

Kişinin kendi duygu ve düşüncelerine nesnel bir gözle yaklaşması ilkesine dayanan bu pratiğin stres ve kaygıyı da azalttığı belirtiliyor.

Öte yandan bazı bilim insanları, farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirmesinin plasebo etkisi olduğunu düşünüyordu.

Plasebo etkisi, hastaya tamamen etksiz bir tedavi uygulandığında bile görülebilen iyileşme belirtilerini ifade ediyor. 

Biological Psychiatry adlı hakemli dergide 29 Ağustos'ta yayımlanan bir çalışmada bu olgu ve farkındalık meditasyonunun etkileri karşılaştırıldı. 

Araştırmacılar, sağlıklı 115 katılımcıyı 4 gruba ayırdı: rehberli farkındalık meditasyonu, sahte farkındalık meditasyonu (sadece derin nefes alıp verme), ağrıyı azalttığı söylenen plasebo krem (vazelin) ve sesli kitap dinleyen kontrol grubu.

Ardından katılımcıların baldırına, izinleri dahilinde ağrılı ancak zararsız bir ısı uyaranı verilerek hissettikleri ağrının derecesi soruldu. Ayrıca katılımcıların beyni, ağrı verilmesinden önce ve sonra fonksiyonel MR'la izlendi. 

Plasebo krem ve sahte farkındalık meditasyonu ağrıyı azaltsa da asıl farkındalık meditasyonu, diğer tüm müdahalelere kıyasla kişinin ağrısını kayda değer derecede daha fazla düşürdü.

Kaliforniya Üniversitesi San Diego kampüsünden anesteziyoloji hocası ve çalışmanın sorumlu yazarı Fadel Zeidan "Zihin son derece güçlü ve onu, ağrı yönetiminde nasıl kullanabileceğimizi hâlâ anlamaya çalışıyoruz" diyerek ekliyor:

Farkındalık meditasyonu, ağrıyı benlikten ayırarak ve eleştirel yargılardan vazgeçerek hiçbir ilaç kullanmadan, hiçbir maliyeti olmadan ve her yerde uygulanabilecek bir şekilde ağrıyı nasıl deneyimlediğimizi doğrudan değiştirebilir.

Araştırmacılar ayrıca beyin taramalarında farkındalık meditasyonu ve plasebonun ağrıyı farklı yollarla düşürdüğünü kaydetti. 

Yeni çalışma, farkındalık meditasyonunun kronik ağrılardan muzdarip kişilere yardım etme potansiyeli taşıdığına işaret ediyor.

Ancak bulguların, kronik ağrıyı tamamen giderip gidermediğini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. 

Zeidan, "Milyonlarca kişi her gün kronik ağrıyla yaşıyor ve daha önce anladıklarımızın ötesindeki şeyler bu insanların ağrılarını azaltıp yaşam kalitelerini artırabilir" ifadelerini kullanıyor:

Farkındalığın nörobiyolojisini ve klinik ortamda bu kadim uygulamadan nasıl yararlanabileceğimizi araştırmaya devam etmekten heyecan duyuyoruz.

Independent Türkçe, New Atlas, Live Science, Biological Psychiatry