Bu yazıda size toplumun neredeyse yarısını ilgilendiren bir problemden bahsedeceğim: Kabızlık! Dışkılama sayısının 3 günde birden az olmasına kabızlık adı verilir. Bu durum ara ara birçok kişide olabileceği gibi bazı kişilerde ise çok uzun süreli devam eder. Kadınlar bağırsak problemlerine daha…

Ramazan ayı tüm aylar içinde en hayırlı ay olarak bilinmektedir. Bu ayda birçok Müslüman oruç tutmaktadır. Hal böyle olunca ve Ramazan ayı da sıcak ve uzun günler olan Mayıs ayına denk gelince beslenme çok büyük önem taşıyor. Ramazan ayı sağlık ve bereket ayıdır. Bu ayda oruç tutarak ibadet…

Diyabet ya da halk arasındaki ismi ile şeker hastalığı kanda kan şekerinin yükselmesi ve buna bağlı çok su içme, çok idrara çıkma, çok yemek yeme gibi bulguların eşlik ettiği bir hastalıktır. Kan şekerinin yüksekliği beraberinde bazı organlara hasar verebilmektedir. Diyabet hastalarında en çok…

Stres, depresif ruh hali, uykusuzluk çağımızın salgın hastalıklarından. Herhalde hepimiz bu sıkıntılardan bir kısmı ya da hepsi ile hayatımızın bir döneminde karşılaşmışızdır. Peki, bunlara ne gibi çözümler bulabiliriz, ya da neden uykusuz kalıyoruz? Öncelikle bilmek gerekir ki uyku bir bedenin…

Son günlerde hava sıcaklıkları oldukça arttı. Ancak bir bakmışsın evden çıkarken günlük güneşlik olan havanın yerini bir anda yağmurlu ve soğuk bir hava almış. İşte bu hava şartlarına mevsim geçişlerinde rastlamak mümkündür. Bugünlerde mevsim sıcaklıklarının değişken olması ile vücudun bağışıklık…

İnsanlık var olduğundan beri sağlıklı ve uzun yaşam ve mutluluk için çabalamıştır. Hastalıklar şu anda olduğu gibi binlerce yıl öncesinde de mevcuttu. Ve insanlar doğadan farklı bitkiler, akupunktur, kupa tedavisi, müzik ve birçok farklı tedavi yöntemi ile şifa bulma arayışındaydı. Yıllar içinde…