عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Superman rolü için kas yapan yıldız, neden "pek iyi hissetmediğini" açıkladı

Corenswet, Superman rolünde (AP)
Corenswet, Superman rolünde (AP)
TT
TT

Superman rolü için kas yapan yıldız, neden "pek iyi hissetmediğini" açıkladı

Corenswet, Superman rolünde (AP)
Corenswet, Superman rolünde (AP)

Superman'in yeni oyuncusu David Corenswet, rolü için çok fazla kas yaptıktan sonra bazı kıyafetlerine artık sığamadığını söyledi.

Corenswet'in yeni Çelik Adam olacağı Haziran 2023'te duyurulmuştu. Haberlerin ardından oyuncunun ikonik kostümü giydiği ilk resmi görsel Mayıs 2024'te paylaşılmış, hayranlar tarafından karışık tepkiler toplamıştı.

James Gunn'ın yönettiği filmin Temmuz 2025'te gösterime girmesi planlanıyor. Corenswet, rol için forma girerken karşılaştığı bazı sorunları anlattı.

Manly Things (Sort Of) isimli podcast'te konuşan 31 yaşındaki oyuncu şöyle dedi:

Çekimlere başladığımızda 108 (kilo) değildim. Maksimum kilomda 108'dim.

Fakat Corenswet, bu ani kilo artışının dezavantajları da olduğunu şöyle açıkladı:

Hiçbir pantolonuma sığamıyordum.

Corenswet, vücudu fazla kilo almaya uyum sağlayamadığı için "pek iyi hissetmediğini" ve "en kaslı olduğu zaman" 2XL bedeninde sweatshirt'ler giydiğini de söyledi.

Corenswet şöyle devam etti:

Çekimler başlamadan önce yavaşça kilo verdim. Çekimlere yaklaşık 103, 104 kiloyla başladım… Bunun temelde alabileceğim kadar kilo almanın nasıl hissettirdiğini görmek için bahanem olmasını istediğimi biliyordum.

Filmden görüntüler hâlâ büyük oranda saklı tutulsa da Corenswet'in kişisel antrenörü Paolo Mascitti, oyuncunun spor salonunda forma girmek için çalıştığı bir fotoğrafı paylaşarak "canını dişine taktığını" eklemişti.

@davidcorenswet canını dişine taktı, bu ikonik karakteri canlandırmasına hazırlanmak için yaptığımız antrenmanları paylaşmaya devam etmek için sabırsızlanıyorum, daha fazlası için takipte kalın.
James Gunn şubatta, Superman: Legacy'nin artık sadece Superman olarak bilineceğini açıklamıştı.

DC Studios'un eş CEO'su, haberi Instagram'dan duyururken çekimlerin başladığını da doğrulamıştı.

Gunn "Superman'in ana çekimlerinin bugün, 29 Şubat'ta başladığını duyurmaktan büyük mutluluk duyuyorum ve bu, (tesadüfen ve planlanmadan) Superman'in doğum gününe denk geldi" yazmıştı.

Senaryonun ilk taslağını bitirdiğimde filme 'Superman: Legacy' adını vermiştim. Son taslağı çekime hazır hale getirdiğimdeyse ismin SUPERMAN olduğu açıktı. Temmuz 2025'te sizlerle buluşmak üzere yoldayız.

Yaklaşan süper kahraman filmi, DC Evreni'nin Gunn ve eş CEO Peter Safran'ın yönetiminde yeniden çevrilen ilk yapımı olacak.

Corenswet, Ryan Murphy'nin 2019 yapımı Netflix drama dizisi The Politician'la çıkış yaptıktan sonra A24'ün beğenilen bağımsız korku filmi Pearl'de oynamıştı.

yjuk7ı
David Corenswet, James Gunn'ın yönettiği yeni DC filminde Superman rolünde (James Gunn/Threads)

Rachel Brosnahan, Superman'in romantik partneri Lois Lane'i canlandıracak. 33 yaşındaki Brosnahan, en çok Amazon Prime Video'nun popüler dönem komedi dizisi The Marvelous Mrs. Maisel'daki başrolü canlandırmasıyla tanınıyor. Film rolleri arasındaysa 2020 yapımları Kurye (The Courier) ve I'm Your Woman da yer alıyor.

Filmin, Superman'in Krypton mirasıyla Kansas'ın Smallville kentinden Clark Kent kimliğiyle insan olarak yetişmek arasındaki dengeyi kurma yolculuğunu konu alacağı bildirilmişti.
Independent Türkçe

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Hollywood klasiğinin kulisi film oluyor: Lily Collins başrolde

Emily in Paris'te Lily Collins, kariyeri için Şikago'dan Paris'e taşınan pazarlama yöneticisi Emily Cooper'ı canlandırıyor (Netflix)
Emily in Paris'te Lily Collins, kariyeri için Şikago'dan Paris'e taşınan pazarlama yöneticisi Emily Cooper'ı canlandırıyor (Netflix)
TT
TT

Hollywood klasiğinin kulisi film oluyor: Lily Collins başrolde

Emily in Paris'te Lily Collins, kariyeri için Şikago'dan Paris'e taşınan pazarlama yöneticisi Emily Cooper'ı canlandırıyor (Netflix)
Emily in Paris'te Lily Collins, kariyeri için Şikago'dan Paris'e taşınan pazarlama yöneticisi Emily Cooper'ı canlandırıyor (Netflix)

Lily Collins, 1961 yapımı klasik Çılgınlar Kraliçesi'nin (Breakfast at Tiffany's) çekim sürecini konu alan yeni bir filmde Audrey Hepburn'ü canlandıracak.

Collins, projede yapımcı olarak da görev alacak. Proje, Sam Wasson'ın Fifth Avenue, 5 A.M.: Audrey Hepburn, Breakfast at Tiffany's and the Dawn of the Modern Woman (5. Cadde, Saat 05.00: Audrey Hepburn, Tiffany'de Kahvaltı ve Modern Kadının Doğuşu) adlı kitabına dayanıyor. 

Senaryoyu, en çok Apple TV dizisi Dickinson'ın yaratıcısı olarak tanınan Alena Smith kaleme alacak. Filmin yönetmeni ise henüz açıklanmadı.

Truman Capote'nin kısa romanından uyarlanan Çılgınlar Kraliçesi, sosyetik Holly Golightly'nin, aynı apartmana taşınan genç bir yazarla tanışmasıyla gelişen hikayeyi anlatıyor. Basın bülteninde "filmin yapım sürecine dair ilk kapsamlı anlatı" diye tanımlanan yeni yapım, meşhur romantik komedinin kamera arkasına odaklanacak.

Film, hem kaotik ön hazırlık sürecini hem de sette yaşanan dramı işleyecek. Capote, Holly Golightly rolü için Marilyn Monroe'yu istemiş, Paramount'un Hepburn'de karar kılmasını ise kendisine yapılmış bir ihanet olarak görmüştü. Ayrıca filmin ikonik açılış sahnesi çekilirken, 5. Cadde'deki Tiffany & Co.'nun mağazası önünde bir ekip üyesinin neredeyse elektrik akımına kapılarak ölümden döndüğü öne sürülmüştü.

Henüz adı açıklanmayan filmde Capote'nin yanı sıra efsane kostüm tasarımcısı Edith Head ve yönetmen Blake Edwards da karakter olarak yer alacak. Ancak bu rollere kimin seçildiği henüz duyurulmadı.

Collins, Instagram'da yaptığı paylaşımda, "Neredeyse 10 yıllık bir geliştirme sürecinin ve Audrey'ye duyduğum ömür boyu hayranlık ve sevginin ardından, bunu sonunda paylaşabiliyorum" ifadelerini kullandı. 

36 yaşındaki Amerikalı oyuncu ekledi: 

Kendimi ne kadar gururlu ve heyecanlı hissettiğimi anlatmaya kelimeler yetmez...

Collins, en çok Netflix dizisi Emily in Paris'le tanınıyor. Dizi kısa süre önce 6. sezon onayını almıştı. Oyuncunun filmografisinde ayrıca To the Bone, Love, Rosie ve David Fincher imzalı dönem draması Mank de yer alıyor.

Independent Türkçe, Hollywood Reporter, Variety

YAŞAM

Uzmanlar açıkladı: Her gün magnezyum takviyesi almak güvenli mi?

Magnezyum hapları, rahatlamaya ve sindirime fayda sağladığı için teşvik ediliyor. Bu temel mineral, vücuttaki yüzlerce biyokimyasal reaksiyon için kritik önemde (Unsplash)
Magnezyum hapları, rahatlamaya ve sindirime fayda sağladığı için teşvik ediliyor. Bu temel mineral, vücuttaki yüzlerce biyokimyasal reaksiyon için kritik önemde (Unsplash)
TT
TT

Uzmanlar açıkladı: Her gün magnezyum takviyesi almak güvenli mi?

Magnezyum hapları, rahatlamaya ve sindirime fayda sağladığı için teşvik ediliyor. Bu temel mineral, vücuttaki yüzlerce biyokimyasal reaksiyon için kritik önemde (Unsplash)
Magnezyum hapları, rahatlamaya ve sindirime fayda sağladığı için teşvik ediliyor. Bu temel mineral, vücuttaki yüzlerce biyokimyasal reaksiyon için kritik önemde (Unsplash)

Magnezyum; sinirlerimiz, kemiklerimiz, bağışıklık sistemimiz ve kan şekeri seviyelerimizi düzenlemek için hepimizin ihtiyaç duyduğu temel bir mineral.

Vücuttaki 300'den fazla biyokimyasal reaksiyon için gereken magnezyum, kalp atışını düzenli tutmayı sağlıyor, enerji ve protein üretimine katkıda bulunuyor.

Bunların yanı sıra stres giderme ve sindirime yardımcı olma gibi faydalarından dolayı bazı sosyal medya kullanıcıları magnezyum takviyesi almayı teşvik ediyor. Peki bu haplara gerçekten ihtiyacınız var mı ve her gün tüketmek güvenli mi?

Uzmanlar, insanların bu hapları güvenle kullanabileceğini ancak ihtiyaç duyulan magnezyumu almanın en iyi yolunun, magnezyum açısından zengin besinler tüketmekten geçtiğini vurguluyor.

Houston Methodist'ten Dr. Noorhan Nassar, "Paylaşmak istediğim asıl mesaj, genellikle çoğu kişinin sağlıklı bir beslenme düzeniyle yeterli magnezyumu aldığı" diyor.

Magnezyum takviyeleri, ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin düzenlemesine tabi değil.

Piyasada birkaç farklı magnezyum biçimi var ancak Cleveland Clinic'ten kayıtlı diyetisyen Julia Zumpano, "vücut tarafından en iyi şekilde emilip kullanıldığı" için magnezyum glisinatın "en sık önerilen tür" olduğunu söylüyor.

İnternette satılan takviyeler 25 ila 800 miligram magnezyum içerebiliyor ancak bu mineral için önerilen günlük alım miktarı bunun yaklaşık yarısı.

ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre 30 yaşın altındaki erkekler günde 400 miligram, daha yaşlı erkekler ise 20 miligram daha fazla almalı. 30 yaşın altındaki kadınlar 310 miligram, daha yaşlı kadınlar ise 320 miligram tüketmeli.

Vücut magnezyumu doğal yolla üretmediğinden, bu minerali gıda kaynaklarından almamız gerekiyor.

Northwestern Medicine'a göre takviyeler genellikle tek başına etki ederken, gıdalar vücutta birlikte çalışan karmaşık bir vitamin ve mineral kaynağı görevi görüyor.

Northwestern Medicine Sindirim Sağlığı Merkezi'nde klinik araştırma diyetisyeni olan Bethany Doerfler yaptığı açıklamada şöyle diyor: 

Besin matrisinin bir parçası olan magnezyum, sağlık yararlarına gerçekten katkıda bulunan madde.

Ayrıca yiyecek ve içeceklerden çok fazla magnezyum almak da muhtemel değil.

Magnezyum takviyelerinin riskleri var ve aşırı dozda alınması ölümcül bile olabilir.

NIH, "Gıdalardan alınan fazla magnezyum sağlıklı bireylerde sağlık riski oluşturmaz çünkü böbrekler fazla miktarı idrarla atar" ifadelerini kullanıyor. 

Ancak besin takviyeleri veya ilaçlardan alınan yüksek dozda magnezyum, genellikle ishale yol açar ve buna mide bulantısı ve karın krampları da eşlik edebilir.

Semptomlar arasında mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, düşük tansiyon, susuzluk, uyku hali, kas güçsüzlüğü ve yavaş ya da yüzeysel solunum sayılabilir.

Cedars-Sinai Tıp Merkezi'ne göre, aşırı yüksek dozlar düzensiz kalp atışlarına ve hatta kalbin durmasına neden olabilir.

Yeterli magnezyum almamak da sağlık riskleri yaratabilir. Ancak Houston Methodist, magnezyum eksikliğinin nadir görüldüğünü ve genellikle kronik ishal veya kontrolsüz diyabet gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarıyla bağlantılı olduğunu belirtiyor.

Magnezyum eksikliğinin belirtileri genellikle mide bulantısı, iştahsızlık, kusma, yorgunluk ve halsizliktir. Nöbetlere, anormal kalp ritmine, kalp spazmlarına ve hipokalsemi diye bilinen, kandaki kalsiyum eksikliğine neden olabiliyor.

Ayrıca bazı araştırmalar, magnezyum eksikliğiyle migren arasında bir bağlantıya işaret ediyor.

NIH, "Bazı sağlık sorunları ve belirli ilaçların kullanımı semptomatik magnezyum eksikliğine neden olabilir ancak sağlıklı kişilerde bu nadir görülür" diyor.

Günün sonunda teşhis edilmiş veya şüphelenilen bir eksikliğiniz yoksa veya eksikliğe neden olan Crohn hastalığı veya preeklampsi gibi bir rahatsızlığınız bulunmuyorsa, Harvard Health'e göre "düzenli magnezyum takviyesi almanız için güçlü bir neden yok".

Magnezyum alımını artırmak için yeşil yapraklı sebzeler, az yağlı süt ürünleri, kuruyemişler, baklagiller ve bitter çikolata tüketmek gerekiyor. 28 gram bitter çikolata 64 miligram magnezyum içeriyor.

Cleveland Clinic'ten kayıtlı diyetisyen Anna Taylor, "Benim mottom 'Önce beslenme'" diyor.

Independent Türkçe

YAŞAM

Kedilerin sahiplerine bağlı olmadığı ortaya çıktı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT
TT

Kedilerin sahiplerine bağlı olmadığı ortaya çıktı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

İnsanlar ve kediler uzun ve köklü bir yoldaşlık geçmişine sahip. Peki kedi dostlarımız bize ne kadar bağlı?

Köpekler sürekli insan güvencesine ihtiyaç duyarken, kediler çok daha bağımsız ve araştırmalara göre, sahipleri kadar bir yabancıyla da yakınlık kurabiliyorlar.

Araştırmacıların insan-kedi bağını test ederken karşılaştığı temel sorun, ev kedilerinin evlerinden ayrılmaktan hoşlanmaması nedeniyle laboratuvar ortamında çalışılmalarının zor olmasıydı.

Macaristan'daki Eötvös Loránd Üniversitesi'nden araştırmacılar, yeni yerlere seyahat etmekten hoşlanacak şekilde eğitilmiş 15 terapi kedisini ve 13 sıradan evcil kediyi test etti. Kediler bir odaya yerleştirildi ve sahiplerine ve bir yabancıya nasıl tepki verdikleri test edildi.

Sonuçlar Applied Animal Behaviour Science adlı akademik dergide yayımlandı ve terapi kedilerinin, sahipleri odadan ayrıldığında bile, yabancıya da sahiplerine olduğu kadar arkadaş canlısı davrandığı görüldü. Ancak ev kedileri ne sahiplerine ne de yabancıya belirgin bir tepki verdi.

Araştırma, "son derece arkadaş canlısı ve cana yakın kediler dahil kedi gruplarının hiçbirinde sahibine bağlılık belirtisi" bulamadı. Sonuçta, kedilerin "insanlarla bağımlılığa dayalı bağlar" geliştirmesine gerek duymadıkları belirtiliyor.

Araştırmayı yöneten Dr. Péter Pongrácz, The Independent'a şunları söyledi:

Kediler, her iki taraf için de karşılıklı (örneğin duygusal) faydalar sağlayan başarılı bir birlikte yaşam geliştirdi. Ancak köpekler bunu evcilleştirme geçmişleri yoluyla insanlara bağımlı hale gelerek (asimetrik ilişki) başarmışken, kediler bizden bağımsız kaldı (kendi başlarına etkili avcılar olarak kaldılar). Dolayısıyla kediler için sahiplerine klasik bağlanma bağı klasik bağlanma ilişkisi biyolojik açıdan belirleyici değil çünkü sahipleriyle 'eşit' olarak yaşıyorlar. Deneyimizde en büyük yenilik, bilinmeyen bir yerde, tanımadıkları insanlarla rahat olan terapi kedilerini test etmemizdi. Böylece, tıpkı köpekler gibi, aşırı stres yaşamadan 'tuhaf durum testi'nde onları test edebildik. Bu dost canlısı kedilerin, sahiplerine veya bir yabancıya karşı farklı tepkiler göstermediğini, bunun da bağlanma için bir ön koşul olduğunu gösterdik.

Araştırmacılar, hayvanların sahiplerine bağımlı olup olmadığını belirlemek için, evcil hayvanın sahibine ne kadar bağlı olduğunu, sahibi yokken ne kadar kaygı gösterdiğini ve son olarak dost canlısı bir yabancıyı kabul edip etmediğini ölçüyor.

Bu "tuhaf durum testi" daha önce köpekler üzerinde uygulanmış ve köpeklerin sahipleriyle epey bağımlı bir çocuk-ebeveyn ilişkisine sahip oldukları bulunmuştu.

Bağlanma belirtileri arasında, sahibine 1 metre mesafede durmak, sahibini izlemek ve sahibi oyuncak salladığında onunla oynamak yer alıyor.

Kediler, sahipleriyle ve yabancıyla etkileşimlerinde çok az fark gösterdi veya hiç fark göstermedi.

Independent Türkçe