Alman mühendis dünya rekoru kırdı: 120 gün su altında yaşadı

"Okyanusa açılmak tür olarak yapmamız gereken bir şey"

Rudiger Koch, hava karardığında kapsül camından bakarken denizin çok güzel göründüğünü ve bunu "tarif etmenin imkansız" olduğunu söylüyor (Martin Bernetti / AFP)
Rudiger Koch, hava karardığında kapsül camından bakarken denizin çok güzel göründüğünü ve bunu "tarif etmenin imkansız" olduğunu söylüyor (Martin Bernetti / AFP)
TT

Alman mühendis dünya rekoru kırdı: 120 gün su altında yaşadı

Rudiger Koch, hava karardığında kapsül camından bakarken denizin çok güzel göründüğünü ve bunu "tarif etmenin imkansız" olduğunu söylüyor (Martin Bernetti / AFP)
Rudiger Koch, hava karardığında kapsül camından bakarken denizin çok güzel göründüğünü ve bunu "tarif etmenin imkansız" olduğunu söylüyor (Martin Bernetti / AFP)

Alman bir mühendis, 120 gün boyunca su altında yaşayarak dünya rekoru kırdı. 

59 yaşındaki Rudiger Koch, son üç ayını geçirdiği denizdeki evinden dün (24 Ocak) çıktı. Panama açıklarındaki bir kapsülde basınç kaybı olmadan yaşayan mühendis, su altında en uzun süre kalan kişi olmayı başardı.

Guinness Dünya Rekorları hakemi Susana Reyes, 120 gün boyunca su altında yaşayan Koch'un dünya rekoru kırdığını duyurdu. 

Alman mühendisten önceki rekor, ABD'li Joseph Dituri'ye aitti. Dituri, 2023'te Florida açıklarında 100 gününü su altında geçirmişti. 

Koch, su yüzeyine çıkmasının ardından yaptığı açıklamada "Harika bir maceraydı ve şimdi bitti" diyerek ekledi: 

Aslında neredeyse bir pişmanlık duygusu var. Burada geçirdiğim vakitten çok keyif aldım.

Panama'nın kuzey kıyısından tekneyle 15 dakika mesafedeki kapsül, yüzeyin 11 metre altında yer alıyordu. 30 metrekarelik kapsül, dar bir spiral merdiven içeren bir tüple yüzeydeki başka bir odaya bağlanmıştı. 

Bu sayede Koch'a yiyecek gönderiliyor, ziyaretçiler ve doktorlar yanına inebiliyordu. 

Kapsülün içinde yatak, tuvalet, televizyon, bilgisayar, internet ve hatta egzersiz bisikleti bile olmasına karşın duş yoktu. Jules Verne'in Denizler Altında Yirmi Bin Fersah kitabındaki Kaptan Nemo'nun hayranı olan Koch, bilimkurgu klasiğinin bir kopyasını da yatağının başucunda tutuyordu.

Koch daha önce yaptığı açıklamada karaya ayak bastıktan sonra ilk yapacağı şeyin "gerçek bir duş almak" olduğunu söylemişti.
Rudiger Koch, suda geçirdiği 120 günün sona ermesini Karayip Denizi'ne atlayarak kutladı (Martin Bernetti / AFP) Rudiger Koch, suda geçirdiği 120 günün sona ermesini Karayip Denizi'ne atlayarak kutladı (Martin Bernetti / AFP) 

Havacılık ve uzay mühendisi aralıkta AFP'ye konuştuğunda rekor kırmanın ötesinde, insan yaşamına dair fikirleri değiştirmeyi umduğunu dile getirmişti.

"Okyanusa açılmak tür olarak yapmamız gereken bir şey" diyen Koch eklemişti:

Burada yapmaya çalıştığımız şey, denizlerin aslında insanların yayılmasına uygun bir ortam olduğunu kanıtlamak.

Alman mühendis, su altındaki kapsülde geçirdiği süre boyunca 4 kamera tarafından takip edildi. Böylece hem yüzeye çıkmadığından emin olundu hem de ruh sağlığı gözlemlendi. 

Reyes, "120 gün boyunca onu 7/24 izleyen ve yüzeye çıkmadığını doğrulayan tanıklara ihtiyacımız vardı" diyor.

Hakem, Koch'un başarısının "şüphesiz en aşırı rekorlardan biri" olduğunu ve "büyük bir çaba" gerektirdiğini de ekliyor.

Independent Türkçe, Guardian, France 24, Guinness Dünya Rekorları



Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
TT

Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)

Yürümek uzun süreli kronik bel ağrısı riskini azaltmada faydalı olsa da uzmanlar, asıl önemli olanın nasıl yürüdüğünüz olduğunu söylüyor.

Norveçli araştırmacılar cuma günü, daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu belirtti.

JAMA Network Open adlı akademik dergide yayımlanan çalışmada, "Bulgularımız, kronik bel ağrısı riskini azaltmada günlük yürüyüş miktarının ortalama yürüyüş yoğunluğundan daha önemli olduğunu gösteriyor" diye yazdılar.

Yazarlar ayrıca, günde 100 dakikadan (1 saat 40 dakika) fazla yürüyüş yapmanın, günde 78 dakikadan az yürüyüş yapmaya kıyasla kronik bel ağrısı riskini yüzde 23 azalttığını buldu. Günde 125 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmak da riski yüzde 24 azalttı.

Çalışma, Trøndelag Sağlık Çalışması'na katılan 20 yaş ve üstü 11 binden fazla hastanın verilerini içeriyordu.

Katılımcıların sağlık durumları ilk olarak 2017'yle 2019 arasında değerlendirildi. Yazarlar daha sonra 2021'le 2023 arasında takip çalışması yaptı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcında kronik bel ağrısı yaşamıyordu. Yürüyüşlerini ölçmek için ivmeölçerler taktılar.

4 yılı aşkın süre sonra, 1659 katılımcı kronik bel ağrısı yaşadığını bildirdi.

Yazarlar, daha fazla yürüyen katılımcıların daha sık egzersiz yapma eğiliminde olduğunu ve kronik bel ağrısı riskindeki azalmanın günde 100 dakika yürüyüşün ötesinde sabitlendiğini belirtti.

dfvgthy
Yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğada aktif olmak da işe yarar (AFP)

Yine de bu bulguların gelecekte bu maliyetli rahatsızlıkla ilgili politikaların belirlenmesinde yardımcı olabileceğini vurguladılar.

Bu bulgular, aktifliğin kronik bel ağrısını hafifletmenin bir yolu olduğunu belirleyen önceki araştırmalardan sonra ortaya çıktı. Bel ağrısı, Amerikalıların dörtte birinden fazlasını etkiliyor. UCLA Health'e göre, geçen yıl yapılan başka bir araştırmada, haftanın 5 günü 30'ar dakika yürüyen kronik bel ağrısına sahip kişilerin, yürümeyenlere göre iki kat daha uzun süre ağrısız yaşadığı ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 70'inin bir atak geçirdikten sonra 12 ay içinde bel ağrısının nüksettiğini buldu.

Healthline'a göre yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye, dolaşımı ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Bu, ABD'de en maliyetli 6. rahatsızlık ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir, hatta ayakta durmayı veya işte oturmayı bile zorlaştırabilir.

Araştırmacılar, "Gelecekteki araştırmalarla doğrulanırsa, bu sonuçlar kronik bel ağrısını önlemeye yönelik halk sağlığı stratejilerine bilgi sağlayabilir ve fiziksel aktiviteyi ikincil bir önleme aracı olarak rapor eden mevcut kılavuzları tamamlayabilir" dedi.

Independent Türkçe